FD: Генетическая склонность к долгому сну снижает риск Альцгеймера

Исследователи установили, что генетическая предрасположенность к более продолжительному сну ассоциирована с меньшим риском развития болезни Альцгеймера. Результаты работы опубликованы в журнале Frontiers in Dementia (FD).

На первом этапе ученые проанализировали генетические данные 77,7 тысячи человек, у которых продолжительность сна фиксировалась с помощью носимых устройств.

На основе этих сведений был создан полигенный показатель, отражающий наследственную склонность индивида к более длительному или короткому сну. Данный показатель впоследствии применили к независимой выборке, включавшей 264,7 тысячи участников.

В течение медианного периода наблюдения, длившегося 12,5 лет, болезнь Альцгеймера была выявлена у 1451 участника. У лиц с наивысшей генетической склонностью к продолжительному сну расчетная продолжительность сна оказалась примерно на 15 минут в день больше, чем у людей со средними показателями. При этом риск развития болезни Альцгеймера у них оказался на 21 процент ниже.

Исследователи акцентируют внимание на том, что выявленные данные не подтверждают прямую способность дополнительных пятнадцати минут сна самостоятельно защищать от деменции. Генетический фактор учитывал всего около 2% вариаций в продолжительности отдыха. Чтобы достоверно установить защитный эффект сна, требуются дополнительные научные изыскания.

Ранее говорилось, что выявить болезнь Альцгеймера можно на ранней стадии. Развитие болезни часто обусловлено совокупностью различных причин. Ключевую роль играют генетическая уязвимость, возрастные изменения, внешние условия и текущее здоровье организма в целом. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.