Хроническая усталость, вялость и забывчивость часто связаны с серьезным заболеванием — тревожным расстройством. Об этом рассказала психиатр и врач-невролог Анастасия Журавская. Её цитирует интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам врача, пациенты часто жалуются, что им стало сложно сосредоточиться на чем-то, запомнить, казалось бы, несложную информацию. Да и занятия, которые раньше радовали, почему-то перестали приносить удовольствие. Заодно начинается бессонница и хроническая усталость. Это тревожные симптомы — они могут привести к выгоранию и постоянной тревожности.
В таком случае Журавская советует снизить привычные нагрузки. Лучше всего — съездить в отпуск и как следует отдохнуть в новой обстановке. Важный момент — надо организовать поездку для себя, а не для детей или партнера. Иначе с отдыха можно приехать более измотанным, чем до него.
Ранее терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о том, как погода влияет на самочувствие. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Помощник президента России Юрий Ушаков сообщил об отношении Дональда Трампа к конфликту на Украине. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, глава Белого дома понял непростую ситуацию, сложившуюся на Украине.…
Корабли Балтийского флота совершили неофициальный заход в порт Уолфиш-Бей в Намибии. Об этом сообщила пресс-служба флота. В ведомстве уточнили, что во время стоянки российский боевой корабль и танкер пополнят запасы…
Армия Израиля (ЦАХАЛ) получила новейшую лазерную установку под названием Iron Beam. Об этом пишет The Times of Israel. По данным источника, это разработка компании Rafael Advanced Defense Systems. «Министерство обороны…
Президент США Дональд Трамп сообщил, что намерен принять Владимира Зеленского в главном обеденном зале своей резиденции Мар-а-Лаго во Флориде. По словам американского лидера, встреча пройдёт с участием представителей прессы. Соответствующее…
Вице-председатель Бундестага и бывший сопредседатель партии «Зелёные» Омид Нурипур призвал канцлера Германии Фридриха Мерца одобрить поставки крылатых ракет Taurus Украине. С таким заявлением он выступил накануне встречи Владимира Зеленского с…
Сегодняшний телефонный разговор президентов России и США стал уже девятым по счету в этом году. Об этом пишет ТАСС. По данным издания, последний раз лидеры созванивались 16 октября. Тогда они…