Существует большое количество исследований, которые подтверждают связь между питанием и вероятностью развития различных заболеваний. Более того, некоторые диеты могут оказывать положительное влияние на когнитивные функции, об этом рассказала «Российской газете» генетик, биоинформатик компании MyGenetics Алина Левина.
Одной из наиболее эффективных диет, рекомендуемых для профилактики Альцгеймера, является MIND-диета. Она представляет собой комбинацию средиземноморской диеты и DASH-диеты, которая рекомендуется для тех, кто страдает от гипертонии.
Различные исследования свидетельствуют о том, что после 4,5 лет соблюдения MIND-диеты вероятность заболевания Альцгеймером снижается на 53%. Помимо этого, другое исследование показало значительное замедление когнитивных функций у испытуемых, которые придерживались MIND-диеты в среднем около пяти лет.
Другое исследование, проведенное на 116 когнитивно нормальных взрослых, показало, что у тех, кто придерживался средиземноморской диеты, наблюдались более плотные области коры мозга. Напомним, что эти области мозга сжимаются у людей, страдающих от Альцгеймера, поэтому увеличение их плотности можно рассматривать как защитный фактор.
Ранее Диетолог Соломатина объяснила, что отказ от петрушки спасёт пожилых от болезней сосудов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Жильцы многоквартирного дома в Свердловском районе Костромы через суд добились перерасчета платы за содержание жилья. Спор возник после того, как управляющая компания изменила установленный собственниками тариф. На общем собрании жильцы…
Президент США Дональд Трамп в очередной раз высказался о перспективах завершения войны против Ирана. И увязал сроки окончания конфликта с промежуточными выборами в Конгресс, они пройдут 3 ноября. Об этом…
С октября 2026 года в российских квитанциях за ЖКУ может появиться отдельная строка с перерасчетом за общедомовые нужды. Об этом сообщил PRIMPRESS. Управляющие компании будут раз в год сопоставлять фактическое…
Британский аналитик Александр Меркурис заявил, что денежные средства, которые Европа направляет киевскому режиму, расходуются на коррупцию. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, за последнее время на Украине появились новые…
Американскую экономику может ждать кризис, который окажется тяжелее событий 2008 года, считает экономист Питер Шифф. По его словам, нынешний финансовый пузырь охватывает больше активов, а возможности властей для поддержки рынков…
Глава Архангельской области Александр Цыбульский подписал указ. Согласно документу, 12 сентября 2026 года объявлено днем траура по погибшим в ДТП на федеральной трассе М8 «Холмогоры». Об этом руководитель региона сообщил…