Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Немецкие учёные из Билефельдского университета доказали, что чашка утреннего кофе — это не просто ритуал, а реальный способ поднять настроение. Исследование, опубликованное в Scientific Reports, впервые в естественных условиях показало устойчивую связь между употреблением кофеина и всплеском положительных эмоций, особенно в первые 2,5 часа после пробуждения.
В эксперименте участвовало более 230 человек. В течение нескольких недель они несколько раз в день через специальное приложение отмечали, пили ли кофеиносодержащие напитки в последние 90 минут, и оценивали своё эмоциональное состояние.
Употребление кофеина достоверно повышало уровень энтузиазма, радости и удовлетворённости.
Самый сильный эффект наблюдался в период борьбы с «сонной инерцией» — состоянием полусна после пробуждения, когда кофеин, блокируя рецепторы аденозина, помогает мозгу быстрее «включиться».
Влияние на тревогу и грусть оказалось слабее и менее предсказуемым, что говорит о разных механизмах регуляции эмоций.
Кофеин лучше «работал» на настроение у уставших людей. А в приятной компании его эффект маскировался, так как общение само по себе было мощным источником положительных эмоций.
Въезд в страны Евросоюза (ЕС) для граждан Украины совсем скоро станет платным. Об этом сообщает Telegram-канал «RT на русском». Сообщается, что с 2026 года вступает в силу система предварительного разрешения на поездки…
Руководитель юридической практики SuperJob Александр Южалин сообщил РИА Новости, что июль станет самым удачным месяцем для отпуска во второй половине года, в то время как ноябрь окажется наименее благоприятным для…
Пять самолетов не смогли приземлиться в московском аэропорту Шереметьево из-за временных ограничений, введенных в целях обеспечения безопасности полетов. Борты перенаправили на запасные аэродромы в Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде и Домодедово, сообщили ТАСС в воздушной гавани. На запасные площадки ушли…
Дональд Трамп публично заявил о разгромной победе над Ираном, отметив, что их флот, авиация и ПВО уничтожены, а американские самолёты летают без помех и ответного огня. Об этом пишет РИА…
Глава киевского режима Владимир Зеленский стал более открыто выражать недовольство в адрес Европы, пишет издание Responsible Statecraft. В публикации отмечается, что по мере прояснения условий вступления Украины в ЕС он…
Коммунальщики Улан-Удэ отключили от канализации 25 городских квартир. Причиной стали долги их нанимателей и собственников за услуги холодного водоснабжения и водоотведения, пишет «Байкал Дейли». Отключение произвели специалисты МУП «Водоканал» Улан-Удэ.…