Медицина

Medical Xpress: Бодрствование по ночам грозит деменцией

14 января 2026, 15:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Ослабленные и нестабильные внутренние биологические часы (циркадные ритмы) у пожилых людей могут почти в 2.5 раза увеличивать вероятность развития деменции. К такому выводу пришли учёные, чьё исследование опубликовал портал Medical Xpress.

Циркадные ритмы управляют не только сном и бодрствованием, но и множеством других процессов: от выработки гормонов до температуры тела. Когда эти “часы” работают чётко, организм синхронизирован с 24-часовым циклом. Их ослабление делает человека более уязвимым к любым изменениям в режиме.

«Наши данные подтверждают, что нарушение паттернов активности — важный фактор риска, связанный с деменцией», — пояснила ведущий автор работы, доктор Венди Ван из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета.

В исследовании участвовало 2183 человека, средний возраст которых составил 79 лет, не имевших диагноза «деменция» на старте наблюдений. В течение примерно 12 дней испытуемые носили компактные устройства, отслеживавшие их активность и покой. Последующее наблюдение за участниками длилось около трёх лет. За это время деменция была диагностирована у 176 человек.

Ученые сделали вывод, что риск деменции был в 2.5 раза выше у людей с наиболее слабыми и размытыми циркадными ритмами по сравнению с теми, у кого ритмы были устойчивыми.

Каждое статистическое снижение амплитуды ритма, то есть разницы между самым активным и самым спокойным периодом суток, было связано с ростом риска деменции на 54%.

Влияет на развитие заболевание и время пика активности. У участников, чья максимальная активность приходилась на 14:15 или позже, риск был на 45% выше, чем у тех, кто был наиболее активен в первой половине дня.

Учёные предполагают, что рассинхронизация внутренних часов со световым днем и активностью может провоцировать воспаление, ухудшать качество сна и способствовать накоплению в мозге токсичных белков, связанных с деменцией. Таким образом, оценка циркадных ритмов может стать новым инструментом для раннего выявления групп риска.

Поделиться
Анастасия Болигузова

Журналистикой увлеклась на первом курсе университета, окончила филфак. Работала корреспондентом в "КП-Саратов", а также редактором в издании "Новости Саратова". Люблю длительные прогулки на свежем воздухе, итальянскую кухню и все, что связано с околофутбольным движением.

Последние статьи

Шуров: психические расстройства у подростков стали чаще выявлять из-за интернета

Нарколог Василий Шуров заявил, что рост числа психических расстройств у российских подростков может объясняться развитием интернета и повышением осведомленности о ментальном здоровье. Об этом информирует NEWS.ru. Благодаря доступу к информации…

% дней назад

В Приморье 16 апреля ожидается до +18

Сегодня, 16 апреля, в Приморском крае преобладает влияние зоны повышенного атмосферного давления. В основном обойдется без осадков. Южный ветер умеренной силы местами усиливается до сильного. Температура воздуха составит от +13…

% дней назад

Нарышкин назвал обстановку на западных границах РФ и Белоруссии напряженной

Ситуация на западных границах России и Беларуси остается напряженной, сообщил директор Службы внешней разведки (СВР) России Сергей Нарышкин во время беседы с журналистами по итогам совместного заседания коллегий СВР РФ…

% дней назад

Сальдо: ВСУ пытаются удержаться у Антоновского моста

Глава Херсонщины Владимир Сальдо поделился подробностями по поводу бушующих на областной территории сражений, поделившись подробностями о действиях, которые в последнее время пытаются предпринять вражеские войска. В ходе диалога с РИА Новости он проинформировал, что Вооружённые силы Российской…

% дней назад

В Приморье хирурги спасли пациента с «банкетным» разрывом пищевода

Врачи во Владивостоке успешно провели операцию, спасая пациента с крайне редким разрывом пищевода. Об этом говорится в сообщении пресс-службы Минздрава Приморья. Уточняется, что поздно ночью в клиническую больницу №4 Владивостока…

% дней назад

WSJ: Трамп хочет положить конец войне в Иране как можно скорее

В среду лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп устроил пышный приём для нидерландского короля и его супруги, обсудив, которые прибыли в страну с очередным официальным визитом. Они обсуждали наиболее важные проблемы, которые затрагивают всё международное…

% дней назад