Фото: pfr.gov.ru
Главврач Самарского областного клинического онкологического диспансера, эксперт рынка НТИ «Хелснет» Олег Каганов рассказал о профилактике онкологических заболеваний. Его цитирует ТАСС.
По словам эксперта, такая работа должна строиться на осознанном отношении пациента к своему организму. Это лежит в основе. Например, надо отказаться от курения и спиртного, уделять время физическим нагрузкам и добавить в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
К этому добавляются определенные прививки и защита кожного покрова от ультрафиолета.
«К ответственному отношению мы также относим защиту от канцерогенных инфекций с помощью вакцинации (ВПЧ, гепатит В) и защиту кожи от ультрафиолета», — сообщил Каганов.
Он отметил, что важно знать о тяжелых диагнозах родственниках и учитывать особенности своего организма. А также не забывать о скрининговых программах.
Ранее заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова рассказала о принципах правильного питания.
По ее данным, нужно съедать не менее 400 граммов овощей в сутки. И не стоит забывать о продуктах, богатых полезными жирами и белками.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В столице Дагестана готовятся к установке мемориала, посвященного гвардии старшему лейтенанту Нурмагомеду Гаджимагомедову. Об этом пишет РИА Новости. По данным издания, Гаджимагомедов стал первым Героем России с начала СВО. А…
Пожилые люди нередко начинают просыпаться значительно раньше, чем в молодости. По словам врача-невролога Юлии Прокофьевой, это связано со сдвигом фазы сна, уменьшением выработки мелатонина и возрастными изменениями циркадных ритмов. Специалист…
В Ивановской области из-за грозового фронта произошло массовое отключение электроэнергии. Без света остались жители 15 населенных пунктов Юрьевецкого района. По данным регионального управления МЧС, отключение затронуло 4 740 человек, среди…
В Федерации альпинизма России выразили соболезнования в связи с гибелью 64-летней гражданки России на леднике Тур. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, место ЧП располагается на горнолыжном курорте Шамони…
Федеральный апелляционный суд США вынес постановление о блокировке проекта президента Дональда Трампа. Тот собирался возвести бальный зал стоимостью $400 млн. Об этом пишет Reuters. По данным источника, объект планировалось построить…
Министерство труда и социальной защиты выступило с инициативой о предоставлении права на получение двух пенсий нетрудоспособным членам семей погибших участников специальной военной операции. Соответствующий законопроект был опубликован на официальном сайте…