Журналисты Daily Mail опубликовали статью, в которой британские врачи делятся советами, как защититься от простуды. Они утверждают, что хорошее отопление дома, ограничение контактов с другими людьми, частое мытье рук и горячее питье могут существенно помочь в этом неприятном сезоне.
Профессор Рон Экклз, специалист по простудным заболеваниям из Центра изучения простуды при Кардиффском университете, подчеркивает, что особенно важно избегать общественного транспорта и скоплений людей во время сезона простуды. Он рекомендует оставаться дома, особенно для тех, кто более уязвим перед инфекциями. Однако Хана Патель, лондонский врач общей практики, предлагает и другие способы защиты – это избегать прикосновения к дверным ручкам и поручням в общественном транспорте или на работе, а также предварительно помыть руки.
Профилактикой простуды также служит поддержание тепла в помещении. Рекомендуется поддерживать температуру в доме или офисе не ниже 18 градусов по Цельсию. Исследования показывают, что переохлаждение организма делает его уязвимым перед различными вирусами, которые могут вызвать простуду. Кроме того, следует одеваться теплее и не проветривать помещение ночью.
Для тех, кто уже простудился, профессор Экклз рекомендует чашку горячего чая или теплый душ, чтобы улучшить самочувствие. Он объясняет, что горячая жидкость или пар помогают смягчить слизистую оболочку горла и дыхательных путей, что может облегчить симптомы простуды.
Ранее врач Елена Малышева рассказала, что делать, если болят ребра. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель председателя комитета Совета Федерации по социальной политике Дарья Лантратова заявила, что некоторым гражданам России положено спецпитание. Об этом сообщает RT. Это пищевые продукты с особым составом, у которых специальные…
Певец, народный артист России Стас Михайлов поделился в беседе с kp.ru секретом похудения. По словам артиста, секрет его успешного похудения заключается в полном отказе от алкоголя. «Почти три года уже…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что президент РФ Владимир Путин может провести сегодня международный телефонный разговор. Об этом пишет ТАСС. По словам Пескова, во второй половине дня не исключаются…
В ближайшее время Госдума займется законопроектом правительства РФ, который предусматривает двенадцатикратное повышение стоимости получения российского гражданства для мигрантов. Об этом сообщил председатель ГД Вячеслав Володин. «Ждем от правительства внесения законопроекта,…
В Кремле ответили на вопрос о возможном выходе России из ОПЕК+. Об этом сообщил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник заверил, что Москва не рассматривает вариант выхода из организации на…
Певица Жасмин призналась, что жители Дагестана сильные – достойно проходят через катастрофу. Об этом сообщает RT. Данные слова она произнесла во время встречи в Махачкале с несколькими семьями, которые остались…