Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Зимние погодные условия создают массу угроз для организма, и в том числе для здоровья глаз. Воздух в это время года сухой и холодный — его регулярное воздействие на поверхность зрительных органов может привести к развитию синдрома сухого глаза и спровоцировать конъюнктивит. Привычка подолгу проводить время за экранами компьютеров и смартфонов эти риски только усугубляет. Об этом, а также о способах защиты зрения зимой Общественной службе новостей рассказал врач-офтальмолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Зарубин.
«Низкие температуры и сухой воздух усиливают испарение слезной пленки, которая в норме защищает поверхность глаз. В результате появляются слезотечение, ощущение “песка”, жжение и покраснение. Это защитная реакция организма, однако при регулярном воздействии холода может развиваться синдром сухого глаза и воспаление конъюнктивы. Дополнительным раздражающим фактором становятся снежинки и мелкие ледяные частицы, которые механически травмируют роговицу», — объясняет собеседник издания.
По словам медика, в группу риска по заболеваниям зрительных органов в зимний период входят люди с хроническими офтальмологическими диагнозами, пользователи контактных линз, пожилые, а также те, кто подолгу бывает на улице.
При этом зимой люди продолжают активно пользоваться цифровыми устройствами. Вкупе с уличными факторами это только усиливает нагрузку на глаза, добавил Зарубин. Он пояснил, что экранное излучение снижает частоту моргания — а это дополнительно нарушает увлажнение глазной поверхности.
«Для защиты зрения в зимний период нужно носить очки с защитой от ветра и ультрафиолета, ограничивать время непрерывной работы за экранами, регулярно делать зрительные паузы — а также, возможно, упражнения, — и поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещениях. При выраженном дискомфорте допустимо использование увлажняющих глазных капель, однако при стойких симптомах следует обратиться к врачу-офтальмологу», — посоветовал специалист.
Читайте также:
В ночь с воскресенья на понедельник оказалось известно о том, что федеральная счётная палата Германии раскритиковала министерство обороны из-за ошибок в планировании многомиллиардной закупки вооружений, сообщает журнал Spiegel. В конфиденциальном…
Российские военные продолжают поражать объекты инфраструктуры ВСУ в Киеве и Киевской области. За последние сутки зафиксировано 13 попаданий. В разговоре с aif.ru военный эксперт Юрий Кнутов рассказал, по каким объектам…
На сегодняшнем выступлении лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп пошутил, что активистку, которую выводили из зала, дома может отшлёпать мать — сторонница республиканца и его взглядов. По словам политического деятеля,…
Новое вооружение российского президента Владимира Путина поставило НАТО перед проблемой, которую сложно разрешить. Так считают журналисты китайского издания Sohu. АБН24 публикует эксклюзивный пересказ их материала. В ближайшее время атомную подводную…
Сооснователь Binance И Хэ опровергла слухи о том, что инженер криптобиржи состоял в отношениях с агентом КНДР и оставил ноутбук без присмотра в день взлома платформы. «Эта история звучит более…
В Минстрое России рассматривают возможность увеличить коммунальные платежи за счет специальных надбавок. Полученные деньги планируют направлять на обновление старых труб, котельных и другой инфраструктуры. Об этом пишет «Парламентская газета». Вопрос…