По мнению профессиональных экспертов в области диетологии, одним из самых лучших напитков для поддержания здоровья в зимне-осенний период является вода. Ее рекомендуется пить около 1.5 литра в день. Это количество поможет предотвратить обезвоживание, сохраняя влагу в организме, информирует издание Eat This, Not That.
Кроме воды, зеленый чай также является рекомендуемым напитком в холодное время года. Он может помочь в борьбе с рисками заболеваний сердца, благодаря своим антиоксидантным свойствам. Диетологи также отмечают полезность кефира, который содержит большое количество пробиотиков. Пробиотики помогают поддерживать хороший баланс в желудочно-кишечном тракте и укрепляют иммунную систему.
Лимонно-имбирный чай также пользуется высокой репутацией в зимний период. Этот напиток богат витамином С, который поддерживает иммунитет и защищает организм от различных простудных заболеваний. Апельсиновый сок, содержащий витамин С также будет отличным выбором для поддержания здоровья.
И томатный сок. Он обладает множеством полезных свойств и может помочь снизить воспаления в организме. Томатный сок также богат антиоксидантами и витаминами, которые способствуют общему укреплению организма.
Ранее онколог Измайлов рассказал, можно ли полностью излечиться от рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Иностранные граждане могут вернуть госпошлину за миграционные услуги в течение трех лет со дня оплаты, но только при определенных условиях. Об этом сообщили в миграционной службе МВД России. В ведомстве…
Тяжелый атомный ракетный крейсер «Адмирал Нахимов» проекта 1144.2М «Орлан» (по классификации НАТО — Kirov) оказался способен нести три корабельных вертолета. Об этом неочевидном преимуществе корабля сообщило издание Military Watch Magazine…
В Москве выстроилась большая очередь за десертами кондитера и блогера Полины Филимоновой, известной как Полина Кукис. Посетители пришли за печеньем, стоимость которого составляет 490 рублей за штуку. Видео с места…
В ближайшие выходные в нескольких регионах России ожидается аномально жаркая погода. Об этом сообщили в Гидрометцентре России, передает РИА Новости. По прогнозу синоптиков, 4 и 5 июля в центральных и…
Финский политик, член партии «Альянс свободы» Армандо Мема, охарактеризовал русофобию в Европе как психическое расстройство. Таким образом он прокомментировал инициативу британских депутатов запретить мультипликационный сериал «Маша и Медведь». Об этом…
Кулебакский городской суд Нижегородской области вынес приговор женщине, которая обманом оформила на знакомую три банковских кредита. Об этом сообщает ИА «Время Н» со ссылкой на объединенную пресс-службу судов общей юрисдикции…