Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Хроническая бессонница может приводить к серьёзным гормональным нарушениям, вызывая набор веса, повышенную тревожность и снижение полового влечения. Об этом «Газете.Ru» рассказал руководитель исследования Sleep Study.RU, профессор Эдуард Якупов.
По его словам, ключевые гормоны, такие как мелатонин и кортизол, работают в тесной взаимосвязи и регулируют циклы сна и бодрствования. Мелатонин, вырабатывающийся в темноте, помогает организму перейти в режим восстановления, а кортизол должен быть минимален ночью и повышаться к утру.
Однако при нарушениях сна, например из-за ночных пробуждений или апноэ, организм воспринимает ночь как стресс, что приводит к резкому выбросу кортизола.
Этот сбой запускает цепную реакцию: нарушается баланс мелатонина и кортизола, повышается ночной аппетит, снижается чувствительность к инсулину и падает уровень тестостерона. Подобные изменения не только ухудшают самочувствие, но и повышают риск развития артериальной гипертензии, метаболического синдрома и сахарного диабета, подчеркнул специалист.
Ранее издание сообщало о значительном росте заболеваемости сифилисом в России. Согласно данным Росстата, за четыре года число зарегистрированных случаев увеличилось на 63%: с 15,3 тысячи в 2020 году до 25,1 тысячи в 2024 году.
Особенно резкий рост отмечен среди мужчин старше 40 лет. В этой группе заболеваемость выросла более чем вдвое: с 4,7 тысячи случаев в 2020 году до 9,7 тысячи в 2024 году. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Импорт свинины из России в Грузию в августе составил 348,1 тонны – это рекордный показатель для данного месяца. Об этом свидетельствуют данные Национальной службы статистики Грузии, проанализированные ТАСС. В денежном выражении поставки свежей, охлажденной и замороженной свинины…
Гендиректор Эрмитажа Михаил Пиотровский признался, что пользуется нейросетями, в частности бесплатным чат-ботом DeepSeek. Об этом он рассказал на XII Санкт-Петербургском международном форуме объединенных культур, сообщает РИА Новости. «Я, разумеется, подсел, как и все», – поделился Пиотровский,…
Сразу четыре украинских телеканала проинформировали аудиторию о нарушениях в подаче сигнала. Об этом сообщает РИА Новости. Уточняется, что временно отсутствует сигнал, а ряд сервисов функционирует нестабильно, что напрямую отразилось на трансляции. О сбоях при передаче сигнала…
В зоне проведения специальной военной операции появился первый буддийский полевой храм. Сооружение возвели военнослужащие группировки войск «Центр». Об этом РИА Новости сообщил Александр Панькин, занимающий должность заместителя командира батальона по военно-политической работе. Панькин…
Военнослужащие из государств – участников Организации Договора о коллективной безопасности завершили перемещение на территорию Российской Федерации. Об этом проинформировали в пресс-службе Объединенного штаба ОДКБ. Контингенты войск Коллективных сил прибыли в места проведения маневров из Белоруссии, Казахстана, Киргизии и Таджикистана.…
В школах Литвы зафиксировано значительное снижение количества учащихся, которые выбирают русский язык в качестве второго иностранного. Согласно данным, распространенным литовским министерством образования, науки и спорта, речь идет о падении показателя…