Группа исследователей изучила воздействие моркови на организм человека. Результаты продемонстрировали, что регулярное употребление морковки может улучшить кожу и сделать иммунитет крепче.
Эксперты заявили, что даже небольшое количество этого овоща, съеденного трижды в неделю, способно заметно повысить уровень каротиноидов в кожном покрове. Информацией об этом поделился портал Studyfinds.
Был проведен эксперимент с участием 60 молодых добровольцев. Их разделили на несколько групп, каждая из которых в течение месяца придерживалась определенного рациона питания. Некоторые из них употребляли яблоки, другие — 100 гр молодой моркови, третьи принимали пищевые витаминные добавки с бета-каротином, а четвертые питались морковью с витаминами.
По результатам, те кто регулярно питался оранжевым овощем, уровень каротиноидов в коже вырос на 10%. Самый значительный эффект наблюдался у группы участников эксперимента, сочетавшей употребление овоща с употреблением витаминов — их показатели выросли на 21,6%.
Специалисты подчёркивают, что такое повышение уровня каротиноидов не только изменяет внешний вид кожи в лучшую сторону, но и повышает антиоксидантную защиту, усиливает иммунную систему и понижает риск возникновения хронических болезней.
Ранее итальянские исследователи нашли новое полезное применение растению алоэ вера. В исследовании сообщили, что растение в своем составе имеет более 70 биологически активных соединений. Среди них есть витамины, минералы, ферменты, сахара, фенольные соединения, стерины и аминокислоты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий заявил, что подавляющее большинство жителей Финляндии, по его мнению, не поддержит позицию президента страны Александра Стубба относительно украинских ударов по российским объектам. Такое мнение депутат высказал…
Кредитная история может ухудшиться не только из-за действий самого заемщика. Иногда причиной становится техническая ошибка или некорректно переданные банком сведения. Финансовый консультант Иван Давыдов рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», как действовать…
Регулярные занятия спортом считаются полезной привычкой, однако ежедневные интенсивные нагрузки подходят не каждому. Организму требуется время на восстановление, особенно после силовых упражнений. Тренер Роман Щукин в беседе с интернет-изданием «Подмосковье…
Как удалось выяснить Telegraph, власти Великобритании предварительно связывают вспышку сальмонеллеза в стране с зараженными яйцами, импортированными с Украины. Об этом в четверг, 27 августа, сообщает РИА Новости. Всплеск заболеваемости зафиксирован…
Биолог Дмитрий Сафонов рассказал о том, что клопы-вонючки не кусают людей и не переносят инфекции. В то же время их секрет может спровоцировать аллергическую реакцию. Об этом в четверг, 27…
Военный эксперт, полковник в отставке Анатолий Матвийчук связал заявления украинской стороны о применении Россией новой ракеты «Искандер-1000» с неспособностью противника осуществлять ее перехват. Об этом в четверг, 27 августа, сообщает…