Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Хроническая бессонница может приводить к серьёзным гормональным нарушениям, вызывая набор веса, повышенную тревожность и снижение полового влечения. Об этом «Газете.Ru» рассказал руководитель исследования Sleep Study.RU, профессор Эдуард Якупов.
По его словам, ключевые гормоны, такие как мелатонин и кортизол, работают в тесной взаимосвязи и регулируют циклы сна и бодрствования. Мелатонин, вырабатывающийся в темноте, помогает организму перейти в режим восстановления, а кортизол должен быть минимален ночью и повышаться к утру.
Однако при нарушениях сна, например из-за ночных пробуждений или апноэ, организм воспринимает ночь как стресс, что приводит к резкому выбросу кортизола.
Этот сбой запускает цепную реакцию: нарушается баланс мелатонина и кортизола, повышается ночной аппетит, снижается чувствительность к инсулину и падает уровень тестостерона. Подобные изменения не только ухудшают самочувствие, но и повышают риск развития артериальной гипертензии, метаболического синдрома и сахарного диабета, подчеркнул специалист.
Ранее издание сообщало о значительном росте заболеваемости сифилисом в России. Согласно данным Росстата, за четыре года число зарегистрированных случаев увеличилось на 63%: с 15,3 тысячи в 2020 году до 25,1 тысячи в 2024 году.
Особенно резкий рост отмечен среди мужчин старше 40 лет. В этой группе заболеваемость выросла более чем вдвое: с 4,7 тысячи случаев в 2020 году до 9,7 тысячи в 2024 году. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Вице-спикер думы Осы Армен Бежанян, известный по роли Арменки в сериале «Реальные пацаны», досрочно утратил депутатские полномочия. Причиной послужило судебное решение, уже вступившее в законную силу: парламентария признали виновным в…
Бизнесмен Павел Дуров* прокомментировал скандал, связанный с главой Nvidia Дженсеном Хуаном. Его любовницу подозревают в шпионаже в интересах Китая, и лишь после этого Дженсен признался в измене своей супруге. 42-летний…
Новые сведения поступают о поражении объектов противника в Одесской области. Российские средства огневого поражения атаковали цели в порту Черноморска, который киевским режимом был переименован в Ильичёвск. Согласно последней информации, портовая…
Владимир Зеленский на пресс-конференции в Дублине сообщил, что американская сторона прорабатывает различные сценарии урегулирования ситуации вокруг Донбасса. Об этом информирует «Европейская правда». По словам украинского лидера, представители США регулярно возвращаются…
В Забайкальском крае сотрудники правоохранительных органов задержали двух человек — 17-летнего юношу и его 20-летнего приятеля. Обоих подозревают в краже семи миллионов рублей, принадлежавших вдове участника СВО. Сведения об этом…
ВСУ применяли нестандартные способы маскировки взрывных устройств на территории населенного пункта Воскресенка в Запорожской области. Об этом агентству ТАСС сообщил боец пятой танковой бригады группировки войск «Восток», действующий под позывным…