Фото: pfr.gov.ru
Доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ИКМ имени Склифосовского Сеченовского университета Светлана Рыкова рассказала тонкости геронтологии. Об этом пишет РИА Новости.
По словам эксперта, начало процесса старения начинается в 25 лет.
«Именно с этого возраста начинают закладываться основы тех хронических неинфекционных заболеваний, таких как проблемы с сердечно-сосудистой системой, диабет или ожирение, которые проявляются после 40 лет», — сообщила Рыкова.
Она добавила, что для профилактики заболеваний и сохранения качества жизни с возрастом надо сохранять физическую активность, соблюдать гармонию труда и отдыха, а также качественно высыпаться.
Ранее врач Наталья Маркова дала рекомендации по питанию и уходу за кожей осенью. По ее словам, в этот период нужно есть больше продуктов с высоким содержанием Омега-3. Это рыба, льняное масло, грецкие орехи и ряд других продуктов.
Также специалист посоветовала пить не менее 1,5-2 литров воды в день и не забывать использовать увлажнитель для воздуха.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Минцифры опровергли информацию о выпуске провайдерами домашнего интернета «белых списков». Об этом сообщает ТАСС. Информацию о якобы готовящихся провайдерами фиксированного интернета ограничениях и переходе на «белый список» сервисов в…
В центре Санкт-Петербурга сотрудники Росгвардии поймали мужчину, который разбил стекло в машине скорой помощи. Об этом сообщила пресс-служба ведомства в Telegram. По данным правоохранительных органов, примерно в 6 часов утра…
Три человека погибли в результате столкновения бензовоза с четырьмя автомобилями на трассе «Ростов – Таганрог» в Неклиновском районе. Бензовоз перевернулся, загорелся, и топливо разлилось по дороге. Двоих пострадавших увезли в больницы Таганрога. Об этом сообщили в ГУ МЧС России по региону. По словам…
Венгрия предупредила Украину, какими последствиями ей грозит атака на газопровод «Турецкий поток»: любая агрессия будет расценена, как нападение на НАТО, передает ТАСС. С таким заявлением выступил глава канцелярии премьер-министра Венгрии…
Большинство жителей Черниговской области остались без света после атак на энергетическую инфраструктуру. Об этом сообщает компания «Черниговоблэнерго». Уточняется, что в результате повреждения важного энергетического объекта 430 тыс. жителей Нежинского района…
Туркестан мог бы послужить площадкой для переговоров между сторонами конфликта на Ближнем Востоке. Об этом заявил президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев в ходе своего визита в Туркестанскую область. Его слова приводит…