Хроническая усталость, вялость и забывчивость часто связаны с серьезным заболеванием — тревожным расстройством. Об этом рассказала психиатр и врач-невролог Анастасия Журавская. Её цитирует интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам врача, пациенты часто жалуются, что им стало сложно сосредоточиться на чем-то, запомнить, казалось бы, несложную информацию. Да и занятия, которые раньше радовали, почему-то перестали приносить удовольствие. Заодно начинается бессонница и хроническая усталость. Это тревожные симптомы — они могут привести к выгоранию и постоянной тревожности.
В таком случае Журавская советует снизить привычные нагрузки. Лучше всего — съездить в отпуск и как следует отдохнуть в новой обстановке. Важный момент — надо организовать поездку для себя, а не для детей или партнера. Иначе с отдыха можно приехать более измотанным, чем до него.
Ранее терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о том, как погода влияет на самочувствие. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Оппозиционная партия «Альтернатива для Германии» намерена добиваться восстановления и повторного запуска газопровода «Северный поток» в случае победы на выборах в федеральной земле Мекленбург — Передняя Померания. Об этом сообщил журнал…
В Москве с иронией относятся к попыткам западных стран демонстрировать безразличие к испытаниям российского ракетного комплекса «Сармат». Об этом заявил заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков. По словам дипломата,…
Госкорпорация «Росатом» объявила о возобновлении строительных операций на втором энергоблоке атомной станции «Бушер» в Иране. Соответствующее заявление сделал генеральный директор компании Алексей Лихачев. «Возобновлены работы по бетонированию и армированию зданий второго сооружаемого энергоблока АЭС «Бушер».…
Издание The American Conservative обратило внимание на изменение риторики европейских стран по вопросу возможных переговоров с Россией. В публикации отмечается, что, хотя позиция европейских лидеров в целом не изменилась кардинально,…
Инцидент с падением украинских беспилотников на территории Прибалтики вызвал серьезную обеспокоенность на Западе. К такому выводу пришло издание The European Conservative (TEC). Как отмечают авторы публикации, отставка премьер-министра Латвии Эвики Силини, последовавшая после крушения…
Зарган Кадырова, старшая сестра и помощник главы Чечни Рамзана Кадырова, удостоена международной премии имени Зубейды бинт Халид. Церемония награждения прошла в Казани. Политик получила награду в номинации Halal Business Woman. О событии Рамзан Кадыров…