Фото: Общественная Служба Новостей
Профессор университета имени Зигмунда Фрейда в Вене Эмиэль Воутерс перечислил привычки, ведущие к здоровому долголетию. Его цитирует РИА Новости.
По словам эксперта, есть всего восемь пунктов. Среди них — отказ от сигарет, правильное питание и активный образ жизни.
«Американская кардиологическая ассоциация выделяет восемь ключевых факторов здорового старения: отказ от курения, полноценный сон, здоровое питание, физическую активность, а также контроль артериального давления, липидов, массы тела и уровня глюкозы в крови», — заявил Воутерс.
Он отметил, что забота о сердечно-сосудистой системе должна начинаться не ближе к пенсии, а намного раньше. А людям с диабетом особенно важно следить за уровнем сахара в крови.
Ранее врач общей практики Юсуповской больницы Андрей Костечко рассказал, что обязательно должно быть в летней аптечке. По его мнению, туда следует положить препараты для регидратации, если кто-то внезапно отравится. А также антисептик для обработки ран, лекарства от укачивания в дороге и средства от укусов насекомых.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
На железнодорожной станции в Ларедо, штат Техас, в одном из грузовых вагонов обнаружили тела шести человек. Информацию об этом передает газета New York Times (NYP), ссылаясь на местные правоохранительные органы.…
Единственный сын известной певицы Софии Ротару Руслан Евдокименко поздравил свою 78-летнюю мать с Днём матери, опубликовав ее новое фото. Многие поклонники с трудом узнали артистку на изображении, так как она…
Конфликт между участницей шоу «ДОМ-2» Ириной Пинчук и блогером, звездой Comedy Club Катей Шкуро продолжает развиваться с новой силой. После того как Пинчук открыто намекнула на предательство со стороны своей…
Минобрнауки России вводит «день тишины» во время приемной кампании в вузы. В этот день абитуриенты не смогут вносить изменения в заявления и согласия на зачисление, сообщает РИА Новости со ссылкой…
Научный сотрудник вашингтонского Института ответственного государственного управления имени Куинси Марк Эпископос назвал одну из главных претензий к странам Европы. Его цитирует ТАСС. По словам эксперта, европейцы не желают брать пример…
В Великобритании раскритиковали планы Королевского военно-морского флота потратить до 200 тысяч фунтов стерлингов из средств налогоплательщиков на изменение женской формы. Поводом стали претензии к расположению пуговиц на кителях, которые в…