Фото: pfr.gov.ru
Доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ИКМ имени Склифосовского Сеченовского университета Светлана Рыкова рассказала тонкости геронтологии. Об этом пишет РИА Новости.
По словам эксперта, начало процесса старения начинается в 25 лет.
«Именно с этого возраста начинают закладываться основы тех хронических неинфекционных заболеваний, таких как проблемы с сердечно-сосудистой системой, диабет или ожирение, которые проявляются после 40 лет», — сообщила Рыкова.
Она добавила, что для профилактики заболеваний и сохранения качества жизни с возрастом надо сохранять физическую активность, соблюдать гармонию труда и отдыха, а также качественно высыпаться.
Ранее врач Наталья Маркова дала рекомендации по питанию и уходу за кожей осенью. По ее словам, в этот период нужно есть больше продуктов с высоким содержанием Омега-3. Это рыба, льняное масло, грецкие орехи и ряд других продуктов.
Также специалист посоветовала пить не менее 1,5-2 литров воды в день и не забывать использовать увлажнитель для воздуха.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп поручил ВМС и другим подразделениям американской армии подготовиться к введению мер, которые в Вашингтоне называют «морской блокадой» Ирана. Об этом сообщает Fox News, передает Pravda.Ru. По…
Глава МИД России Сергей Лавров заявил, что временное перемирие в зоне украинского конфликта, к которому стремится Киев, неприемлемо для Москвы с учетом вероятности его использования для перевооружения ВСУ. В интервью…
Президент Института Ближнего Востока Евгений Сатановский заявил, что формат конфликта США и Ирана на текущий момент неясен. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По его словам, американская военная группировка в регионе…
Тема медицинского страхования трудовых мигрантов стала поводом для нового конфликта в отношениях России и Киргизии. По сообщениям, Бишкек намерен добиваться через суд выдачи российских полисов ОМС гражданам Киргизии, в том…
В Новосибирской области планируют упразднить деревню Новоселье, которая находится в Ояшинском сельсовете Болотнинского района. Об этом пишет портал NGS.RU. В ходе первого чтения на сессии заксобрания региона власти приняли решение…
Зюзинский районный суд Москвы удовлетворил иск Генеральной прокуратуры об обращении в доход государства имущества и финансовых активов бывшего сотрудника управления «К» МВД Георгия Сатюкова, а также связанных с ним лиц.…