Инфекционист Степанова перечислила патогены на общей посуде в офисе

Врач-инфекционист, терапевт и кандидат медицинских наук Екатерина Степанова в беседе с «Газетой.Ru» предупредила о скрытых опасностях, которые таит в себе обычная офисная посуда. По словам эксперта, чашка, которую коллега просто сполоснул водой, или вечно влажная губка в раковине способны стать переносчиками возбудителей гепатита A, герпеса и даже сальмонеллеза. Патогены отличаются высокой живучестью в условиях тесного рабочего коллектива.

Через общие стаканы и чашки в офисе передаются практически все инфекции, имеющие контактно-бытовой путь распространения. Екатерина Степанова выделила три основные группы угроз. Первая — кишечные инфекции: норовирусы, ротавирусы, энтеровирусы, а также сальмонеллез и вирусный гепатит A. Вторая — респираторные инфекции: вирусы гриппа и ОРВИ легко оседают на поверхностях при кашле или разговоре рядом с открытыми полками для посуды. Третья — герпетические инфекции: помимо герпеса первого типа (так называемой простуды на губах), через общие предметы могут передаваться цитомегаловирус и вирус Эпштейна — Барр.

Многие ошибочно полагают, что риск заражения возникает только при использовании откровенно грязной посуды. На деле инфекционный процесс запускается гораздо проще. Эксперт назвала несколько критических факторов, превращающих офисную кухню в рассадник бактерий. Самая распространенная ошибка — привычка сполоснуть стакан и поставить его на место. Врач подчеркнула: без моющих средств на поверхности остается невидимая пленка из слюны и микроорганизмов.

Другой скрытый враг — микротрещины на посуде, куда забиваются остатки пищи и патогены, практически не поддающиеся ручной очистке. Настоящим лидером по опасности стали общие губки. Их пористая структура и постоянная влажность создают идеальный инкубатор для бактерий. Используя такую губку, человек не очищает чашку, а, напротив, заселяет ее микробами от предыдущих пользователей.

Чтобы минимизировать риски в офисе, не требуется превращаться в затворника или фанатично протирать все антисептиком. Главный способ защиты, по словам Степановой, — использование личной посуды, к которой никто больше не прикасается. Это золотой стандарт офисного этикета.

Базовый набор правил включает мытье рук с мылом не только после улицы или туалета, но и непосредственно перед едой; обязательное мытье посуды перед использованием; применение моющего средства, поскольку обычная холодная вода не убивает большинство вирусов и бактерий; а также поддержание чистоты поверхностей — обработка столов и дверных ручек в зоне кухни значительно снижает микробную нагрузку. При этом врач предостерегла от крайностей: полностью избегать общения с коллегами или переходить исключительно на одноразовую посуду не нужно, это избыточные меры.

Особое внимание к гигиене в офисе следует проявлять в периоды эпидемий — гриппа или коронавирусной инфекции, когда концентрация вирусов в воздухе и на поверхностях возрастает.

В такие моменты лучше соблюдать социальную дистанцию даже во время обеденного перерыва. Дополнительная ответственность ложится на тех, кто уже перенес болезнь. Инфекционист предупредила: после перенесенной кишечной инфекции человек может оставаться источником и выделителем патогенов еще несколько недель. Если у коллеги заметны явные симптомы недомогания, следует деликатно попросить его временно не пользоваться общей кухней и обратиться за медицинской помощью.

Это не проявление грубости, а мера по сохранению работоспособности всего коллектива. Индивидуальная ответственность каждого сотрудника, использование личной кружки, отказ от общих губок и ответственное отношение к симптомам болезни — те простые шаги, которые помогают избежать массовых больничных. Как резюмировала Екатерина Степанова, чистота рук и посуды — это не просто бытовая привычка, а реальная защита от инфекций, способных надолго выбить человека из рабочего ритма.

Ранее нарколог Александр Панов предостерег даже от малых доз алкоголя. По словам эксперта, некоторые люди предрасположены к употреблению спиртного. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.