Врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова объяснила, сколько яиц можно есть на завтрак без вреда для здоровья и как их приготовить.
Следует употреблять яйца в ограниченном количестве — не более двух, трех штук. Притом они должны быть приготовлены без добавления растительных масел и жира.
«На завтрак следует употреблять яйца, но в ограниченном количестве — две или три штуки. Соответственно, приготовленные без использования растительного масла и жира», — сказала Кондратова.
Также врач дала рекомендацию по поводу предпочтений в выборе каши на завтрак. Выбирать следует кашу, проходящую термическую обработку минимум 15-20 минут.
Ранее глава Роскачества Максим Протасов ранее заявил о возможном появлении ГОСТов на продукцию общественного питания — бургеры, салаты, суши — могут появиться в России.
Диетолог Анастасия Тараско поделилась, как можно подготовиться к красивому утреннему отражению в зеркале с вечера. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В воскресенье вечером силовики в ходе диалога с ТАСС проинформировали об оборудовании боевиками подразделений Вооружённых сил киевского режима минометных гнёзд в жилой застройке оккупированного нацистами населённого пункта Краматорск. Речь идет…
Артур Сопельник, известный по сериалу «Кадетство», ушел из кино из-за сильного эмоционального выгорания. Как сообщает Дзен-канал «StarФакт», бесконечные съемки, недосып и постоянное внимание камер привели актера к серьезному нервному срыву…
На набережной Волги в Астраханской области прошел День арбуза, о чем в своем канале на платформе «Макс» в воскресенье вечером проинформировал глава региона Игорь Бабушкин, поделившись подробностями о произошедших событиях.…
В воскресенье вечером экс-офицер Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Дэниел Дэвис в ходе диалога с местным интернет-изданием Deep Dive констатировал, что западная пропагандистская машина продолжает оказывать мощное воздействие на общественное…
Священнослужители Русской православной церкви разъяснили, кого можно указывать в записках о здравии и упокоении, а чьи имена для богослужебного поминовения не подаются. В записках обычно указывают крещеных православных христиан, сначала…
Астрономы зафиксировали редкое событие AT2024wpp, при котором черная дыра разрушает массивную звезду-компаньона. Результаты исследования представили на конференции Американского астрономического общества (AAS) в Финиксе. Объект, получивший прозвище Whippet, обнаружила доцент Корнеллского…