Фото: freepil.com/jcomp
Китайские исследователи обнаружили, что специализированная тренировка рабочей памяти способна изменить автоматические механизмы внимания у людей с высокой социальной тревожностью. После курса упражнений участники перестали непроизвольно и мгновенно фокусироваться на угрожающих выражениях лиц. Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders.
Для людей с социальной тревожностью характерно так называемое смещение внимания — автоматическое выделение потенциально угрожающих стимулов, например, сердитых или осуждающих лиц в окружающем пространстве. Это приводит к постоянному «сканированию» лиц на предмет критики, что усиливает тревогу и поддерживает порочный круг.
Ученые под руководством Хуана Чжана из Северо-Западного педагогического университета провели эксперимент в два этапа. С помощью системы отслеживания движения глаз они подтвердили, что студенты с высокой тревожностью действительно значительно чаще и дольше фиксируют взгляд на сердитых лицах по сравнению с нейтральными или радостными.
58 участников с высокой тревожностью прошли месячный курс тренировки рабочей памяти. Их разделили на две группы: контрольная выполняла стандартные упражнения с нейтральными стимулами (цифры, фигуры), а экспериментальная тренировалась с эмоциональными стимулами, запоминая выражения лиц и слова, связанные с эмоциями.
Повторное тестирование показало, что у группы, которая тренировалась с эмоциональными стимулами, автоматическая фиксация на угрожающих лицах значительно снизилась. Их внимание стало более гибким и менее зацикленным на негативе. В контрольной группе подобных изменений не наблюдалось.
Исследование впервые показало, что тренировка рабочей памяти, направленная именно на обработку эмоциональной информации, может изменять глубокие автоматические реакции внимания, характерные для тревожных расстройств. Это открывает путь для разработки новых компьютерных терапевтических методов, которые могли бы стать дополнением к традиционной психотерапии, помогая «перепрограммировать» непроизвольные паттерны восприятия у людей с социальной тревожностью.
Сокращение государственных субсидий на покупку электромобилей и гибридов может заметно ослабить спрос на такие машины в России. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил автоэксперт и главный редактор издания Quto.Ru…
В «Единой России» поддержали новые меры, направленные на реабилитацию участников специальной военной операции и помощь их семьям. Об этом заявил член Высшего совета партии, Герой России Владислав Головин, комментируя новый…
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц на пресс-конференции в Берлине признал, что его беспокоили низкие рейтинги в опросах общественного мнения. Об этом в среду, 15 июля, сообщает РИА Новости. Отвечая на замечание…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова отметила, что заявления администрации США, допускающие возобновление ядерных испытаний, являются открытым вызовом международному сообществу. В ходе брифинга Захарова указала, что подобные сигналы из Вашингтона…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что скончавшийся сенатор США Линдси Грэм* (внесен в перечень террористов и экстремистов в России) не заслуживает сочувствия. Поводом для такой оценки стала его…
Российские удары по украинским портам Черного моря, включая Одессу, привели к существенному сокращению экспортного потенциала страны, сообщает Reuters со ссылкой на Ассоциацию аграриев Украины (ААУ). По данным агентства, из-за участившихся…