Врач Азнаурян: планшет в коляске способен серьезно навредить зрению ребёнка

Профессор, доктор медицинских наук и руководитель Объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян перечислил ключевые факторы, способные серьёзно навредить зрению ребёнка, и дал практические рекомендации по профилактике офтальмологических проблем.

Специалист обращает внимание на недостаточность стандартного осмотра в поликлинике: обычная проверка остроты зрения по таблице не позволяет вовремя выявить такие состояния, как амблиопия, ранняя близорукость или астигматизм.

Для полноценной оценки состояния глаз Азнаурян настаивает на проведении комплексной диагностики на специализированном оборудовании — её стоит проходить дважды в год в профильной детской клинике.

Среди распространённых ошибок, негативно влияющих на детское зрение, врач выделяет использование перфорационных очков: они не лечат, а лишь создают кратковременную иллюзию чёткости изображения.

Пока родители прибегают к такому способу, близорукость продолжает прогрессировать. При появлении признаков усталости глаз или ухудшения зрения вдаль специалист призывает незамедлительно обращаться к детскому офтальмологу.

Особую опасность, по мнению Азнауряна, представляет просмотр мультфильмов и использование гаджетов в коляске. Из‑за движения и раскачивания коляски изображение постоянно «прыгает», а глазу приходится непрерывно фокусироваться на близком расстоянии — это создаёт высокий риск развития спазма аккомодации и близорукости.

Врач рекомендует исключить планшеты и телефоны во время прогулок: в этот период ребёнку полезнее смотреть вдаль — на небо, деревья, прохожих.

Вредной привычкой считается и чтение лёжа: при таком положении расстояние до книги постоянно меняется, заставляя глаза каждую секунду перестраиваться.

Дополнительный негативный эффект дают неправильный угол освещения и асимметричная нагрузка — например, когда ребёнок читает на боку, опираясь на локоть. Это может способствовать развитию близорукости и астигматизма.

Оптимальным вариантом, по словам специалиста, является чтение сидя за столом с прямой спиной. При этом дистанция от глаз до книги должна составлять не менее 30–35 сантиметров, освещение — быть ярким, но не слепящим; для правшей свет должен падать слева.

Не меньшее значение имеет качество освещения в комнате. Дешёвые лампы нередко мерцают — это создаёт незаметный, но ощутимый стресс для глаз. Неподходящая цветовая температура, недостаточная яркость и резкий контраст (например, единственная лампа в тёмной комнате) заставляют ребёнка щуриться и приводят к быстрой утомляемости глаз.

Азнаурян советует использовать лампы без мерцания, с нейтральным белым светом и мощностью не менее 60 ватт, а также обязательно включать в помещении общий свет.

Ранее сообщалось, что катаракта стала самым распространенным глазным заболеванием в России.

Также стало известно, что продажи очков в России выросли на 12% за год. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.