Фото: Общественная Служба Новостей
Профессор университета имени Зигмунда Фрейда в Вене Эмиэль Воутерс перечислил привычки, ведущие к здоровому долголетию. Его цитирует РИА Новости.
По словам эксперта, есть всего восемь пунктов. Среди них — отказ от сигарет, правильное питание и активный образ жизни.
«Американская кардиологическая ассоциация выделяет восемь ключевых факторов здорового старения: отказ от курения, полноценный сон, здоровое питание, физическую активность, а также контроль артериального давления, липидов, массы тела и уровня глюкозы в крови», — заявил Воутерс.
Он отметил, что забота о сердечно-сосудистой системе должна начинаться не ближе к пенсии, а намного раньше. А людям с диабетом особенно важно следить за уровнем сахара в крови.
Ранее врач общей практики Юсуповской больницы Андрей Костечко рассказал, что обязательно должно быть в летней аптечке. По его мнению, туда следует положить препараты для регидратации, если кто-то внезапно отравится. А также антисептик для обработки ран, лекарства от укачивания в дороге и средства от укусов насекомых.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян 25 июня сообщила в своем Telegram-канале о последствиях землетрясения в Венесуэле для семей ее сотрудников. Подземные толчки, произошедшие накануне вечером в столице страны, застали…
Командира 425-го отдельного штурмового полка «Скала» Вооруженных сил Украины подполковника Юрия Гаркавого временно отстранили от исполнения обязанностей. Такое решение приняли на время проверки сообщений о возможных нарушениях в подразделении. Об…
Экс-полковник Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки Дэниел Дэвис на собственных страницах в социальных сетях выступил с резкой оценкой заявления председателя Европейской Комиссии Урсулы фон дер Ляйен. Он указал, что её…
Заслуженный артист России Ярослав Дронов, выступающий под псевдонимом Shaman, прокомментировал удаление приложений VK из App Store. В интервью РИА Новости он назвал решение Apple попыткой ограничить голос российских пользователей. В…
Украинское издание «Страна» выпустило аналитический материал о последствиях возможного отказа США от договоренностей, которые, по версии Москвы, обсуждались на встрече Владимира Путина и Дональда Трампа в Анкоридже. Авторы публикации задаются…
В международном аэропорту Дублина рейс в Мюнхен задержали из-за животных на взлетно-посадочной полосе. Об этом сообщает The Sun. Инцидент произошел утром 24 июня. Самолет уже готовился к вылету, когда пилот…