Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Зимние погодные условия создают массу угроз для организма, и в том числе для здоровья глаз. Воздух в это время года сухой и холодный — его регулярное воздействие на поверхность зрительных органов может привести к развитию синдрома сухого глаза и спровоцировать конъюнктивит. Привычка подолгу проводить время за экранами компьютеров и смартфонов эти риски только усугубляет. Об этом, а также о способах защиты зрения зимой Общественной службе новостей рассказал врач-офтальмолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Зарубин.
«Низкие температуры и сухой воздух усиливают испарение слезной пленки, которая в норме защищает поверхность глаз. В результате появляются слезотечение, ощущение “песка”, жжение и покраснение. Это защитная реакция организма, однако при регулярном воздействии холода может развиваться синдром сухого глаза и воспаление конъюнктивы. Дополнительным раздражающим фактором становятся снежинки и мелкие ледяные частицы, которые механически травмируют роговицу», — объясняет собеседник издания.
По словам медика, в группу риска по заболеваниям зрительных органов в зимний период входят люди с хроническими офтальмологическими диагнозами, пользователи контактных линз, пожилые, а также те, кто подолгу бывает на улице.
При этом зимой люди продолжают активно пользоваться цифровыми устройствами. Вкупе с уличными факторами это только усиливает нагрузку на глаза, добавил Зарубин. Он пояснил, что экранное излучение снижает частоту моргания — а это дополнительно нарушает увлажнение глазной поверхности.
«Для защиты зрения в зимний период нужно носить очки с защитой от ветра и ультрафиолета, ограничивать время непрерывной работы за экранами, регулярно делать зрительные паузы — а также, возможно, упражнения, — и поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещениях. При выраженном дискомфорте допустимо использование увлажняющих глазных капель, однако при стойких симптомах следует обратиться к врачу-офтальмологу», — посоветовал специалист.
Читайте также:
Правительство Соединённого Королевства раздумывает над тем, чтобы начать оказывать прямую поддержку расположенным в Ближневосточном регионе союзным державам, которые подвергаются постоянным атакам со стороны Тегерана. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность высокопоставленных чиновников, информирует местное…
В Государственной Думе предложили отменить ограничение в три пенсионных балла для работающих пенсионеров. Инициатором выступила Светлана Бессараб, член комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов, передает «Лента.ру». Она подчеркнула,…
Оппозиционные партии Словакии отказались подписать письмо к Владимиру Зеленскому с призывом восстановить прокачку нефти по нефтепроводу «Дружба», сообщил премьер-министр страны Роберт Фицо. Он опубликовал текст письма, подписанного им от имени…
Глава израильского правительства Биньямин Нетаньяху предложил Владимиру Зеленскому созвониться ради того, чтобы обсудить возможное углубление взаимодействия в сфере ВПК на фоне очередного витка эскалации в Ближневосточном регионе. Об этом, ссылаясь на представителей дипломатической миссии киевского…
В Москве задержан 20-летний футболист Даниил Секач по подозрению в убийстве 48-летней женщины в квартире на северо-западе столицы. Тело погибшей обнаружили с взломанным сейфом, из которого преступник похитил деньги и…
Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова проинформировала о том, что власти входящих в состав Евросоюза держав недовольны тем, как складывается положение дел в Соединённых Штатах Америки. В ходе диалога с телевизионным каналом «ТВ Центр»…