Депрессия — одно из наиболее распространённых психических расстройств, которое может оказать серьезное воздействие на качество жизни человека.
Среди различных форм депрессии выделяют два основных типа: эндогенную и психогенную. Каждый из этих видов депрессии имеет свои уникальные особенности, причины возникновения и специфические методы лечения.
Психиатр Виктор Рудов рассказал, чем они отличаются, как понять, какой из них страдаете вы и как эффективно ее лечить.
«Эндогенная депрессия появляется без внешних причин. Она идет изнутри. То есть у вас не было стресса, она появляется как бы сама собой, и человек не может понять, почему она происходит», — пояснил специалист.
Психогенная депрессия, по словам Рудова, напротив, является реакцией психики человека на сильные отрицательные внешние факторы или события.
Отличить эти виды можно также и по симптомам.
Эндогенная, по словам психиатра, сопровождается нарушениями сна с ранним пробуждением, когда человек на ногах уже в 5-6 утра и не может больше заснуть.
«Те, кто страдают психогенной депрессией, наоборот, никак не могут заснуть, они гоняют переживания и тревожные мысли. В этом случае угнетенное состояние проявляется во второй половине дня, а у эндогенной — в первой», — указал врач.
Это связано, как отмечает врач, с тем, что в предутренние часы в организме низкий уровень серотонина, и именно он «выбрасывает» вас из сна.
«Повышается количество серотонина только к обеду, и человеку становится чуть легче. Тем, кто страдает от психогенной депрессии, больше присущи волновые перепады настроения, часто случаются истерики, и только отвлечение от этого может им хоть как-то помочь», — указал специалист.
Эксперт также отметил, что эндогенная депрессия не всегда проявляется сниженным настроением. Это расстройство может сопровождаться необычными симптомами.
«У вас просто может болеть сердце, начинается аритмия, даже изжога или расстройство пищевариения. Человек может обращаться к профильным врачам, так и не поняв, что причина кроется в психиатрии», — заключил он.
Рассказал эксперт, и как лечить разные виды депрессии.
«Если депрессия эндогенная, то тут помогут только препараты»
«Если депрессия эндогенная, то тут помогут только препараты, а именно антидепрессанты, которые назначает только врач — психотерапевт или психиатр по рецепту.
Простые советы вроде «соберись, тряпка» или «улыбнись солнышку», «отвлекись на работу» в данных случаях не работают — эндогенная депрессия имеет биологическую природу, и справиться с ней самостоятельно не под силу практически никому», — уверен Рудов.
С психогенной же, по его словам, при сильном желании можно справиться самостоятельно.
«Но тут все зависит от человека, если у него есть сила воли, он зрелый и может понять и различить истинные причины и проблемы, но иногда тоже приходится обращаться к специалистам», — заключил эксперт.
Министерство обороны РФ сообщило об уничтожении 216 украинских беспилотных летательных аппаратов за минувшую ночь. Дежурные средства противовоздушной обороны перехватили и ликвидировали все цели. Атака охватила обширную территорию — дроны были…
Председатель научного совета по методологии искусственного интеллекта и когнитивных исследований РАН Владислав Лекторский заявил, что использование школьниками систем ИИ, в том числе ChatGPT, приведет к утрате способности думать самостоятельно. В…
В Запорожской области ликвидирована группа иностранных граждан, участвовавших в боевых действиях на стороне Вооруженных сил Украины. Об этом сообщили ТАСС представители российских силовых структур. По их данным, тела погибших были…
Сотрудники РИА Новости, изучив видеоролики и фотографии, опубликованные в социальных сетях первыми обладателями смартфона Trump Mobile T1, обнаружили ошибку в изображении государственного флага США на задней панели устройства. На флаге…
Выступая на форуме «Диалог Шангри-Ла» в Сингапуре, глава Военного комитета НАТО адмирал Джузеппе Каво Драгоне констатировал, что текущая скорость модернизации оборонной промышленности альянса не соответствует динамике современных вызовов. По его…
Крупное ДТП с участием пассажирского автобуса произошло на юго-западе Турции. Первоначально местные СМИ сообщили о семи погибших и 30 пострадавших, однако позднее число жертв увеличилось до восьми человек. По данным…