Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Немецкие учёные из Билефельдского университета доказали, что чашка утреннего кофе — это не просто ритуал, а реальный способ поднять настроение. Исследование, опубликованное в Scientific Reports, впервые в естественных условиях показало устойчивую связь между употреблением кофеина и всплеском положительных эмоций, особенно в первые 2,5 часа после пробуждения.
В эксперименте участвовало более 230 человек. В течение нескольких недель они несколько раз в день через специальное приложение отмечали, пили ли кофеиносодержащие напитки в последние 90 минут, и оценивали своё эмоциональное состояние.
Употребление кофеина достоверно повышало уровень энтузиазма, радости и удовлетворённости.
Самый сильный эффект наблюдался в период борьбы с «сонной инерцией» — состоянием полусна после пробуждения, когда кофеин, блокируя рецепторы аденозина, помогает мозгу быстрее «включиться».
Влияние на тревогу и грусть оказалось слабее и менее предсказуемым, что говорит о разных механизмах регуляции эмоций.
Кофеин лучше «работал» на настроение у уставших людей. А в приятной компании его эффект маскировался, так как общение само по себе было мощным источником положительных эмоций.
В Нью-Йорке состоялась пресс-конференция, в ходе которой участники будущей экспедиции на Международную космическую станцию поделились деталями подготовки к полету. Об этом в понедельник, 3 августа, сообщает ТАСС. Космонавт Роскосмоса Сергей…
Президент США Дональд Трамп признался, что ему не нравится многое в работе верхней палаты американского Конгресса. При этом глава Белого дома подчеркнул, что не выступает за упразднение Сената. По словам…
Канадский журналист Аарон Мате заявил, что Украина в перспективе может потерять выход к морю. Свою оценку он опубликовал в социальной сети. По словам Мате, в части западных СМИ в течение…
Посольство России направило польским властям протест в связи со сносом памятника советским воинам в городе Пыжице. Дипмиссия сообщила, что реакция последовала незамедлительно после демонтажа монумента. Об этом пишет РИА Новости.…
Президент США Дональд Трамп продолжает настаивать на том, что Зеркальный пруд в Вашингтоне был поврежден в результате действий вандалов. Такое заявление он сделал несмотря на решение прокуратуры прекратить уголовное дело…
Смерть собственника квартиры сама по себе не дает оснований для выселения арендатора. Если договор найма продолжает действовать, человек вправе пользоваться жильем на прежних условиях до окончания установленного срока. Об этом…