Медицина

Доктор Гуляев: длительная интеллектуальная нагрузка может привести к гипертонии

9 декабря 2025, 05:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный кардиолог кардиологического центра ФГБУ НМИЦ ВМТ имени А.А. Вишневского Николай Гуляев предупредил об опасности умственной нагрузки. Его цитирует РИА Новости.

По словам специалиста, подобные длительные нагрузки могут привести к ишемии сердца, развитию аритмии и гипертонии.

«Способствует гипертонии через повышение тонуса симпатической нервной системы, учащению сердечного ритма и нарушению вариабельности ритма, то есть снижается “гибкость” сердца, а также повышению риска стресс-индуцированных аритмий и ишемии у предрасположенных», — сообщил Гуляев.

Чтобы избежать подобных возможных последствий, врач рекомендовал ограничить интенсивную умственную работу 3-5 часами в день. А также каждые 1-1,5 часа желательно делать паузы и переключать внимание на другие задачи.

Ранее врач-физиотерапевт Джамиля Джандигова рассказала об осложнениях, которые могут быть после массажа спины в домашних условиях. По ее словам, иногда такая процедура может лишь усугубить проблему пациента.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Илья Куликов

В 2014 году я начал свою карьеру в сфере журналистики — работал автором и корреспондентом. С мая 2025 года присоединился к команде Общественной службы новостей и тружусь на должности редактора.

Последние статьи

Тарасова призналась, что продолжает лечение после выписки из больницы

Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова сообщила, что процесс её выздоровления ещё не завершён, несмотря на то, что она выписалась из больницы. Знаменитый тренер подтвердила, что её самочувствие улучшилось, но признала, что полностью восстановиться пока…

% дней назад

Израиль тайно развернул в ОАЭ систему «Железный купол»

Израиль развернул в ОАЭ систему «Железный купол» в самом начале конфликта с Ираном после первых ракетных ударов. Вместе с батареей противоракетной обороны в Эмираты отправили и подразделение военнослужащих для ее…

% дней назад

На 75-м году жизни скончалась заслуженная артистка России Елена Михеева

Заслуженная артистка Российской Федерации Елена Александровна Михеева скончалась в возрасте 74 лет после продолжительной борьбы с онкологическим заболеванием. Об этом 26 апреля сообщил Московский Губернский театр в своём официальном канале в Telegram. По информации из окружения актрисы, Елена Михеева…

% дней назад

Двое россиян задержаны в Камбодже за организацию скам-центра

В Камбодже полиция задержала 40 человек за организацию и участие в деятельности скам-центра. В числе задержанных оказались двадцать граждан Китая и двое россиян, сообщает Telegram-канал Mash. Центр под названием «Убей…

% дней назад

Левитт за несколько часов до стрельбы пообещала «выстрелы» на ужине в Вашингтоне

Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт за несколько часов до стрельбы в отеле Washington Hilton упомянула в интервью Fox News, что «в зале прозвучит несколько выстрелов», имея в виду метафорическое описание предстоящей речи Дональда Трампа. Об этом сообщают…

% дней назад

Гидрометцентр: «желтый» уровень опасности объявили в Московском регионе из-за осадков

Гидрометцентр России предупредил о «желтом» уровне погодной опасности в Московском регионе из-за приближающегося ненастья. В столице и Подмосковье метеорологи прогнозируют интенсивные осадки, которые сначала будут представлять собой дождь, а затем…

% дней назад