Существует большое количество исследований, которые подтверждают связь между питанием и вероятностью развития различных заболеваний. Более того, некоторые диеты могут оказывать положительное влияние на когнитивные функции, об этом рассказала «Российской газете» генетик, биоинформатик компании MyGenetics Алина Левина.
Одной из наиболее эффективных диет, рекомендуемых для профилактики Альцгеймера, является MIND-диета. Она представляет собой комбинацию средиземноморской диеты и DASH-диеты, которая рекомендуется для тех, кто страдает от гипертонии.
Различные исследования свидетельствуют о том, что после 4,5 лет соблюдения MIND-диеты вероятность заболевания Альцгеймером снижается на 53%. Помимо этого, другое исследование показало значительное замедление когнитивных функций у испытуемых, которые придерживались MIND-диеты в среднем около пяти лет.
Другое исследование, проведенное на 116 когнитивно нормальных взрослых, показало, что у тех, кто придерживался средиземноморской диеты, наблюдались более плотные области коры мозга. Напомним, что эти области мозга сжимаются у людей, страдающих от Альцгеймера, поэтому увеличение их плотности можно рассматривать как защитный фактор.
Ранее Диетолог Соломатина объяснила, что отказ от петрушки спасёт пожилых от болезней сосудов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В понедельник вечером лидер Нигера Абдурахман Тчиани выступил с обвинениями в адрес Франции и Европейского союза, заявив, что они финансируют вооруженные группировки, действующие в странах Сахеля. В интервью нигерской газете…
Глава постпредства Российской Федерации при Организации Объединённых Наций Анна Евстигнеева сделала заявление о растущей интернационализации террористических действий киевского режима. По ее словам, ни европейская территория, ни иностранные судовладельцы больше не…
Окружной суд города Роттердам вынес приговор двум уроженцам Украины, признанным виновными в сексуальной эксплуатации несовершеннолетних соотечественниц. Старший из братьев, 24-летний мужчина, был приговорен к четырем годам и двум месяцам лишения…
Немецкая полиция освободила гражданина Ирана, которого ранее проверяли на возможную причастность к наезду на группу людей в центре Берлина. Об этом сообщает газета Bild. Следователи предполагали, что в автомобиле вместе…
Китайские и американские ученые представили беспилотного робота QuadBoat, предназначенного для поиска и спасения людей на воде. Аппарат способен не только обнаружить пострадавшего, но и самостоятельно приблизиться к нему, сопровождать и…
С 1 августа сотрудники ГАИ смогут требовать у водителей предъявить заполненный европротокол. Речь идет о документе, который оформляется при небольших ДТП без участия инспекторов. Нововведение направлено на ускорение оформления мелких…