Каркаде, пожалуй, один из самых красивых и универсальных напитков. Его можно пить в любое время дня как горячим, так и холодным. Однако и у каркаде есть противопоказания. О них Общественной службе новостей рассказала врач-невролог Ольга Березкина.
Рубиново-красный напиток готовят из лепестков цветков гибискуса. Родом он из Индии, где веками использовался в традиционной медицине.
«Это богатый источник антиоксидантов, соединений, которые защищают клетки от повреждений, нейтрализуя свободные радикалы. Он содержит витамин С, каротиноиды и антоцианы, которые уменьшают уровень воспаления в организме», — перечислила врач.
Но это далеко не все полезные свойства каркаде. Исследования показали, что добавки и чай из каркаде снижают кровяное давление, а также уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и «плохого» холестерина.
«Некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные соединения, содержащиеся в каркаде, такие как полифенолы и органические кислоты, могут улучшить чувствительность к инсулину. Это делает каркаде идеальным напитком для людей с повышенным уровнем сахара в крови, преддиабетом или диабетом», — добавила Ольга Березкина.
Несмотря на очевидную пользу, каркаде изредка может вызывать неприятную реакцию желудка.
«Для него характерны такие легкие побочные эффекты как расстройство желудка, газообразование и запоры. Если вы принимаете лекарства для снижения кровяного давления, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением каркаде», — посоветовала эксперт.
Каркаде отличает явная кислинка. Поэтому стоит поэкспериментировать с его крепостью. А смягчить вкус поможет добавление меда.
«Регулируйте крепость: для более насыщенного вкуса чай можно заваривать 5-7 минут. Каркаде не содержит кофеина, поэтому его можно пить в любое время дня, утром или перед сном. Его можно употреблять как горячим, так и холодным», — дала рекомендации врач.
Ранее специалисты рассказали, в каком алкоголе допустим осадок, в то время как в других случаях это признак испорченности продукта.
Свято-Успенский Николо-Васильевский монастырь в селе Никольское Волновахского муниципального округа ДНР лишился электроснабжения и отопления из-за ударов ВСУ по обители. Об этом РИА Новости рассказала настоятельница монастыря игуменья Анна. По её…
Краснодарская краевая аварийно-спасательная служба «Кубань-СПАС» сообщила об успешной операции по спасению группы туристов, оказавшихся блокированными у горной реки Курджипс в Гуамском ущелье. Всего в состав группы входили 14 человек. Согласно…
В Волгограде суд назначил шесть суток административного ареста пассажиру, который угрожал захватом воздушного судна. Об этом сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. По информации Волк, в линейное отделение полиции…
Британская газета The Telegraph сообщила о требовании, которое российская сторона адресовала Великобритании в контексте урегулирования конфликта на Украине. Согласно публикации, Москва рассчитывает, что Лондон перестанет обеспечивать ядерную защиту европейских государств.…
Ирина Круг, вдова шансонье Михаила Круга, в беседе с корреспондентом «Пятого канала» сообщила, что не намерена вступать в новый брак. Артистка пояснила, что до сих пор не повстречала мужчину, способного…
Срок внесения платежей за жилищно-коммунальные услуги за октябрь текущего года продлен до 16 ноября. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ…