Фото: freepil.com/jcomp
Китайские исследователи обнаружили, что специализированная тренировка рабочей памяти способна изменить автоматические механизмы внимания у людей с высокой социальной тревожностью. После курса упражнений участники перестали непроизвольно и мгновенно фокусироваться на угрожающих выражениях лиц. Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders.
Для людей с социальной тревожностью характерно так называемое смещение внимания — автоматическое выделение потенциально угрожающих стимулов, например, сердитых или осуждающих лиц в окружающем пространстве. Это приводит к постоянному «сканированию» лиц на предмет критики, что усиливает тревогу и поддерживает порочный круг.
Ученые под руководством Хуана Чжана из Северо-Западного педагогического университета провели эксперимент в два этапа. С помощью системы отслеживания движения глаз они подтвердили, что студенты с высокой тревожностью действительно значительно чаще и дольше фиксируют взгляд на сердитых лицах по сравнению с нейтральными или радостными.
58 участников с высокой тревожностью прошли месячный курс тренировки рабочей памяти. Их разделили на две группы: контрольная выполняла стандартные упражнения с нейтральными стимулами (цифры, фигуры), а экспериментальная тренировалась с эмоциональными стимулами, запоминая выражения лиц и слова, связанные с эмоциями.
Повторное тестирование показало, что у группы, которая тренировалась с эмоциональными стимулами, автоматическая фиксация на угрожающих лицах значительно снизилась. Их внимание стало более гибким и менее зацикленным на негативе. В контрольной группе подобных изменений не наблюдалось.
Исследование впервые показало, что тренировка рабочей памяти, направленная именно на обработку эмоциональной информации, может изменять глубокие автоматические реакции внимания, характерные для тревожных расстройств. Это открывает путь для разработки новых компьютерных терапевтических методов, которые могли бы стать дополнением к традиционной психотерапии, помогая «перепрограммировать» непроизвольные паттерны восприятия у людей с социальной тревожностью.
Президент Венесуэлы Николас Мадуро, находящийся в заключении в США, опубликовал в своем Telegram-канале фотографии, адресованные внукам. На снимках он выглядит значительно похудевшим, что подтверждает публикация в его официальном канале. Снимки…
Водитель автобуса, совершивший наезд на группу пешеходов в Республике Тыва, сообщил сотрудникам полиции, что потерял контроль над управлением транспортным средством из-за внезапного ухудшения самочувствия. По данным регионального главка МВД, мужчина…
Министр транспорта Кипра проинформировал о том, что паром, потерпевший крушение в акватории острова, полностью ушел под воду. Судно покоится на глубине 514 метров, что исключает возможность его дальнейшего визуального наблюдения с поверхности, пишет РИА Новости.…
Жительница Санкт-Петербурга намерена обратиться в суд после инцидента, произошедшего в частной стоматологической клинике. Как сообщает телеканал 78.ru со ссылкой на пострадавшую, медицинская игла остается в ее организме на протяжении двух недель. Современные методы диагностики не позволяют определить точное…
Пекин рассматривает перспективу формирования совместного с Москвой транспортного маршрута, который обеспечит выход КНР к акватории Северного Ледовитого океана. Как сообщает газета South China Morning Post (SCMP) со ссылкой на профильных…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус предупредил жителей и гостей столицы о скором изменении погодных условий. По его словам, атмосферный фронт, несущий осадки, уже подошел к границам мегаполиса и в ближайшее время достигнет его центральных…