По мнению профессиональных экспертов в области диетологии, одним из самых лучших напитков для поддержания здоровья в зимне-осенний период является вода. Ее рекомендуется пить около 1.5 литра в день. Это количество поможет предотвратить обезвоживание, сохраняя влагу в организме, информирует издание Eat This, Not That.
Кроме воды, зеленый чай также является рекомендуемым напитком в холодное время года. Он может помочь в борьбе с рисками заболеваний сердца, благодаря своим антиоксидантным свойствам. Диетологи также отмечают полезность кефира, который содержит большое количество пробиотиков. Пробиотики помогают поддерживать хороший баланс в желудочно-кишечном тракте и укрепляют иммунную систему.
Лимонно-имбирный чай также пользуется высокой репутацией в зимний период. Этот напиток богат витамином С, который поддерживает иммунитет и защищает организм от различных простудных заболеваний. Апельсиновый сок, содержащий витамин С также будет отличным выбором для поддержания здоровья.
И томатный сок. Он обладает множеством полезных свойств и может помочь снизить воспаления в организме. Томатный сок также богат антиоксидантами и витаминами, которые способствуют общему укреплению организма.
Ранее онколог Измайлов рассказал, можно ли полностью излечиться от рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Россиянка не узнала в погибшем бойце СВО своего сына и отказалась проводить похороны. Об этом пишет издание V1.ru. Инцидент произошёл в Волгограде. Сын местной жительницы ушёл на СВО в октябре…
В минувшую субботу ВСУ предприняли в отношении России масштабную воздушную атаку. По сообщениям СМИ, количество беспилотных летательных аппаратов превысила тысячу. Какие цели ставит перед собой украинский режим, инициируя подобные атаки?…
Вице-премьер правительства России Александр Новак выступил перед журналистами с заявлением о текущем состоянии национальной экономики. По его словам, экономика страны вошла в фазу охлаждения, однако одновременно с этим формируются условия,…
Актриса Грейси Кокрейн, исполнившая роль Джинни Уизли в первом сезоне сериала HBO «Гарри Поттер», приняла решение покинуть проект. Об этом сообщает издание Variety. Как сообщается от имени семьи юной актрисы,…
Следственный комитет России сообщил о возбуждении уголовного дела по факту происшествия с маломерным судном на акватории озера Байкал. Дело квалифицировано по статье об оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности. Инцидент…
В США высказались о двухместном российском истребителе Су-57Д. Об этом говорится в публикации The War Zone. В Америке предположили, что такие самолёты нужны для экспорта и взаимодействия с беспилотниками. Взаимодействие…