Врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова объяснила, сколько яиц можно есть на завтрак без вреда для здоровья и как их приготовить.
Следует употреблять яйца в ограниченном количестве — не более двух, трех штук. Притом они должны быть приготовлены без добавления растительных масел и жира.
«На завтрак следует употреблять яйца, но в ограниченном количестве — две или три штуки. Соответственно, приготовленные без использования растительного масла и жира», — сказала Кондратова.
Также врач дала рекомендацию по поводу предпочтений в выборе каши на завтрак. Выбирать следует кашу, проходящую термическую обработку минимум 15-20 минут.
Ранее глава Роскачества Максим Протасов ранее заявил о возможном появлении ГОСТов на продукцию общественного питания — бургеры, салаты, суши — могут появиться в России.
Диетолог Анастасия Тараско поделилась, как можно подготовиться к красивому утреннему отражению в зеркале с вечера. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Нападающий сборной Англии Гарри Кейн поднялся на третью строчку в списке лучших бомбардиров в истории чемпионатов мира. В матче 1/16 финала против команды Демократической Республики Конго форвард оформил дубль, принесший…
Согласно статье 39 Семейного кодекса РФ, общие долги супругов при разделе имущества распределяются пропорционально присужденным им долям. Однако для применения этого правила необходимо доказать, что долг является именно общим. Как…
Украинское командование приняло решение о принудительной эвакуации гражданского населения из двух населенных пунктов Харьковской области. Об этом в среду, 1 июля, сообщает ТАСС. Как рассказали изданию в российских силовых органах,…
Глава Луганской Народной Республики Леонид Пасечник сообщил о четырех пострадавших в результате атак беспилотников Вооруженных сил Украины на гражданские автомобили. Инциденты произошли в Северодонецке и Первомайске, где дроны ВСУ целенаправленно…
На юге Франции вспыхнул крупный лесной пожар, который уже охватил около 400 гектаров и продолжает распространяться, передает РИА Новости. По данным префектуры департамента Од, возгорание началось в коммуне Бофор в…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко предложила временно приостановить действие закона о контрактной системе в сфере госзакупок, чтобы регионы могли быстрее расходовать бюджетные средства, передает РИА Новости. По ее словам, в…