Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург и стоматолог-хирург Кирилл Поляков в беседе с «Газетой.Ru» развеял миф о безупречной полезности смузи. По словам врача, при определенных привычках этот напиток способен нанести серьезный урон зубам.
Поляков пояснил, что большинство популярных рецептов содержат фруктовые кислоты и природные сахара. Бананы, яблоки, апельсины, ягоды и манго полезны для организма, однако вместе они создают агрессивную среду для эмали. Проблема кроется не в самом напитке, а в манере его употребления.
«Многие пьют смузи медленно, растягивая стакан на час или даже дольше. Все это время зубы находятся под воздействием кислот», — отметил эксперт.
Эмаль не успевает восстановиться, и со временем ее защитные свойства снижаются. Через несколько лет такой привычки человек может заметить повышение чувствительности к холодному, горячему или кислому.
Иногда пациенты жалуются на изменение цвета зубов: истонченная эмаль начинает пропускать свет, и сквозь нее просвечивают внутренние ткани, имеющие более желтый оттенок.
Еще один важный нюанс — добавление меда, сиропов или сухофруктов в смузи. Количество сахара в таком напитке становится весьма значительным, а бактерии в полости рта активно его перерабатывают, что увеличивает риск развития кариеса.
Стоматолог подчеркнул, что полностью исключать смузи из рациона не нужно. Большинство специалистов сами спокойно их пьют. Вопрос упирается в привычки. Гораздо безопаснее выпить напиток за несколько минут, а не потягивать его часами.
После смузи рекомендуется прополоскать рот водой. Чистить зубы лучше не сразу, а спустя 20–30 минут, чтобы не повредить размягченную кислотой эмаль.
Ранее стоматолог Лонго рассказал о вреде энергетиков для зубов.
Врач Сидоркович назвала ошибкой чистку зубов сразу после еды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Гражданин РФ, организовавший в жилом доме Воронежа лабораторию для синтеза амфетамина, передан сербскими властями отечественным правоохранителям. Об этом ТАСС рассказала официальный представитель МВД России Ирина Волк. По словам Волк, в…
Несмотря на явные трудности ВСУ в зоне СВО, украинское общество пока не осмыслило подлинные причины конфликта. Об этом политолог Владимир Скачко заявил в эксклюзивном комментарии aif.ru, оценивая сообщения в закрытых…
Первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев разъяснил механизм защиты средств участников долевого строительства в случае признания застройщика банкротом. Его цитирует ТАСС. Парламентарий отметил: ключевым условием для…
Следствие по делу об исчезновении семьи Усольцевых в тайге Красноярского края может быть приостановлено СК из-за истечения установленного законом максимального срока предварительного расследования. Об основаниях для принятия такого процессуального решения…
В Севастополе на улице Героев Подводников произошло возгорание квартиры на пятом этаже жилого пятиэтажного дома. Причиной пожара стало попадание беспилотного летательного аппарата в подъезд здания. О случившемся сообщил губернатор города…
Россия выступила с тревожным предупреждением по поводу государственного долга США. Об этом пишет китайское издание Baijiahao. АБН24 представляет эксклюзивный пересказ статьи. Несколько дней назад общий государственный долг США официально превысил…