Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург и стоматолог-хирург Кирилл Поляков в беседе с «Газетой.Ru» развеял миф о безупречной полезности смузи. По словам врача, при определенных привычках этот напиток способен нанести серьезный урон зубам.
Поляков пояснил, что большинство популярных рецептов содержат фруктовые кислоты и природные сахара. Бананы, яблоки, апельсины, ягоды и манго полезны для организма, однако вместе они создают агрессивную среду для эмали. Проблема кроется не в самом напитке, а в манере его употребления.
«Многие пьют смузи медленно, растягивая стакан на час или даже дольше. Все это время зубы находятся под воздействием кислот», — отметил эксперт.
Эмаль не успевает восстановиться, и со временем ее защитные свойства снижаются. Через несколько лет такой привычки человек может заметить повышение чувствительности к холодному, горячему или кислому.
Иногда пациенты жалуются на изменение цвета зубов: истонченная эмаль начинает пропускать свет, и сквозь нее просвечивают внутренние ткани, имеющие более желтый оттенок.
Еще один важный нюанс — добавление меда, сиропов или сухофруктов в смузи. Количество сахара в таком напитке становится весьма значительным, а бактерии в полости рта активно его перерабатывают, что увеличивает риск развития кариеса.
Стоматолог подчеркнул, что полностью исключать смузи из рациона не нужно. Большинство специалистов сами спокойно их пьют. Вопрос упирается в привычки. Гораздо безопаснее выпить напиток за несколько минут, а не потягивать его часами.
После смузи рекомендуется прополоскать рот водой. Чистить зубы лучше не сразу, а спустя 20–30 минут, чтобы не повредить размягченную кислотой эмаль.
Ранее стоматолог Лонго рассказал о вреде энергетиков для зубов.
Врач Сидоркович назвала ошибкой чистку зубов сразу после еды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Разведывательный самолет Boeing RC-135W Rivet Joint, находящийся на вооружении Королевских ВВС Великобритании, выполняет патрульный полет в непосредственной близости от Калининградской области. Эти сведения были получены в результате анализа полетных данных,…
Служба внешней разведки России обнародовала сведения, согласно которым глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен поставила перед подчинёнными ей структурами конкретную цель. Речь идёт о том, чтобы принудить Венгрию прекратить взаимодействие…
Сервис бронирования отелей и квартир «Твил» подготовил перечень наиболее бюджетных локаций для путешествий по России в октябре 2026 года. Об этом в понедельник, 12 октября, сообщает «Лента.ру». Лидером рейтинга стала…
Делегация Партии социалистов Республики Молдова, являющейся крупнейшей оппозиционной силой страны, прибыла в Москву. Визит носит рабочий характер и продлится два дня. Приглашение поступило от депутатов Государственной думы Российской Федерации. Возглавляет…
Соглашение по дизельному топливу между Россией и США знаменует для Москвы начало выхода из режима санкционной изоляции. Такую оценку в беседе с «Лентой.ру» дал Павел Дубравский — американист, возглавляющий «Дубравский…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что российская сторона поддерживает диалог с Азербайджаном относительно граждан РФ, задержанных в республике в 2025 году, и рассчитывает на оперативное урегулирование ситуации. Об этом…