Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Немецкие учёные из Билефельдского университета доказали, что чашка утреннего кофе — это не просто ритуал, а реальный способ поднять настроение. Исследование, опубликованное в Scientific Reports, впервые в естественных условиях показало устойчивую связь между употреблением кофеина и всплеском положительных эмоций, особенно в первые 2,5 часа после пробуждения.
В эксперименте участвовало более 230 человек. В течение нескольких недель они несколько раз в день через специальное приложение отмечали, пили ли кофеиносодержащие напитки в последние 90 минут, и оценивали своё эмоциональное состояние.
Употребление кофеина достоверно повышало уровень энтузиазма, радости и удовлетворённости.
Самый сильный эффект наблюдался в период борьбы с «сонной инерцией» — состоянием полусна после пробуждения, когда кофеин, блокируя рецепторы аденозина, помогает мозгу быстрее «включиться».
Влияние на тревогу и грусть оказалось слабее и менее предсказуемым, что говорит о разных механизмах регуляции эмоций.
Кофеин лучше «работал» на настроение у уставших людей. А в приятной компании его эффект маскировался, так как общение само по себе было мощным источником положительных эмоций.
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил о том, что на переговорах в Абу-Даби, запланированных на 10-11 ноября, будут обсуждаться гарантии безопасности для Украины, тема восстановления страны, а также четыре приоритетных…
Пользователи игровой платформы Steam, а также популярных игр Dota 2 и Counter-Strike 2 массово жалуются на проблемы с подключением. Сбои начались примерно в 18:30 и затронули сотни игроков. По сообщениям…
В Калининградской области сотрудники полиции задержали 30-летнего местного жителя, подозреваемого в хищении банковских средств через оформление кредитов по подложным документам. Об этом во вторник, 3 ноября, сообщается в официальном канале…
В Киеве возникла аварийная ситуация с электроснабжением, которая привела к перебоям с подачей воды и работой общественного транспорта. Об этом сообщил мэр украинской столицы Виталий Кличко. По его словам, в…
Блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, сообщила о прохождении второго курса химиотерапии. Сейчас она лечится в московской городской клинической больнице №62 по полису обязательного медицинского страхования. О своем состоянии Чекалина…
В нескольких городах и районах Крыма возникли перебои с электроснабжением. Отключения затронули Симферополь, Алушту, Евпаторию, Саки и Симферопольский район. В отдельных населенных пунктах начали вводить графики временного ограничения подачи электричества.…