Медицина

Medical Xpress: Тревога и бессонница ослабляют иммунитет

13 декабря 2025, 09:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Важнейшие элементы иммунной системы — натуральные киллеры (NK-клетки) — могут сокращаться в количестве на фоне психологических расстройств. К такому выводу пришли учёные из Саудовской Аравии, исследовавшие влияние тревоги и бессонницы на иммунитет молодых женщин. Результаты работы были опубликованы 10 декабря в журнале Medical Xpress.

NK-клетки служат первой линией обороны организма, оперативно уничтожая инфицированные клетки и патогены. Снижение их количества делает человека более уязвимым для заболеваний.

В исследовании приняли участие 60 студенток в возрасте 17–23 лет. Они заполнили анкеты, в которых указали социально-демографические данные, а также описали симптомы, связанные со сном и тревогой. О проблемах со сном сообщили 53% опрошенных, а о симптомах тревоги – 75%.

«Мы обнаружили, что у студенток с симптомами бессонницы количество и доля NK-клеток и их субпопуляций были снижены. А у тех, кто испытывал тревогу, процент и количество циркулирующих NK-клеток также оказались ниже по сравнению с участницами без симптомов», – пояснила ведущий автор исследования, доцент кафедры иммунологии Университета Тайба доктор Ренад Альхамави.

Ослабление иммунной системы из-за дефицита NK-клеток может способствовать развитию различных заболеваний, включая хронические воспалительные процессы и онкологию. Понимание взаимосвязи между психоэмоциональным состоянием и активностью иммунных клеток открывает новые возможности для изучения механизмов возникновения таких патологий.

Учёные отмечают, что для более полной картины необходимо провести дополнительные исследования с участием разных возрастных и гендерных групп.

Ранее уже было доказано, что здоровый образ жизни, физическая активность, управление стрессом и правильное питание способствуют увеличению количества и повышению активности NK-клеток. Однако хронические тревога и бессонница могут нарушить этот баланс.

«Подобные последствия в конечном итоге ухудшают общее состояние здоровья и качество жизни»,-  резюмировала доктор Альхамави.

Ранее, 26 ноября, Medical Xpress сообщал о другом исследовании, посвящённом механизмам бессонницы. Согласно ему, при нарушениях сна мозг не может полноценно «отключиться» от целенаправленного анализа и эмоциональных переживаний. Наиболее эффективным в лечении считается комбинированный подход, учитывающий как циркадные ритмы, так и когнитивные факторы.

Поделиться
Анастасия Болигузова

Журналистикой увлеклась на первом курсе университета, окончила филфак. Работала корреспондентом в "КП-Саратов", а также редактором в издании "Новости Саратова". Люблю длительные прогулки на свежем воздухе, итальянскую кухню и все, что связано с околофутбольным движением.

Последние статьи

В США будут бороться с питонами с помощью опоссумов-камикадзе

В США, в штате Флорида будут бороться с гигантскими питонами с помощью опоссумов. Об этом в четверг, 30 апреля, сообщает «Российская газета». Этот инвазивный вид питонов в течение последний десятилетий…

% дней назад

Первомай в Крыму встретит заморозками, штормом и ледяным дождем

На территории Крыма объявлено штормовое предупреждение в связи с ожидаемым понижением температуры до заморозков. Об этом сообщили в региональном управлении МЧС. Синоптики сообщили, что ночью и утром температура в степных…

% дней назад

Медведев поддержал изучение искусственного интеллекта в школах

Заместитель председателя Совета безопасности РФ и председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев поддержал идею включения курсов по искусственному интеллекту в школьную программу. Об этом он заявил во время выступления на…

% дней назад

Юрист Кофанов рассказал про выгодные месяцы для отпуска в 2027 году

Юрист по трудовому праву Дмитрий Кофанов рассказал про выгодные месяцы для отпуска в 2027 году. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, самыми невыгодными станут январь, февраль и…

% дней назад

Нарколог Холдин рассказал об опасном сочетании напитков и еды на шашлыках

Употребление алкоголя во время приготовления шашлыка способно спровоцировать интоксикацию организма и повысить вероятность возникновения острых сосудистых состояний, таких как инфаркт миокарда и инсульт. Такое предупреждение сделал психиатр-нарколог, главный внештатный эксперт…

% дней назад

Пашинян заявил о замене российских пограничников армянскими

Армянские пограничники будут постепенно заменять российских специалистов на участках границы Армении с Турцией и Ираном. Об этом журналистам заявил премьер-министр страны Никол Пашинян. По словам главы армянского правительства, соответствующая возможность…

% дней назад