Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Зимние погодные условия создают массу угроз для организма, и в том числе для здоровья глаз. Воздух в это время года сухой и холодный — его регулярное воздействие на поверхность зрительных органов может привести к развитию синдрома сухого глаза и спровоцировать конъюнктивит. Привычка подолгу проводить время за экранами компьютеров и смартфонов эти риски только усугубляет. Об этом, а также о способах защиты зрения зимой Общественной службе новостей рассказал врач-офтальмолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Зарубин.
«Низкие температуры и сухой воздух усиливают испарение слезной пленки, которая в норме защищает поверхность глаз. В результате появляются слезотечение, ощущение “песка”, жжение и покраснение. Это защитная реакция организма, однако при регулярном воздействии холода может развиваться синдром сухого глаза и воспаление конъюнктивы. Дополнительным раздражающим фактором становятся снежинки и мелкие ледяные частицы, которые механически травмируют роговицу», — объясняет собеседник издания.
По словам медика, в группу риска по заболеваниям зрительных органов в зимний период входят люди с хроническими офтальмологическими диагнозами, пользователи контактных линз, пожилые, а также те, кто подолгу бывает на улице.
При этом зимой люди продолжают активно пользоваться цифровыми устройствами. Вкупе с уличными факторами это только усиливает нагрузку на глаза, добавил Зарубин. Он пояснил, что экранное излучение снижает частоту моргания — а это дополнительно нарушает увлажнение глазной поверхности.
«Для защиты зрения в зимний период нужно носить очки с защитой от ветра и ультрафиолета, ограничивать время непрерывной работы за экранами, регулярно делать зрительные паузы — а также, возможно, упражнения, — и поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещениях. При выраженном дискомфорте допустимо использование увлажняющих глазных капель, однако при стойких симптомах следует обратиться к врачу-офтальмологу», — посоветовал специалист.
Читайте также:
Бывшая американская теле- и радиоведущая, а также писательница Аннабелль Гурвич, у которой диагностировали рак легких четвертой стадии, подвергла сомнению один из самых распространённых советов, который обычно дают людям с онкологией.…
Первый в Европе корабль-носитель беспилотных летательных аппаратов (БПЛА), построенный для ВМС Португалии, может быть использован НАТО для антироссийских провокаций. Таким мнением в беседе с РИА Новости поделился португальский аналитик Алешандри…
Российское пенсионное законодательство предусматривает значительное повышение размера страховой пенсии, если ее оформление откладывается на более поздний срок, заявил главный юрисконсульт Роскачества Игорь Поздняков. Его слова приводит RT. Собеседник издания напомнил,…
Шведский аналитик Ларс Берн в эфире SwebbTV раскритиковал встречу короля Швеции Карла XVI Густава с Владимиром Зеленским, заявив, что таким шагом монарх «перешёл красную линию». По его словам, визит фактически…
Сотрудники территориальных центров комплектования (ТЦК) на Украине присваивают автомобили, поступающие в страну в качестве гуманитарной помощи для вооруженных сил, и используют кареты скорой помощи не по назначению. Об этом сообщил…
Украинское военное разведывательное ведомство заявило, что российский истребитель пятого поколения Су‑57 получил в арсенал новый тип вооружения — крылатую ракету С‑71К «Ковер» с осколочно‑фугасной боевой частью, что вызвало обеспокоенность среди…