Группа исследователей изучила воздействие моркови на организм человека. Результаты продемонстрировали, что регулярное употребление морковки может улучшить кожу и сделать иммунитет крепче.
Эксперты заявили, что даже небольшое количество этого овоща, съеденного трижды в неделю, способно заметно повысить уровень каротиноидов в кожном покрове. Информацией об этом поделился портал Studyfinds.
Был проведен эксперимент с участием 60 молодых добровольцев. Их разделили на несколько групп, каждая из которых в течение месяца придерживалась определенного рациона питания. Некоторые из них употребляли яблоки, другие — 100 гр молодой моркови, третьи принимали пищевые витаминные добавки с бета-каротином, а четвертые питались морковью с витаминами.
По результатам, те кто регулярно питался оранжевым овощем, уровень каротиноидов в коже вырос на 10%. Самый значительный эффект наблюдался у группы участников эксперимента, сочетавшей употребление овоща с употреблением витаминов — их показатели выросли на 21,6%.
Специалисты подчёркивают, что такое повышение уровня каротиноидов не только изменяет внешний вид кожи в лучшую сторону, но и повышает антиоксидантную защиту, усиливает иммунную систему и понижает риск возникновения хронических болезней.
Ранее итальянские исследователи нашли новое полезное применение растению алоэ вера. В исследовании сообщили, что растение в своем составе имеет более 70 биологически активных соединений. Среди них есть витамины, минералы, ферменты, сахара, фенольные соединения, стерины и аминокислоты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Военное ведомство Украины недавно разместило первый в своей истории платный заказ на ракеты для американских зенитно‑ракетных комплексов Patriot, финансирование которого осуществляется за счёт средств Европейского союза. До этого Киев не…
Замкомандира отряда «Шторм» 30-й отдельной мотострелковой бригады группировки войск «Центр» Алексей Леонтьев сообщил ТАСС, что российский военнослужащий успешно ввёл в заблуждение украинских солдат в Васильевке, выдав себя за их сослуживца.…
В финале шоу «Сокровища императора» были определены победители. В последней серии осталось всего три команды: «оранжевые» (Павел Деревянко с супругой), «фисташковые» (Екатерина Моргунова с сестрой) и «розовые» (Ирина Пинчук и…
Композитор Константин Меладзе не востребован в Европе или США и не может там зарабатывать, поэтому стремится вернуться в Россию. Однако его двуличие нельзя прощать, считает продюсер Андрей Ковалев. Его слова…
В Туве более ста волонтёров и местных жителей при поддержке ясновидящей организовали штурм одного жилого дома. По сообщению Mash, женщина утверждала, что именно в этом доме якобы находятся пропавшие дети.…
В ходе исследования, проведенного экспертами сервиса «Авито Подработки» для РИА Новости, были определены самые высокооплачиваемые виды временной занятости для россиян, не имеющих трудового опыта. Анализ данных за январь — июнь…