Фото: pfr.gov.ru
Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что сон при включенном свете или работающем телевизоре может негативно отражаться на состоянии сердца. Ее цитирует Lenta.ru.
По словам эксперта, соответствующие выводы были сделаны на основании научного исследования, в нем поучаствовали 11 тысяч человек. Ученые попросили добровольцев на протяжении недели носить специальные устройства для измерения освещенности, а через три года участникам предложили пройти МРТ сердца.
Сравнение полученных результатов продемонстрировало: у людей, которые спали даже при слабом свете, были зафиксированы изменения в работе и строении сердца. В частности, у них выявили утолщение стенок и уменьшение объема левого желудочка.
Врач добавила, что ночное воздействие света также оказалось связано с повышенным риском сердечной недостаточности, инсульта и инфаркта. Эндокринолог объяснила, что подобные результаты могут быть связаны с изменением циркадных ритмов и вызванным этим сокращением сна.
Павлова рекомендовала по возможности спать в темноте, использовать плотные шторы или маску, не оставлять включенным телевизор и убирать светящиеся индикаторы техники.
До этого врач Артём Толмачёв рассказал о влиянии возраста на когнитивные способности. По его данным, какие-либо нарушения в этой области могут и не возникнуть в полной мере — тут все зависит от совокупности факторов.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ситуация, когда школьник держит в руках смартфон на уроке, нередко приводит к конфликту между учеником и педагогом. В интервью Life.ru депутат Госдумы Нина Останина разъяснила, какие права есть у учителя,…
Регулярное употребление шоколада оказалось связано с более благоприятными показателями уровня сахара в крови у людей с диабетом. Особенно заметная связь наблюдалась для темного шоколада. Исследование ученых Университетской больницы Саламанки опубликовано…
Американская компания-разработчик чат-бота ChatGPT OpenAI обнародовала сведения о шести инцидентах, связанных с ее моделями искусственного интеллекта. Об этом проинформировал Axios. По данным портала, в ходе ЧП с нейросетями, модели в…
Паническая атака может проявляться болью в груди, нехваткой воздуха и резким учащением сердцебиения. Но определить на глаз, дома, что это именно паническая атака, а не сердечный приступ или другая острая…
В Колумбии обнаружены обломки воздушного судна Cessna T206, потерпевшего крушение на маршруте из Кондото в аэропорт Гуаймараль в Боготе. Президент страны Абелардо де ла Эсприэлья подтвердил, что все пять человек,…
Официальный представитель российского внешнеполитического ведомства Мария Захарова подробно рассказала о пребывании иностранцев в Российской Федерации. Она отметила, что Россия положительно относится к гражданам других стран, прибывающим в страну на законных…