Стоматолог Логинов назвал булочки и кофе самыми вредными продуктами для зубов

Старший преподаватель Института стоматологии Тихоокеанского государственного медицинского университета Константин Логинов в интервью РИА Новости перечислил продукты, которые наносят наибольший вред зубам в течение дня. По его словам, простые углеводы, содержащиеся в булочках, бутербродах, мороженом, пирожных и кофе, оказывают наиболее негативное воздействие на состояние полости рта.

Стоматолог пояснил, что привычка к частым перекусам приводит к снижению уровня pH слюны. Липкая сладкая пища, по его словам, становится идеальной питательной средой для патогенных микроорганизмов, обитающих в полости рта. Мягкая консистенция продуктов и обилие простых углеводов создают благоприятные условия для размножения бактерий. Это неизбежно вызывает деминерализацию тканей зубов, подчеркнул Логинов. Ключевым фактором риска он назвал именно частые перекусы и употребление кофе в перерывах между основными приемами пищи.

Для защиты зубов после каждого приема пищи врач рекомендовал использовать ирригаторы либо просто пить воду и тщательно полоскать рот. Такой подход, по мнению специалиста, является оптимальным способом сохранить здоровье полости рта и предотвратить разрушительное действие кислот.

До этого кардиолог Андрей Кондрахин сообщил, что пожилым лучше носить с собой памятку с контактами. В таком случае прохожие смогут связаться с родственниками человека, у которого случился инсульт.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.