Медицина

Medical Xpress: Тревога и бессонница ослабляют иммунитет

13 декабря 2025, 09:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Важнейшие элементы иммунной системы — натуральные киллеры (NK-клетки) — могут сокращаться в количестве на фоне психологических расстройств. К такому выводу пришли учёные из Саудовской Аравии, исследовавшие влияние тревоги и бессонницы на иммунитет молодых женщин. Результаты работы были опубликованы 10 декабря в журнале Medical Xpress.

NK-клетки служат первой линией обороны организма, оперативно уничтожая инфицированные клетки и патогены. Снижение их количества делает человека более уязвимым для заболеваний.

В исследовании приняли участие 60 студенток в возрасте 17–23 лет. Они заполнили анкеты, в которых указали социально-демографические данные, а также описали симптомы, связанные со сном и тревогой. О проблемах со сном сообщили 53% опрошенных, а о симптомах тревоги – 75%.

«Мы обнаружили, что у студенток с симптомами бессонницы количество и доля NK-клеток и их субпопуляций были снижены. А у тех, кто испытывал тревогу, процент и количество циркулирующих NK-клеток также оказались ниже по сравнению с участницами без симптомов», – пояснила ведущий автор исследования, доцент кафедры иммунологии Университета Тайба доктор Ренад Альхамави.

Ослабление иммунной системы из-за дефицита NK-клеток может способствовать развитию различных заболеваний, включая хронические воспалительные процессы и онкологию. Понимание взаимосвязи между психоэмоциональным состоянием и активностью иммунных клеток открывает новые возможности для изучения механизмов возникновения таких патологий.

Учёные отмечают, что для более полной картины необходимо провести дополнительные исследования с участием разных возрастных и гендерных групп.

Ранее уже было доказано, что здоровый образ жизни, физическая активность, управление стрессом и правильное питание способствуют увеличению количества и повышению активности NK-клеток. Однако хронические тревога и бессонница могут нарушить этот баланс.

«Подобные последствия в конечном итоге ухудшают общее состояние здоровья и качество жизни»,-  резюмировала доктор Альхамави.

Ранее, 26 ноября, Medical Xpress сообщал о другом исследовании, посвящённом механизмам бессонницы. Согласно ему, при нарушениях сна мозг не может полноценно «отключиться» от целенаправленного анализа и эмоциональных переживаний. Наиболее эффективным в лечении считается комбинированный подход, учитывающий как циркадные ритмы, так и когнитивные факторы.

Поделиться
Анастасия Болигузова

Журналистикой увлеклась на первом курсе университета, окончила филфак. Работала корреспондентом в "КП-Саратов", а также редактором в издании "Новости Саратова". Люблю длительные прогулки на свежем воздухе, итальянскую кухню и все, что связано с околофутбольным движением.

Последние статьи

Политик Гингрич призвал сделать новый пролив вместо Ормузского ядерным взрывом

На Западе призвали взорвать ядерную бомбу из-за Ормузского пролива. Об этом в социальных сетях написал британский политик, бывший спикер Палаты представителей Ньют Гингрич. Британец призвал не зацикливаться на узком Ормузском…

% дней назад

Кушанашвили сообщил, что Николай Басков потерял связь с 20-летним сыном

В интервью Наталье Подольской журналист Отар Кушанашвили затронул непростую тему — отношения с детьми от предыдущих браков. Он сравнил свою ситуацию с переживаниями своего друга Николая Баскова. У Николая Баскова…

% дней назад

Шаповалов: США в панике и гневе из-за отказа стран вступать в коалицию

США пытаются создать международную коалицию для сопровождения коммерческих судов через Ормузский пролив, но сталкиваются с нежеланием союзников участвовать, заявил политолог Владимир Шаповалов в беседе с «Лентой.ру». По его словам, запросы…

% дней назад

Daily Express: Иран пригрозил Украине серьёзными последствиями

Иран официально предупредил Украину о серьезных последствиях в связи с ее поддержкой Израиля в обострившемся ближневосточном конфликте. Как сообщает The Daily Express, в Тегеране заявили, что вся территория Украины теперь…

% дней назад

ЦАХАЛ заявила об уничтожении самолёта Али Хаменеи

Израильские военные раскрыли судьбу самолёта бывшего верховного лидера Ирана Али Хаменеи. Об этом сообщает РБК. В ЦАХАЛ заявили, что лайнер был уничтожен. Он находился в аэропорту «Мехрабад» в Тегеране. Машину…

% дней назад

Промышленность – это искусство: в Москве пройдет Международный фестиваль креативных технологий «АртПром»

Москва, 16 марта 2026 года. — 18-19 марта в Москве для широкой аудитории пройдет Международный фестиваль креативных технологий «АртПром», уникальная площадка, где встречаются технологии, наука и искусство! Организатором выступает Фонд…

% дней назад