Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского университета Инна Филатова в интервью «Газете.Ru» предупредила о негативных последствиях употребления кофе натощак.
По словам специалиста, особую опасность эта привычка представляет на фоне недосыпа. Кофеин в таких условиях способствовал повышению уровня кортизола — основного гормона стресса. Избыточная концентрация кортизола, как отметила Филатова, оказывала угнетающее воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы, а также нарушала работу всего организма.
Доктор пояснила, что эффект роста кортизола становился более выраженным при приеме кофе на голодный желудок, при хроническом стрессе, а также в высоких дозах. У определенной категории пациентов такой режим потребления усиливал тревожность, провоцировал тахикардию, ухудшал вариабельность вегетативной нервной системы.
Кроме того, кофеин повышал глутаматергическую активацию, что косвенно ухудшало качество сна и закрепляло хронический стрессовый фон. Врач подчеркнула, что кофеин в этих условиях нарушал работу нейроэндокринной системы, отвечающей за реакцию организма на внешние и внутренние раздражители.
Речь шла о гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГН-ось). Именно она обеспечивала адаптацию к изменениям окружающей среды, инфекциям, воспалению и повреждению тканей. Кофеин увеличивал нагрузку на эту ось, что и провоцировало негативные симптомы, заметила Филатова.
Отдельно невролог указала, что кофеин способен ухудшать состояние пациентов с мигренью, тревожными расстройствами и нарушениями сна. Таким больным врач рекомендовала с осторожностью подходить к употреблению кофеина, особенно натощак и при недосыпе.
Ранее стоматолог Константин Логинов назвал самые вредные для зубной эмали продукты. По его данным, это кофе, булочки и пирожные.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Бориспольском районе Киевской области в результате российской атаки произошло возгорание на территории складских помещений. Об этом проинформировал глава областной военной администрации Тимур Ткаченко. В Броварах и Борисполе был замечен…
В Краснодаре суд вынес приговор местному жителю, признав его виновным в фиктивной регистрации иностранцев: мужчину приговорили к году и восьми месяцам лишения свободы с отбыванием наказания в колонии‑поселении. Об этом…
В Крыму увеличивается число студенток, получающих государственную поддержку в связи с рождением ребенка. По информации Отделения Социального фонда России (СФР) по Республике Крым, с начала 2026 года единовременное пособие по…
Журналист Чей Боуз отреагировал на высказывания президента Финляндии Александра Стубба, который заявил, что экономическое давление на Россию не приведет к завершению конфликта на Украине. В своей публикации Боуз поинтересовался, поддержит…
Апелляционный суд Финляндии смягчил приговор россиянину Воиславу Тордену (Яну Петровскому), заменив пожизненное заключение на 12,5 лет тюремного срока. Об этом агентству РИА Новости рассказала адвокат осуждённого Наталия Мальгина. Защитница подтвердила изменение меры…
Рэпер Баста (Василий Вакуленко) провел три концерта на стадионе «Лужники» в Москве. В первый день, 28 августа, артист выступил совместно с Гуфом, а в следующие два дня, 29 и 30…