В Роструде сообщили о том, что с 22 по 27 апреля россиянам, работающим по обычной пятидневной рабочей неделе, предстоит перейти на шестидневную рабочую неделю.
В мае россияне смогут отдохнуть с 28 апреля по 1 мая и с 9 по 12 мая. В дальнейшем их ожидают государственные выходные в связи с Днем России в июне, Днем народного единства в ноябре и на Новый год в декабре.
О том, как может сказаться шестидневка на психическом состоянии россиян, в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал психиатр Виктор Рудов.
«Организм не успевает восстановиться и нервная система становится более оголенной и возбужденной»
«Сверхурочная работа, также как и факультативы для школьников – источник изнурения организма. Это большие нагрузки для него. Он не успевает восстановиться и нервная система становится более оголенной и возбужденной, это конечно же отражается на психологическом и психическом состоянии», – пояснил эксперт.
Рудов напомнил, что загруженным работой и проектами людям не хватает времени на личную жизнь и полноценный отдых и они не замечают, сколько времени проводят на улице, как питаются, спят и часто забывают следить за здоровьем.
«Вред от переработки, в особенности шестидневки бывает как прямой, так и косвенный. Сверхурочная работа вполне может вызвать тревожность и проблемы со сном у людей, которые берут себе задачи на то время, когда нужно отдыхать. Вместо того, чтобы расслабиться перед сном, они продолжают работать, ломая психику. Это нарушает нормальный ритм сна, поймите, всех денег не заработаешь и на них не купишь психическое здоровье, которое иссякнет», – подчеркнул специалист.
Рудов также уточнил, что переработки негативно влияют на семейные, любовные и дружеские отношения.
Заместитель министра иностранных дел России Александр Грушко заявил о том, что европейские государства ведут подготовку к вооруженному противостоянию с Российской Федерацией. Такое заявление дипломат сделал в контексте предстоящих ядерных маневров…
Министр национальной обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш сообщил о подъеме польских истребителей в воздух в связи с полетом российского самолета Ил-20 над акваторией Балтийского моря. При этом глава военного ведомства признал,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский по итогам заседания ставки с участием главкома ВСУ Михаила Драпатого заявил, что для украинских войск сложилась тяжелая обстановка на линии боевого соприкосновения. В своем аккаунте…
В России отреагировали на миграционный кризис, который охватил испанскую Сеуту. Об этом высказалась официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Ситуация настолько серьёзная, что в Европе заговорили об отмене Шенгена для…
Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил, что заболевания печени, связанные со злоупотреблением алкоголем, способны длительное время оставаться незамеченными. Об этом сообщает «Радио 1». По словам эксперта,…
Генерал-лейтенант полиции Таиланда Чатчай Сурачетпхонг сообщил журналистам, что ведомство пока не может подтвердить принадлежность трех тел, обнаруженных на месте захоронения россиян Назимовых. Он подчеркнул, что идентификация останков, найденных в отдельной…