Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Хроническая бессонница может приводить к серьёзным гормональным нарушениям, вызывая набор веса, повышенную тревожность и снижение полового влечения. Об этом «Газете.Ru» рассказал руководитель исследования Sleep Study.RU, профессор Эдуард Якупов.
По его словам, ключевые гормоны, такие как мелатонин и кортизол, работают в тесной взаимосвязи и регулируют циклы сна и бодрствования. Мелатонин, вырабатывающийся в темноте, помогает организму перейти в режим восстановления, а кортизол должен быть минимален ночью и повышаться к утру.
Однако при нарушениях сна, например из-за ночных пробуждений или апноэ, организм воспринимает ночь как стресс, что приводит к резкому выбросу кортизола.
Этот сбой запускает цепную реакцию: нарушается баланс мелатонина и кортизола, повышается ночной аппетит, снижается чувствительность к инсулину и падает уровень тестостерона. Подобные изменения не только ухудшают самочувствие, но и повышают риск развития артериальной гипертензии, метаболического синдрома и сахарного диабета, подчеркнул специалист.
Ранее издание сообщало о значительном росте заболеваемости сифилисом в России. Согласно данным Росстата, за четыре года число зарегистрированных случаев увеличилось на 63%: с 15,3 тысячи в 2020 году до 25,1 тысячи в 2024 году.
Особенно резкий рост отмечен среди мужчин старше 40 лет. В этой группе заболеваемость выросла более чем вдвое: с 4,7 тысячи случаев в 2020 году до 9,7 тысячи в 2024 году. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи, получивший увечья в ходе боевых действий США и Израиля, продолжает участвовать в разработке дипломатической стратегии по урегулированию конфликта. Информацию распространила телекомпания CNN, ссылаясь на источники,…
На приёме в Москве, посвящённом 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне, Владимир Путин традиционно обратился к участникам торжественного мероприятия, однако в этот раз изменил привычному выбору напитка. Вместо шампанского,…
Советское воинское захоронение на Центральном кладбище Вены, подвергшееся осквернению накануне Дня Победы, полностью восстановлено. Об этом сообщил корреспондент ТАСС. Неизвестные злоумышленники повредили надгробия, однако их оперативно заменили новыми. Инцидент произошел…
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо заявил о намерении баллотироваться на пост президента страны в 2027 году. Свое решение он озвучил в эфире телеканала France 2. «Подтверждаю, что сейчас я…
Президент России Владимир Путин заявил, что страна никогда не разделяла Победу в Великой Отечественной войне на «свою» и «чужую». Глава государства подчеркнул, что в России свято чтут память о боевом…
Во время парада Победы в Москве за спиной президента РФ Владимира Путина находилась медсестра Людмила Болилая, ставшая первой женщиной, удостоенной звания Героя России в ходе СВО. Об этом сообщает ТАСС.…