Группа исследователей изучила воздействие моркови на организм человека. Результаты продемонстрировали, что регулярное употребление морковки может улучшить кожу и сделать иммунитет крепче.
Эксперты заявили, что даже небольшое количество этого овоща, съеденного трижды в неделю, способно заметно повысить уровень каротиноидов в кожном покрове. Информацией об этом поделился портал Studyfinds.
Был проведен эксперимент с участием 60 молодых добровольцев. Их разделили на несколько групп, каждая из которых в течение месяца придерживалась определенного рациона питания. Некоторые из них употребляли яблоки, другие — 100 гр молодой моркови, третьи принимали пищевые витаминные добавки с бета-каротином, а четвертые питались морковью с витаминами.
По результатам, те кто регулярно питался оранжевым овощем, уровень каротиноидов в коже вырос на 10%. Самый значительный эффект наблюдался у группы участников эксперимента, сочетавшей употребление овоща с употреблением витаминов — их показатели выросли на 21,6%.
Специалисты подчёркивают, что такое повышение уровня каротиноидов не только изменяет внешний вид кожи в лучшую сторону, но и повышает антиоксидантную защиту, усиливает иммунную систему и понижает риск возникновения хронических болезней.
Ранее итальянские исследователи нашли новое полезное применение растению алоэ вера. В исследовании сообщили, что растение в своем составе имеет более 70 биологически активных соединений. Среди них есть витамины, минералы, ферменты, сахара, фенольные соединения, стерины и аминокислоты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Ведущий метеоролог информагентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова в разговоре с «Радио 1» сообщила, что в Москве оставшиеся рабочие дни недели окажутся самыми знойными за месяц. Она напомнила, что средняя температура за…
В России раскритиковали состав правительства Великобритании. Об этом в социальных сетях высказался глава РФПИ Кирилл Дмитриев. Дмитриев отреагировал на заявление Лондона по поводу разрешения закупать российскую нефть через третьи страны.…
В Подмосковье аномальная жара ставит новые температурные рекорды, и многие россияне спасаются с помощью кондиционеров. Однако частое использование охлаждающей техники нередко приводит к насморку, болям в горле и даже судорогам…
Американский лидер Дональд Трамп заявил, что после завершения своего нынешнего президентского срока может попробовать себя в роли премьер-министра Израиля. В беседе с журналистами Трамп порассуждал о своих дальнейших карьерных перспективах.…
Житель Оренбурга отсудил у дилера более 6 млн рублей за бракованный Chery. Об этом в среду, 20 мая, сообщает «Российская газета». Автомобиль был куплен в кредит в 2023 году. Основные…
В Совете Федерации раскритиковали питание в больницах России. Об этом пишет агентство ТАСС. Недовольство больничной едой выразила спикер Совфеда Валентина Матвиенко. Причиной стали жалобы на питание в больницах Пензенской области.…