Каркаде, пожалуй, один из самых красивых и универсальных напитков. Его можно пить в любое время дня как горячим, так и холодным. Однако и у каркаде есть противопоказания. О них Общественной службе новостей рассказала врач-невролог Ольга Березкина.
Рубиново-красный напиток готовят из лепестков цветков гибискуса. Родом он из Индии, где веками использовался в традиционной медицине.
«Это богатый источник антиоксидантов, соединений, которые защищают клетки от повреждений, нейтрализуя свободные радикалы. Он содержит витамин С, каротиноиды и антоцианы, которые уменьшают уровень воспаления в организме», — перечислила врач.
Но это далеко не все полезные свойства каркаде. Исследования показали, что добавки и чай из каркаде снижают кровяное давление, а также уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и «плохого» холестерина.
«Некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные соединения, содержащиеся в каркаде, такие как полифенолы и органические кислоты, могут улучшить чувствительность к инсулину. Это делает каркаде идеальным напитком для людей с повышенным уровнем сахара в крови, преддиабетом или диабетом», — добавила Ольга Березкина.
Несмотря на очевидную пользу, каркаде изредка может вызывать неприятную реакцию желудка.
«Для него характерны такие легкие побочные эффекты как расстройство желудка, газообразование и запоры. Если вы принимаете лекарства для снижения кровяного давления, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением каркаде», — посоветовала эксперт.
Каркаде отличает явная кислинка. Поэтому стоит поэкспериментировать с его крепостью. А смягчить вкус поможет добавление меда.
«Регулируйте крепость: для более насыщенного вкуса чай можно заваривать 5-7 минут. Каркаде не содержит кофеина, поэтому его можно пить в любое время дня, утром или перед сном. Его можно употреблять как горячим, так и холодным», — дала рекомендации врач.
Ранее специалисты рассказали, в каком алкоголе допустим осадок, в то время как в других случаях это признак испорченности продукта.
Эксперт Global Fact-Checking Network Александр Геррейро заявил, что никакой правовой лазейки, которая позволила бы Евросоюзу изъять российские замороженные активы, нет. Об этом пишет ТАСС. Геррейро подчеркнул, что в настоящее время…
Президент Владимир Путин подписал закон, предоставляющий вдовам бойцов СВО право на бесплатное обучение в высших и средних профессиональных учебных заведениях. Заместитель председателя социального комитета Совета Федерации Дарья Лантратова отметила, что…
Жители Екатеринбурга почувствовали взрывную волну от удара беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ), а затем увиделии последствия атаки. Их слова передает РИА Новости. По словам одной из жительниц поврежденного многоэтажного дома,…
В Кемерове пожилая супружеская пара стала жертвой мошенников, потеряв 73 миллиона рублей. Злоумышленники выдавали себя за представителей пенсионного фонда, портала «Госуслуги» и правоохранительных органов, сообщает полиция Кузбасса. В конце марта…
В московской гостинице Radisson «Славянская» девочка впала в кому после того, как едва не утонула в бассейне. Подробностями поделился Telegram-канал «112». Инцидент произошел 24 апреля в спортивном центре при отеле,…
Российские войска освободили село Бочково в Харьковской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Северный ветер». В сводке говорится, что Бочково было форпостом украинской армии на северном берегу реки Волчья – враг…