Фото: freepil.com/jcomp
Китайские исследователи обнаружили, что специализированная тренировка рабочей памяти способна изменить автоматические механизмы внимания у людей с высокой социальной тревожностью. После курса упражнений участники перестали непроизвольно и мгновенно фокусироваться на угрожающих выражениях лиц. Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders.
Для людей с социальной тревожностью характерно так называемое смещение внимания — автоматическое выделение потенциально угрожающих стимулов, например, сердитых или осуждающих лиц в окружающем пространстве. Это приводит к постоянному «сканированию» лиц на предмет критики, что усиливает тревогу и поддерживает порочный круг.
Ученые под руководством Хуана Чжана из Северо-Западного педагогического университета провели эксперимент в два этапа. С помощью системы отслеживания движения глаз они подтвердили, что студенты с высокой тревожностью действительно значительно чаще и дольше фиксируют взгляд на сердитых лицах по сравнению с нейтральными или радостными.
58 участников с высокой тревожностью прошли месячный курс тренировки рабочей памяти. Их разделили на две группы: контрольная выполняла стандартные упражнения с нейтральными стимулами (цифры, фигуры), а экспериментальная тренировалась с эмоциональными стимулами, запоминая выражения лиц и слова, связанные с эмоциями.
Повторное тестирование показало, что у группы, которая тренировалась с эмоциональными стимулами, автоматическая фиксация на угрожающих лицах значительно снизилась. Их внимание стало более гибким и менее зацикленным на негативе. В контрольной группе подобных изменений не наблюдалось.
Исследование впервые показало, что тренировка рабочей памяти, направленная именно на обработку эмоциональной информации, может изменять глубокие автоматические реакции внимания, характерные для тревожных расстройств. Это открывает путь для разработки новых компьютерных терапевтических методов, которые могли бы стать дополнением к традиционной психотерапии, помогая «перепрограммировать» непроизвольные паттерны восприятия у людей с социальной тревожностью.
Руководитель Западно-Сибирской железной дороги задержан по подозрению в получении взяток на сумму свыше 50 млн рублей. Об этом сообщили в СК РФ. По данным ведомства, в отношении должностного лица —…
В подмосковном Солнечногорске полицейские обнаружили в доме местного жителя около 8000 доз кокаина (4 кг) на 70 миллионов рублей, сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. В отношении мужчины возбуждено…
Мирра Александровна Андреева — российская теннисистка, достигшая полуфинала турнира «Ролан Гаррос» в 2024 году и завоевавшая серебряную медаль в парном разряде на Олимпийских играх-2024. Она также является первой ракеткой России.…
Житель штата Огайо выиграл в лотерею дважды за один день, получив в общей сложности 300,2 тысячи долларов. Первая ставка в 50 центов принесла ему 250 долларов. Об этом пишет upi.com.…
В Крыму задержаны двое местных жителей, которых подозревают в подготовке терактов по заданию Главного управления разведки Минобороны Украины. Уголовное дело будет направлено в Южный окружной военный суд. Об этом сообщается…
Два российских штурмовика получили от командования неожиданное задание. Как сообщает Минобороны РФ, им приказали захватить опорный пункт ВСУ, но при этом не допустить потерь среди личного состава противника. «С такой…