Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Хроническая бессонница может приводить к серьёзным гормональным нарушениям, вызывая набор веса, повышенную тревожность и снижение полового влечения. Об этом «Газете.Ru» рассказал руководитель исследования Sleep Study.RU, профессор Эдуард Якупов.
По его словам, ключевые гормоны, такие как мелатонин и кортизол, работают в тесной взаимосвязи и регулируют циклы сна и бодрствования. Мелатонин, вырабатывающийся в темноте, помогает организму перейти в режим восстановления, а кортизол должен быть минимален ночью и повышаться к утру.
Однако при нарушениях сна, например из-за ночных пробуждений или апноэ, организм воспринимает ночь как стресс, что приводит к резкому выбросу кортизола.
Этот сбой запускает цепную реакцию: нарушается баланс мелатонина и кортизола, повышается ночной аппетит, снижается чувствительность к инсулину и падает уровень тестостерона. Подобные изменения не только ухудшают самочувствие, но и повышают риск развития артериальной гипертензии, метаболического синдрома и сахарного диабета, подчеркнул специалист.
Ранее издание сообщало о значительном росте заболеваемости сифилисом в России. Согласно данным Росстата, за четыре года число зарегистрированных случаев увеличилось на 63%: с 15,3 тысячи в 2020 году до 25,1 тысячи в 2024 году.
Особенно резкий рост отмечен среди мужчин старше 40 лет. В этой группе заболеваемость выросла более чем вдвое: с 4,7 тысячи случаев в 2020 году до 9,7 тысячи в 2024 году. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что урегулирование украинского конфликта является сложным и длительным процессом, требующим проработки множества деталей. Ранее государственный секретарь США Марко Рубио подчеркнул, что Вашингтон не намерен…
Москва констатирует излишнюю поспешность американской стороны в вопросе урегулирования конфликта на Украине. С соответствующим заявлением выступил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. По его словам, США демонстрируют стремление к быстрому завершению…
Столичные власти обнародовали данные о роли городских служб в годы Великой Отечественной войны. Пожарная команда Москвы за проявленный героизм и мужество была удостоена ордена Ленина, передает ТАСС. Советская пожарная охрана…
Вице-спикер парламента Словакии Тибор Гашпар допустил, что премьер-министр республики Роберт Фицо в ходе визита в Москву проведет переговоры с президентом России Владимиром Путиным. Встреча может состояться на полях мероприятий, посвященных…
Формирующийся многополярный мировой порядок должен основываться на принципах Устава ООН и концепции неделимости безопасности. На этом акцентировал внимание президент России Владимир Путин в своей речи на торжественном приеме в честь…
В Берлине 9 мая произошла попытка срыва ежегодной памятной церемонии у советского воинского мемориала в Трептов-парке, передает РИА Новости. Традиционное мероприятие, посвященное победе в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов, окончанию…