Хроническая усталость, вялость и забывчивость часто связаны с серьезным заболеванием — тревожным расстройством. Об этом рассказала психиатр и врач-невролог Анастасия Журавская. Её цитирует интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам врача, пациенты часто жалуются, что им стало сложно сосредоточиться на чем-то, запомнить, казалось бы, несложную информацию. Да и занятия, которые раньше радовали, почему-то перестали приносить удовольствие. Заодно начинается бессонница и хроническая усталость. Это тревожные симптомы — они могут привести к выгоранию и постоянной тревожности.
В таком случае Журавская советует снизить привычные нагрузки. Лучше всего — съездить в отпуск и как следует отдохнуть в новой обстановке. Важный момент — надо организовать поездку для себя, а не для детей или партнера. Иначе с отдыха можно приехать более измотанным, чем до него.
Ранее терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о том, как погода влияет на самочувствие. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
На телеканале НТВ в настоящее время транслируется шоу «ВИА Суперстар!», которое было снято летом. В программе присутствует Сергей Соседов, который делится своими мнениями о выступлениях участников и ставит им оценки.…
Первый снег в Московском регионе в последние годы обычно выпадает не к празднику Покрова Пресвятой Богородицы, который отмечают 14 октября, а ближе к концу месяца или в начале ноября. В…
Украинские войска предприняли одну из наиболее масштабных с начала осени попыток атаковать Москву. Об этом свидетельствуют данные из публикаций мэра столицы Сергея Собянина в социальных сетях, которые проанализировало РИА Новости.…
Военнослужащие Норвегии установили, что транспортные средства китайского производства, взятые в аренду, вели видеозапись и сохраняли полученные материалы в ходе масштабных маневров, которые проводились в сентябре 2026 года недалеко от Осло.…
Американские переговорщики Стив Уиткофф и Джаред Кушнер приостановили запланированный визит в Россию. Согласно информации New York Times, причиной стала необходимость того, чтобы Владимир Зеленский сначала урегулировал свои взаимоотношения с президентом…
Медики Аромашевской районной больницы в Тюменской области спасли девочку-подростка, которую неизвестный мужчина пытался затащить в лес. Об этом URA.RU сообщили в региональном департаменте здравоохранения. Медсестра Елена Вяльцева и санитар Анна…