Медицина

Психолог Бейкер: максимум влечения к сахару фиксируется на пятые сутки воздержания

28 сентября 2026, 06:06 — Общественная служба новостей — ОСН

Римке Бейкер, исследователь департамента психологии и нейронаук Оклендского технологического университета, высказалась об отказе от сладостей. Ее цитирует РИА Новости.

По словам эксперта, максимальная интенсивность влечения к сладкому при воздержании от сахара наблюдается примерно на третий–пятый день. Далее желание ослабевает и возникает реже.

Совместно с коллегами Бейкер две недели отслеживала состояние 203 человек, которые старались исключить свободные сахара. Пять раз за сутки участники отмечали, ели ли они сахар, ощущали ли влечение к сладкому, а также описывали собственное самочувствие.

«По мере того, как проходили две недели, люди испытывали тягу реже, а возникавшие эпизоды тяги становились короче», — сообщила Бейкер.

Схожая динамика, по словам Бейкер, фиксировалась и в ожиданиях участников от потребления сахара: сначала достигало пика, затем постепенно сходило на нет.

Ранее врач-онколог Андрей Каприн предупредил об опасности виниров. По его данным, если операция по их установке прошла с нарушениями, они могут вызвать серьезные осложнения.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Илья Куликов

В 2014 году я начал свою карьеру в сфере журналистики — работал автором и корреспондентом. С мая 2025 года присоединился к команде Общественной службы новостей и тружусь на должности редактора.

Последние статьи

Защита осужденных по делу о теракте в «Крокусе» добивается пересмотра приговора

Апелляционные жалобы адвокатов осужденных по делу о теракте в концертном зале «Крокус Сити Холл» направили во Второй Западный окружной военный суд. Материалы переданы в Апелляционный военный суд во Власихе. Об…

% дней назад

Лишний стаж: сколько на самом деле дает каждый дополнительный год работы на пенсии

В российской пенсионной системе нет единой суммы, так как она зависит от множества факторов, включая период работы, статус пенсионера и сферу деятельности. Для работающего пенсионера максимальная надбавка составляет примерно 470…

% дней назад

Слюсарь: в Ростовской области уничтожили беспилотники в двух районах

В ночное время суток на территории Ростовской области была предпринята воздушная атака с применением беспилотных летательных аппаратов. Губернатор региона Юрий Слюсарь в мессенджер «Макс» проинформировал о том, что средства противовоздушной…

% дней назад

Синоптик Леус: Временный снежный покров сформируется в Москве в четверг утром

В четверг утром в Москве не исключено образование временного снежного покрова толщиной до двух сантиметров, сообщил Михаил Леус, ведущий специалист центра погоды «Фобос». По словам синоптика, на погоду в столичном…

% дней назад

Кортеж Дмитриева, Уиткоффа и Кушнера выехал из Внуково

Корреспондент РИА Новости передал 12 ноября, что автомобильный кортеж, в котором находились специальный представитель российского президента по вопросам инвестиционно-экономического взаимодействия с иностранными государствами и руководитель РФПИ Кирилл Дмитриев, а также…

% дней назад

«Им плевать на людей»: наследник олигарха рассказал о закулисье индийской политики

Пользователь Reddit, представившийся выходцем из очень состоятельной индийской семьи, рассказал о связях его родственников с политиками и оценил представителей власти. По его мнению, большинство людей, вовлеченных в большую политику, руководствуются…

% дней назад