В Роструде сообщили о том, что с 22 по 27 апреля россиянам, работающим по обычной пятидневной рабочей неделе, предстоит перейти на шестидневную рабочую неделю.
В мае россияне смогут отдохнуть с 28 апреля по 1 мая и с 9 по 12 мая. В дальнейшем их ожидают государственные выходные в связи с Днем России в июне, Днем народного единства в ноябре и на Новый год в декабре.
О том, как может сказаться шестидневка на психическом состоянии россиян, в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал психиатр Виктор Рудов.
«Организм не успевает восстановиться и нервная система становится более оголенной и возбужденной»
«Сверхурочная работа, также как и факультативы для школьников – источник изнурения организма. Это большие нагрузки для него. Он не успевает восстановиться и нервная система становится более оголенной и возбужденной, это конечно же отражается на психологическом и психическом состоянии», – пояснил эксперт.
Рудов напомнил, что загруженным работой и проектами людям не хватает времени на личную жизнь и полноценный отдых и они не замечают, сколько времени проводят на улице, как питаются, спят и часто забывают следить за здоровьем.
«Вред от переработки, в особенности шестидневки бывает как прямой, так и косвенный. Сверхурочная работа вполне может вызвать тревожность и проблемы со сном у людей, которые берут себе задачи на то время, когда нужно отдыхать. Вместо того, чтобы расслабиться перед сном, они продолжают работать, ломая психику. Это нарушает нормальный ритм сна, поймите, всех денег не заработаешь и на них не купишь психическое здоровье, которое иссякнет», – подчеркнул специалист.
Рудов также уточнил, что переработки негативно влияют на семейные, любовные и дружеские отношения.
Заместитель секретаря Общественной палаты России Владислав Гриб предложил подумать о преподавании социальных навыков в школах. Его цитирует РИА Новости. По словам общественного деятеля, в школе хватает базовых предметов. Но социальные…
Пациенты с гипертонией часто лечатся курсами, слишком часто измеряют давление и отказываются от таблеток, когда давление приходит в норму. Об этом «Газете.Ru» рассказала академик РАН, заместитель генерального директора НМИЦ имени…
Европейские союзники отказываются от сотрудничества с Брюсселем по вопросу предоставления поддержки режиму Зеленского, заявила глава Евродипломатии Кая Каллас. Во время пресс-конференции Каллас обратила внимание, что в Европе есть и свои…
Профессор Колумбийского университета Джеффри Сакс назвал неочевидное оружие США, которое может быть особенно опасно для Ирана. Его цитирует Lenta.ru со ссылкой на источник. По словам эксперта, теневое оружие Америки —…
Многие клиенты банков нередко сталкиваются с ситуацией, когда с их счетов списываются деньги за страховки или подписки, которые они не оформляли. Поэтому важно знать, как можно вернуть эти средства, рассказал…
Президент США Дональд Трамп оперирует ложными слухами о восьми якобы приговоренных к смерти женщинах в исламской республике. Об этом информирует Fars. По информации агентства, расследование в отношении дам не привело…