Фото: pfr.gov.ru
Доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ИКМ имени Склифосовского Сеченовского университета Светлана Рыкова рассказала тонкости геронтологии. Об этом пишет РИА Новости.
По словам эксперта, начало процесса старения начинается в 25 лет.
«Именно с этого возраста начинают закладываться основы тех хронических неинфекционных заболеваний, таких как проблемы с сердечно-сосудистой системой, диабет или ожирение, которые проявляются после 40 лет», — сообщила Рыкова.
Она добавила, что для профилактики заболеваний и сохранения качества жизни с возрастом надо сохранять физическую активность, соблюдать гармонию труда и отдыха, а также качественно высыпаться.
Ранее врач Наталья Маркова дала рекомендации по питанию и уходу за кожей осенью. По ее словам, в этот период нужно есть больше продуктов с высоким содержанием Омега-3. Это рыба, льняное масло, грецкие орехи и ряд других продуктов.
Также специалист посоветовала пить не менее 1,5-2 литров воды в день и не забывать использовать увлажнитель для воздуха.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Представитель правительства Венгрии Золтан Ковач заявил, что иностранная разведка отслеживала звонки с телефона главы венгерского МИД Петера Сийярто. Об этом он написал в соцсети X. В качестве доказательства он опубликовал аудиозапись…
Юриста Илью Ремесло, попавшего в психиатрическую больницу после критики СВО и властей, могут выписать через две недели. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По имеющимся данным, в первый день специалисты оценивали…
Российская актриса Лиза Моряк сообщила, что они с супругом, режиссером Сариком Андреасяном, ожидают появления третьего ребенка. Моряк поделилась трогательными семейными фотографиями, на которых она, ее муж и дочери выглядят счастливыми…
По решению суда в Удмуртии судебные приставы изъяли свыше 100 старинных икон и предметов религиозного назначения. Причиной стали ненадлежащие условия хранения культурно‑исторических ценностей. Об этом сообщила пресс‑служба Федеральной службы судебных…
Бар «Офензив» в Киеве устроил акцию, посвященную годовщине теракта в «Крокус Сити Холле», который произошел в подмосковном Красногорске. На рекламный пост в социальных сетях обратили внимание российские СМИ. Набор закусок…
В девяти странах Ближнего Востока более 40 энергетических объектов оказались сильно повреждены. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на главу Международного энергетического агентства (МЭА) Фатиха Бироля. Выступая в Национальном…