Врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова объяснила, сколько яиц можно есть на завтрак без вреда для здоровья и как их приготовить.
Следует употреблять яйца в ограниченном количестве — не более двух, трех штук. Притом они должны быть приготовлены без добавления растительных масел и жира.
«На завтрак следует употреблять яйца, но в ограниченном количестве — две или три штуки. Соответственно, приготовленные без использования растительного масла и жира», — сказала Кондратова.
Также врач дала рекомендацию по поводу предпочтений в выборе каши на завтрак. Выбирать следует кашу, проходящую термическую обработку минимум 15-20 минут.
Ранее глава Роскачества Максим Протасов ранее заявил о возможном появлении ГОСТов на продукцию общественного питания — бургеры, салаты, суши — могут появиться в России.
Диетолог Анастасия Тараско поделилась, как можно подготовиться к красивому утреннему отражению в зеркале с вечера. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Волгоградский областной суд вынес приговор Сергею Кибальникову, которого признали виновным по делу об убийстве федерального судьи Васидия Ветлугина. Мужчине назначили наказание в виде 22 лет лишения свободы. Об этом сообщили…
Президент США Дональд Трамп высказался о текущей ситуации на Украине. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, российский лидер провел телефонный разговор с хозяином Белого дома. Они обсудили ряд…
Пенсионерка из Калининграда столкнулась с блокировкой счетов из-за несуществующей задолженности почти на 889 миллионов рублей. По словам женщины, долг в размере 888 888 888 рублей появился из-за сбоя. Об этом…
Бразильские силовики расследуют причины гибели 29-летней участницы конкурса красоты Miss Cosmo Brazil Аны Луизы Матеус. Об этом сообщает East Bay Times. По данным источника, трагедия разыгралась 22 апреля. В тот…
Экономист Никита Масленников заявил, что Минфину РФ совместно с правительством страны в ближайшее время предстоит принять много непростых решений. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам эксперта, все это для…
Кардиолог Джаман Рана предупредил, что частое употребление даже небольших доз алкоголя повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. О последствиях привычки выпивать один бокал вина в день он рассказал Daily Mirror. По словам…