Фото: freepil.com/jcomp
Китайские исследователи обнаружили, что специализированная тренировка рабочей памяти способна изменить автоматические механизмы внимания у людей с высокой социальной тревожностью. После курса упражнений участники перестали непроизвольно и мгновенно фокусироваться на угрожающих выражениях лиц. Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders.
Для людей с социальной тревожностью характерно так называемое смещение внимания — автоматическое выделение потенциально угрожающих стимулов, например, сердитых или осуждающих лиц в окружающем пространстве. Это приводит к постоянному «сканированию» лиц на предмет критики, что усиливает тревогу и поддерживает порочный круг.
Ученые под руководством Хуана Чжана из Северо-Западного педагогического университета провели эксперимент в два этапа. С помощью системы отслеживания движения глаз они подтвердили, что студенты с высокой тревожностью действительно значительно чаще и дольше фиксируют взгляд на сердитых лицах по сравнению с нейтральными или радостными.
58 участников с высокой тревожностью прошли месячный курс тренировки рабочей памяти. Их разделили на две группы: контрольная выполняла стандартные упражнения с нейтральными стимулами (цифры, фигуры), а экспериментальная тренировалась с эмоциональными стимулами, запоминая выражения лиц и слова, связанные с эмоциями.
Повторное тестирование показало, что у группы, которая тренировалась с эмоциональными стимулами, автоматическая фиксация на угрожающих лицах значительно снизилась. Их внимание стало более гибким и менее зацикленным на негативе. В контрольной группе подобных изменений не наблюдалось.
Исследование впервые показало, что тренировка рабочей памяти, направленная именно на обработку эмоциональной информации, может изменять глубокие автоматические реакции внимания, характерные для тревожных расстройств. Это открывает путь для разработки новых компьютерных терапевтических методов, которые могли бы стать дополнением к традиционной психотерапии, помогая «перепрограммировать» непроизвольные паттерны восприятия у людей с социальной тревожностью.
В Краснодарском крае в ночь на четверг произошла массовая атака беспилотников ВСУ. В результате удара по Туапсе погибли двое детей, сообщил губернатор региона Вениамин Кондратьев. По его словам, беспилотники атаковали…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что Москва сожалеет о решении Молдавии официально прекратить участие в Содружестве Независимых Государств (СНГ). Об этом сообщает ТАСС. «Мы сожалеем», — сказал представитель Кремля,…
Посол России в Финляндии Павел Кузнецов заявил ТАСС, что НАТО на территории Финляндии отрабатывает провокационные сценарии вооружённого конфликта с Россией. По его словам, набирает обороты масштаб и количество военных учений…
Бывший член Совфеда Рауф Арашухов, осужденный пожизненно и отбывающий наказание в колонии особого режима «Черный дельфин» (Оренбургская область), потребовал компенсировать ему моральный вред. Как сообщает ТАСС, поводом для иска послужил…
17 апреля православная церковь вспоминает святого Иосифа Песнопевца, который родился в 9 веке на Сицилии. В народном календаре — Ольховые смотрины. Дата по старому стилю — 4 апреля. Общественная служба…
С 1994 по 2023 год россияне приобрели в Финляндии свыше 6600 объектов недвижимости на общую сумму более 740 миллионов евро. Пик пришелся на 2008 год, когда было заключено 907 сделок.…