Фото: Общественная Служба Новостей
Профессор университета имени Зигмунда Фрейда в Вене Эмиэль Воутерс перечислил привычки, ведущие к здоровому долголетию. Его цитирует РИА Новости.
По словам эксперта, есть всего восемь пунктов. Среди них — отказ от сигарет, правильное питание и активный образ жизни.
«Американская кардиологическая ассоциация выделяет восемь ключевых факторов здорового старения: отказ от курения, полноценный сон, здоровое питание, физическую активность, а также контроль артериального давления, липидов, массы тела и уровня глюкозы в крови», — заявил Воутерс.
Он отметил, что забота о сердечно-сосудистой системе должна начинаться не ближе к пенсии, а намного раньше. А людям с диабетом особенно важно следить за уровнем сахара в крови.
Ранее врач общей практики Юсуповской больницы Андрей Костечко рассказал, что обязательно должно быть в летней аптечке. По его мнению, туда следует положить препараты для регидратации, если кто-то внезапно отравится. А также антисептик для обработки ран, лекарства от укачивания в дороге и средства от укусов насекомых.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве погоня за пьяным каршерингом закончилась закономерным финалом. Как сообщили РИА Новости в столичном главке МВД, вечером 10 мая в Первом Митинском переулке водитель проигнорировал требование сотрудников ДПС остановиться…
Кипрский журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала высказал мнение, что Владимир Зеленский должен стремиться к личной встрече с главой России Владимиром Путиным именно в Москве, а не на территории…
Россияне имеют право вернуть купальник, купленный в интернет-магазине, в течение семи дней, если он не подошел. Однако при покупке в офлайн-магазине возврат невозможен в случае, если вещь не подошла по…
Россия сохраняет статус самого привлекательного направления для трудовых мигрантов из Таджикистана. В настоящее время в стране трудится свыше 1 млн граждан республики. Об этом заявил посол РФ в Таджикистане Семен…
Глава дипломатии Евросоюза Кая Каллас категорически отвергла возможность привлечения бывшего канцлера Германии Герхарда Шредера к переговорному процессу с Россией в качестве посредника. При этом она подтвердила, что дискуссия среди министров…
Российские семьи могут ежегодно снижать расходы на оплату газа до 28 тысяч рублей при рациональном потреблении. Об этом сообщил эксперт НТИ по цифровым финансам Виталий Решетников, передает РИА Новости. По…