Медицина

Medical Xpress: Тревога и бессонница ослабляют иммунитет

13 декабря 2025, 09:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Важнейшие элементы иммунной системы — натуральные киллеры (NK-клетки) — могут сокращаться в количестве на фоне психологических расстройств. К такому выводу пришли учёные из Саудовской Аравии, исследовавшие влияние тревоги и бессонницы на иммунитет молодых женщин. Результаты работы были опубликованы 10 декабря в журнале Medical Xpress.

NK-клетки служат первой линией обороны организма, оперативно уничтожая инфицированные клетки и патогены. Снижение их количества делает человека более уязвимым для заболеваний.

В исследовании приняли участие 60 студенток в возрасте 17–23 лет. Они заполнили анкеты, в которых указали социально-демографические данные, а также описали симптомы, связанные со сном и тревогой. О проблемах со сном сообщили 53% опрошенных, а о симптомах тревоги – 75%.

«Мы обнаружили, что у студенток с симптомами бессонницы количество и доля NK-клеток и их субпопуляций были снижены. А у тех, кто испытывал тревогу, процент и количество циркулирующих NK-клеток также оказались ниже по сравнению с участницами без симптомов», – пояснила ведущий автор исследования, доцент кафедры иммунологии Университета Тайба доктор Ренад Альхамави.

Ослабление иммунной системы из-за дефицита NK-клеток может способствовать развитию различных заболеваний, включая хронические воспалительные процессы и онкологию. Понимание взаимосвязи между психоэмоциональным состоянием и активностью иммунных клеток открывает новые возможности для изучения механизмов возникновения таких патологий.

Учёные отмечают, что для более полной картины необходимо провести дополнительные исследования с участием разных возрастных и гендерных групп.

Ранее уже было доказано, что здоровый образ жизни, физическая активность, управление стрессом и правильное питание способствуют увеличению количества и повышению активности NK-клеток. Однако хронические тревога и бессонница могут нарушить этот баланс.

«Подобные последствия в конечном итоге ухудшают общее состояние здоровья и качество жизни»,-  резюмировала доктор Альхамави.

Ранее, 26 ноября, Medical Xpress сообщал о другом исследовании, посвящённом механизмам бессонницы. Согласно ему, при нарушениях сна мозг не может полноценно «отключиться» от целенаправленного анализа и эмоциональных переживаний. Наиболее эффективным в лечении считается комбинированный подход, учитывающий как циркадные ритмы, так и когнитивные факторы.

Поделиться
Анастасия Болигузова

Журналистикой увлеклась на первом курсе университета, окончила филфак. Работала корреспондентом в "КП-Саратов", а также редактором в издании "Новости Саратова". Люблю длительные прогулки на свежем воздухе, итальянскую кухню и все, что связано с околофутбольным движением.

Последние статьи

NYT: Китай собирает и анализирует данные об иностранцах через специальную систему

Китайское правительство применяет обширную систему для сбора и анализа информации о зарубежных гражданах, которые находятся в стране или приезжают сюда. Об этом сообщает The New York Times, ссылаясь на базу…

% дней назад

Baza: у мужчин в России вырос спрос на операции по уменьшению груди

За последний год в России на 30% увеличился интерес к операциям по уменьшению мужской груди, сообщает Baza. Специалисты в области хирургии отмечают рост числа пациентов, страдающих гинекомастией, то есть увеличением…

% дней назад

ИКИ РАН предупредил о магнитной буре среднего уровня 2 августа

Первая магнитная буря августа ожидается уже сегодня. К Земле движется облако плазмы среднего размера после солнечной вспышки уровня M1.9, произошедшей вечером 30 июля. Об этом сообщила Лаборатория солнечной астрономии ИКИ…

% дней назад

10 человек пострадали при взрыве газа на свадьбе в КЧР

В Карачаево-Черкесии произошёл взрыв газа в частном доме. В результате чего 10 человек получили травмы, сообщили в региональных правоохранительных органах. «По предварительным данным, в городе Усть-Джегута произошел взрыв газа, пострадали…

% дней назад

Герой РФ Головин: ЕР помогает участникам СВО в адаптации к мирной жизни

Партия «Единая Россия» разработала законодательные меры для помощи участникам СВО в адаптации к гражданской жизни. Об этом сообщил член высшего совета партии и Герой России Владислав Головин в интервью газете…

% дней назад

Два вертолета столкнулись при тушении пожаров в Греции

Два вертолёта столкнулись во время тушения пожара в районе Псатха к западу от Афин – судьба пилотов неизвестна, поиски ведутся. Об этом сообщила греческая пожарная служба, её слова приводит издание Kathimerini. Пожар охватил сразу два региона – Аттику…

% дней назад