Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Зимние погодные условия создают массу угроз для организма, и в том числе для здоровья глаз. Воздух в это время года сухой и холодный — его регулярное воздействие на поверхность зрительных органов может привести к развитию синдрома сухого глаза и спровоцировать конъюнктивит. Привычка подолгу проводить время за экранами компьютеров и смартфонов эти риски только усугубляет. Об этом, а также о способах защиты зрения зимой Общественной службе новостей рассказал врач-офтальмолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Зарубин.
«Низкие температуры и сухой воздух усиливают испарение слезной пленки, которая в норме защищает поверхность глаз. В результате появляются слезотечение, ощущение “песка”, жжение и покраснение. Это защитная реакция организма, однако при регулярном воздействии холода может развиваться синдром сухого глаза и воспаление конъюнктивы. Дополнительным раздражающим фактором становятся снежинки и мелкие ледяные частицы, которые механически травмируют роговицу», — объясняет собеседник издания.
По словам медика, в группу риска по заболеваниям зрительных органов в зимний период входят люди с хроническими офтальмологическими диагнозами, пользователи контактных линз, пожилые, а также те, кто подолгу бывает на улице.
При этом зимой люди продолжают активно пользоваться цифровыми устройствами. Вкупе с уличными факторами это только усиливает нагрузку на глаза, добавил Зарубин. Он пояснил, что экранное излучение снижает частоту моргания — а это дополнительно нарушает увлажнение глазной поверхности.
«Для защиты зрения в зимний период нужно носить очки с защитой от ветра и ультрафиолета, ограничивать время непрерывной работы за экранами, регулярно делать зрительные паузы — а также, возможно, упражнения, — и поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещениях. При выраженном дискомфорте допустимо использование увлажняющих глазных капель, однако при стойких симптомах следует обратиться к врачу-офтальмологу», — посоветовал специалист.
Читайте также:
Президент США Дональд Трамп отклонил просьбу Владимира Зеленского о передаче Украине 300 зенитных ракет Patriot для защиты энергообъектов в преддверии зимы. Как сообщает журнал The Atlantic, вместо этого американский лидер…
Украинское издание «Страна.ua» опровергло оценку потерь Вооруженных сил Украины, озвученную главой киевского режима Владимиром Зеленским. В материале говорится, что если опираться на слова Зеленского, то за время конфликта в каждом…
Учёные Сиднейского университета представили данные о том, что музыка способствует преодолению чувства одиночества. Вопрос о реальной эффективности такого воздействия и степени влияния мелодий на человека получил комментарий со стороны психолога…
По данным российских силовых структур, общие потери украинской армии с начала специальной военной операции составляют от 1 до 3 миллионов военнослужащих, включая тяжелораненых. Такой информацией собеседник ТАСС прокомментировал недавнее интервью…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что начальство не должно жалеть и баловать крестьян, но за достигнутые результаты следует платить. С таким заявлением он выступил во время рабочей поездки в Березовский…
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев в беседе с «Радио 1» прокомментировал поведение собак, которые начинают вылизываться заметно чаще обычного. По словам эксперта, подобная привычка не всегда указывает на наличие…