Медицина

В России составили методичку с факторами риска преждевременного старения

16 мая 2026, 03:06 — Общественная служба новостей — ОСН

В России установили перечень факторов, способных провоцировать преждевременное старение и развитие неинфекционных заболеваний. Соответствующие данные содержатся в правительственном документе, с ним ознакомилось агентство РИА Новости.

В апреле были утверждены методические рекомендации. Они предназначены для медицинских организаций, располагающих центром здоровья или центром медицины здорового долголетия.

Согласно документу, в список вошло курение. Под ним подразумевается выкуривание одной и более сигарет в день. Также учитывается регулярное использование электронных сигарет — один раз в неделю или чаще. Еще одним фактором риска названы избыточная масса тела и ожирение.

Упоминается нерациональное питание. Речь идет о потреблении менее 400 граммов овощей и фруктов ежедневно. Дополнительный критерий — более пяти граммов соли в день.

К факторам, запускающим механизмы старения, отнесли низкую физическую активность. Если человек ходит или выполняет физические упражнения менее 30 минут в день, это считается рискованным.

Замыкает перечень риск пагубного употребления алкоголя. Для его оценки применяется тест AUDIT-C. Результат, равный или превышающий три-четыре балла у мужчин или женщин, относит человека к уязвимой группе.

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева сообщила об опасности болей в груди. По ее словам, при появлении таких симптомов следует вызвать скорую помощь.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Илья Куликов

В 2014 году я начал свою карьеру в сфере журналистики — работал автором и корреспондентом. С мая 2025 года присоединился к команде Общественной службы новостей и тружусь на должности редактора.

Последние статьи

Трое полицейских получили по шесть лет за смерть участника СВО

В Махачкале троих сотрудников полиции приговорили к шести годам колонии каждого по делу о гибели участника специальной военной операции в отделе внутренних дел. Об этом написал в Telegram-канале председатель общественной…

% дней назад

«Ъ»: большая часть нелегальных БАДов в РФ поступает из ЕАЭС

На российский рынок биологически активных добавок несертифицированная продукция попадает в основном через трансграничную торговлю со странами Евразийского экономического союза. Об этом информирует «Коммерсантъ». Объемы ввоза из Киргизии значительно превышают внутренние…

% дней назад

Немецкий PCK Raffinerie прошел процедуру отказа от российской нефти

Нефтеперерабатывающий завод в немецком городе Шведте столкнулся с серьезными трудностями после отказа от российской нефти. Об этом информирует РИА Новости. Предприятие изначально проектировалось для переработки углеводородов из Советского Союза, а…

% дней назад

Профессор Диесен: Европа скрывает поражение Украины с помощью цензуры

Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Диесен рассказал о цензуре на Западе. Об этом пишут РИА Новости. По мнению эксперта, сейчас в Европе отметается все, что указывает на поражение Украины. В…

% дней назад

Берлин ищет пути для увеличения поставок казахстанской нефти

Германия хочет стабильных поставок нефти из Казахстана, но транзит через Россию осложнен санкциями. До 1 мая 2026 года сырье шло по системе «Транснефти». После отказа ФРГ от российских углеводородов интерес…

% дней назад

Депутат Якубовский рассказал, почему в регионах РФ свои графики отключения воды

Член комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Якубовский в беседе с РИА Новости объяснил, почему сроки отключения горячей воды в весенне-летний период различаются в зависимости от региона. По словам…

% дней назад