В Роструде сообщили о том, что с 22 по 27 апреля россиянам, работающим по обычной пятидневной рабочей неделе, предстоит перейти на шестидневную рабочую неделю.
В мае россияне смогут отдохнуть с 28 апреля по 1 мая и с 9 по 12 мая. В дальнейшем их ожидают государственные выходные в связи с Днем России в июне, Днем народного единства в ноябре и на Новый год в декабре.
О том, как может сказаться шестидневка на психическом состоянии россиян, в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал психиатр Виктор Рудов.
«Организм не успевает восстановиться и нервная система становится более оголенной и возбужденной»
blockquote
«Сверхурочная работа, также как и факультативы для школьников – источник изнурения организма. Это большие нагрузки для него. Он не успевает восстановиться и нервная система становится более оголенной и возбужденной, это конечно же отражается на психологическом и психическом состоянии», – пояснил эксперт.
Рудов напомнил, что загруженным работой и проектами людям не хватает времени на личную жизнь и полноценный отдых и они не замечают, сколько времени проводят на улице, как питаются, спят и часто забывают следить за здоровьем.
«Вред от переработки, в особенности шестидневки бывает как прямой, так и косвенный. Сверхурочная работа вполне может вызвать тревожность и проблемы со сном у людей, которые берут себе задачи на то время, когда нужно отдыхать. Вместо того, чтобы расслабиться перед сном, они продолжают работать, ломая психику. Это нарушает нормальный ритм сна, поймите, всех денег не заработаешь и на них не купишь психическое здоровье, которое иссякнет», – подчеркнул специалист.
Рудов также уточнил, что переработки негативно влияют на семейные, любовные и дружеские отношения.
Актриса сериала про колли «Лэсси» Барбара Фуллер ушла из жизни в возрасте 103 лет. Информацию об этом сообщает «Российская газета». Сообщается, что Барбара Фуллер скончалась в Лос-Анджелесе. О смерти актрисы…
Российский поп-король Филипп Киркоров принял участие в шоу «Звезды» на телеканале НТВ и проиграл юмористу Денису Дорохову в битве за 20 миллионов рублей, сообщил «Царьград-Санкт-Петербург». Победителем признали Дорохова и его…
Украина решила усилить защиту Киева после того, как российские войска начали продвигаться вперед на Харьковском направлении. Автор китайского издания Sohu считает, что Владимир Зеленский понимает всю сложность положения. При этом…
В Японии на чемпионате мира по легкой атлетике параатлет Денис Гнездилов из России выиграл соревнования в толкании ядра в классе F40. Победитель Паралимпийских игр в Токио толкнул снаряд на 11,36…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров обвинил лидеров западных стран во лжи, утверждая, что они ложно обвиняют Россию в перекрытии поставок газа в страны Европы. Его комментарий опубликовал журналист Павел…
Вдова известного модельера Валентина Юдашкина — Марина Юдашкина — в эфире программы «Ты не поверишь!» на НТВ рассказала о процессе создании памятника на его могиле. Валентин Юдашкин, скончавшийся 5 мая 2023 года от рака, до сих пор не имеет памятника на могиле. Марина…