Фото: Общественная служба новостей
Сельдерей – один из самых обсуждаемых продуктов в последнее время, признанный многими как настоящее целебное зелье. Но насколько действительно это растение полезно для организма и подходит ли оно каждому?
Обо всех нюансах и преимуществах употребления сельдерея в нашей повседневной жизни в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказала диетолог Полина Журавлева.
По ее словам, свежевыжатый сок сельдерея действительно очень полезен и способен очистить печень и почки, вывести из них токсины, а это колоссальный оздоровительный эффект для всего нашего организма.
«Сок из сельдерея способствует улучшению процессов пищеварения: напиток стимулирует кишечник к выработке полезных кислот, которые в свою очередь способствуют увеличению количества полезной микрофлоры, нормализации работы ЖКТ и другим полезным функциям», – пояснила специалист.
Журавлева уточнила, что сельдерей советуют употреблять и в «Роспотребнадзоре». Она назвала его главные плюсы.
«В соке сельдерея очень много цинка, меди и фолиевой кислоты. Немало витаминов группы Б и антиоксидантов. Биотин и многое другое. Это совершенно уникальный продукт, если употреблять его как похмельное средство или для профилактики. В нем содержатся апигенин и лютеолин – два полезных антиоксиданта, снижающие воспаление. Они очень эффективны и убирают воспаления. Помогают при ревматоидном артрите, аллергической астме и ринитах», – указала диетолог.
При этом, по словам Журавлевой, пить этот чудо-эликсир можно далеко не всем.
«Противопоказан он для людей с проблемами почек и их патологиями»
«Противопоказан он для людей с проблемами почек и их патологиями. Сок – сильное мочегонное средство и он значительно увеличивает нагрузку на почки», – подчеркнула она.
Также по мнению диетолога не стоит употреблять сок сельдерея во время беременности.
Она уточнила, что, если увлекаться им, есть риск преждевременных родов и даже выкидыша. Людям с повышенной кислотностью желудка собеседница издания также не рекомендует этот продукт к употреблению.
Немало в нем, как отметила диетолог, и антиканцерогенных свойств. Сельдерей хорош для профилактики рака и может помешать проникновению онкоклеток в другие области тела – метастазированию. Также, по ее словам, сельдерей не дает расти новым кровеносным сосудам вокруг опухолей.
Киберпреступники пересмотрели тактику и все чаще отказываются от примитивных подделок, используя доверенные цифровые платформы для атак на пользователей и компании. Об этом РИАМО сообщил основатель и руководитель компании «Кибербастион» Владислав…
Канцлер Германии Фридрих Мерц, выступая в бундестаге, выступил против новых долгов Евросоюза, предупредив, что чрезмерная задолженность угрожает суверенитету и ограничивает свободу действий. Он напомнил, что некоторые страны ЕС уже тратят…
Онлайн-кинотеатр «КИОН» ко Дню России подвёл итоги первой половины 2026 года. Платформа проанализировала зрительский интерес к российскому контенту и выяснила, какие фильмы, сериалы и артисты пользовались наибольшей популярностью. Результатами исследования…
Киевские высокопоставленные чиновники выразили скептическое отношение к посреднической миссии администрации президента США Дональда Трампа в переговорах по урегулированию вооруженного конфликта. Согласно информации, опубликованной изданием «Украинская правда» со ссылкой на источники…
Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров и глава МИД Бахрейна Абдель Латыф Аз-Зайяни приступили к переговорам в Москве. Об этом сообщил корреспондент РИА Новости. Встреча прошла на фоне обострения…
Жительница Хабаровска лишилась результатов единого государственного экзамена после того, как разместила в TikTok видеоинструкцию по использованию шпаргалок. Инцидент произошел в прошлом году. На опубликованном ролике девушка подробно объясняла подписчикам, как…