Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-педиатр Анна Смирнова в интервью «Чемпионату» рассказала о положительных эффектах от регулярного пребывания детей на улице.
По словам специалиста, прогулки играют важную роль в физическом развитии и общем состоянии здоровья ребенка, влияя на множество процессов в организме. Смирнова подчеркнула: на свежем воздухе дети значительно увеличивают свою двигательную активность, они бегают, прыгают, катаются на велосипедах и самокатах.
Такая подвижность сочетается с дыханием чистым воздухом, что способствует более быстрому восстановлению после интенсивных умственных нагрузок в школе или на дополнительных занятиях.
Кроме того, регулярная физическая активность на улице помогает детскому организму эффективнее выстраивать собственные защитные механизмы, что напрямую сказывается на устойчивости к сезонным вирусам. Особое внимание педиатр обратила на последствия нехватки свежего воздуха.
Дефицит таких прогулок может спровоцировать нарушение режима сна, привести к развитию хронической усталости и повысить восприимчивость ребенка к инфекционным заболеваниям.
Врач рекомендовала родителям сделать ежедневное пребывание на улице обязательной частью распорядка дня, независимо от погодных условий, если они не представляют опасности.
Ранее гинеколог Любовь Ефремова сообщила, что возраст — не помеха для рождения здорового ребенка. При условии хорошего здоровья, планирования беременности и постоянного наблюдения со стороны специалиста.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Глава центрального командования Пентагона Брэд Купер заявил, что США успешно разминировали Ормузский пролив. В видеообращении, опубликованном в соцсети X*, он назвал это «важнейшим моментом» и сообщил об обезвреживании морских мин.…
Заместитель главы МИД РФ Михаил Галузин сообщил, что Москва не воспринимает всерьез разговоры политиков ЕС о возможном возобновлении контактов. Об этом информирует РИА Новости. По словам дипломата, реальные шаги Брюсселя…
Ухудшение отношений между Киевом и Варшавой, спровоцированное героизацией украинских нацистских преступников, обернется проблемами для рядовых украинцев в Польше. В стране уже фиксируется увеличение числа конфликтов и случаев насилия в отношении…
В Ярославле в пятницу временно приостановили работу двух детских садов после атаки беспилотников. Об этом сообщил губернатор Ярославской области Михаил Евраев. По его словам, детские сады №98 и №28 закрыли…
В российские высшие учебные заведения в рамках приемной кампании 2026 года уже зачислены более 450 тысяч абитуриентов. Об этом сообщили РИА Новости в Минобрнауки РФ. Набор студентов продолжается, окончательные итоги…
С наступлением осени график поездок на междугородних автобусах в России подвергнется формализации. Министерство транспорта РФ вводит в действие приказ № 161, который впервые регламентирует время бесплатного пребывания граждан в зданиях…