Фото: Общественная Служба Новостей
Исследователи из Высшей медицинской школы Хиросакского университета в Японии установили, что достаточный уровень витамина С может быть связан с лучшим состоянием головного мозга у людей старшего возраста. Результаты работы были опубликованы в журнале PLOS ONE.
Ученые проанализировали данные более двух тысяч человек, возраст которых превышал 64 года. Они сопоставили концентрацию витамина С в плазме крови участников с показателями магнитно-резонансной томографии их головного мозга.
Выяснилось, что у тех, кто имел более низкий уровень этого витамина, чаще фиксировалось уменьшение объема серого вещества — ткани, отвечающей за обработку информации, память и мышление. Кроме того, у испытуемых с дефицитом витамина С была ослаблена связь между областями так называемой сети пассивного режима работы мозга, которая участвует в процессах внимания, саморефлексии и сохранении автобиографических воспоминаний.
Эта взаимосвязь сохранялась даже после учета других факторов, способных повлиять на здоровье мозга, таких как возраст, уровень образования и физическая активность.
По мнению авторов, полученные данные указывают на возможную роль витамина С в поддержании когнитивных функций в пожилом возрасте. Витамин известен антиоксидантными свойствами и способностью защищать клетки от возрастных повреждений.
«Это открытие позволяет предположить, что питание, богатое витамином С, может способствовать сохранению здоровья мозга и замедлению возрастного снижения когнитивных функций», — отметил соавтор исследования Томохиро Шинтаку.
Вместе с тем ученые подчеркнули: работа выявила лишь корреляцию, а не причинно-следственную зависимость. Для подтверждения выводов потребуются дополнительные исследования с участием более разнообразных групп населения.
Ранее врач-эндокринолог и косметолог Марина Русова назвала один из главных факторов сохранения молодости кожи. По ее словам, это здоровый сон.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
От Боровицких ворот Кремля до памятника князю Владимиру Великому прошел крестный ход. Возглавил шествие патриарх Московский и всея Руси Кирилл. Об этом сообщил корреспондент ТАСС. Шествие приурочили ко Дню Крещения…
Военблогер Юрий Подоляка в своём телеграм‑канале сообщил, что контрнаступление Вооружённых сил Украины в секторе, который он называет «Восток», развивается, и это вызывает серьёзную тревогу. По его наблюдению, командование российской группировки…
Пресс-секретарь МИД Польши Мачей Вевюр прокомментировал высказывания президента России Владимира Путина, касающиеся гипотетического будущего раздела Украины. Дипломат категорически опроверг предположения о том, что Варшава может претендовать на украинские земли. «Польша…
Мощные подземные толчки на юго-западе Японии привели к обрушению конструкций в торговом центре, расположенном в префектуре Кумамото на острове Кюсю. Инцидент произошел после серии сильных землетрясений, зафиксированных сейсмологами. По информации…
Военный эксперт Юрий Кнутов в беседе с NEWS.ru заявил, что усиление изоляции Украины от западных стран позволит сократить количество атак Вооруженных сил Украины на гражданские объекты на территории России. По…
В Ханты-Мансийском автономном округе подвели предварительные итоги обязательного тестирования для детей иностранных граждан, желающих продолжить обучение в российских школах. Данные, предоставленные региональным департаментом образования и науки, показывают, что ровно половина…