Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург и стоматолог-хирург Кирилл Поляков в беседе с «Газетой.Ru» развеял миф о безупречной полезности смузи. По словам врача, при определенных привычках этот напиток способен нанести серьезный урон зубам.
Поляков пояснил, что большинство популярных рецептов содержат фруктовые кислоты и природные сахара. Бананы, яблоки, апельсины, ягоды и манго полезны для организма, однако вместе они создают агрессивную среду для эмали. Проблема кроется не в самом напитке, а в манере его употребления.
«Многие пьют смузи медленно, растягивая стакан на час или даже дольше. Все это время зубы находятся под воздействием кислот», — отметил эксперт.
Эмаль не успевает восстановиться, и со временем ее защитные свойства снижаются. Через несколько лет такой привычки человек может заметить повышение чувствительности к холодному, горячему или кислому.
Иногда пациенты жалуются на изменение цвета зубов: истонченная эмаль начинает пропускать свет, и сквозь нее просвечивают внутренние ткани, имеющие более желтый оттенок.
Еще один важный нюанс — добавление меда, сиропов или сухофруктов в смузи. Количество сахара в таком напитке становится весьма значительным, а бактерии в полости рта активно его перерабатывают, что увеличивает риск развития кариеса.
Стоматолог подчеркнул, что полностью исключать смузи из рациона не нужно. Большинство специалистов сами спокойно их пьют. Вопрос упирается в привычки. Гораздо безопаснее выпить напиток за несколько минут, а не потягивать его часами.
После смузи рекомендуется прополоскать рот водой. Чистить зубы лучше не сразу, а спустя 20–30 минут, чтобы не повредить размягченную кислотой эмаль.
Ранее стоматолог Лонго рассказал о вреде энергетиков для зубов.
Врач Сидоркович назвала ошибкой чистку зубов сразу после еды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Владимир Зеленский принял решение освободить Юлию Свириденко от должности премьер-министра. Соответствующее заявление он опубликовал в своем Telegram-канале. Зеленский подчеркнул, что кабинет министров требует обновления для реализации необходимых изменений и выразил…
Скончавшийся на 71-м году жизни американский сенатор Линдси Грэм* незадолго до смерти утверждал, что администрация президента США поддержала его инициативу по введению пошлин для стран, приобретающих российскую нефть. Об этом…
Американские военные в воскресное утро завершили очередной этап атак на Иран, в ходе которого было нанесено поражение примерно 140 военным объектам. Об этом информирует Центральное командование Вооружённых сил США (CENTCOM).…
Российский мастер смешанных единоборств Никита Крылов уступил австралийцу Роберту Уиттакеру в рамках турнира UFC 329, проходившего в Лас-Вегасе (США). Поединок закончился победой Уиттакера техническим нокаутом в третьем раунде. Оба атлета…
Представители Ассоциации туроператоров России (АТОР) в воскресенье проинформировали РИА Новости об отсутствии организованных групп российских туристов в провинции Фуцзянь. Этот регион оказался в зоне воздействия тайфуна «Бави», который приблизился к…
В Новосибирске выпускник школы № 48 Владимир Завражнов набрал 299 баллов на ЕГЭ. Несмотря на это, он решил пересдать экзамен, сообщает издание NGS в своём Telegram-канале. Сообщается, что Завражнов набрал…