Фото: Общественная служба новостей
Сельдерей – один из самых обсуждаемых продуктов в последнее время, признанный многими как настоящее целебное зелье. Но насколько действительно это растение полезно для организма и подходит ли оно каждому?
Обо всех нюансах и преимуществах употребления сельдерея в нашей повседневной жизни в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказала диетолог Полина Журавлева.
По ее словам, свежевыжатый сок сельдерея действительно очень полезен и способен очистить печень и почки, вывести из них токсины, а это колоссальный оздоровительный эффект для всего нашего организма.
«Сок из сельдерея способствует улучшению процессов пищеварения: напиток стимулирует кишечник к выработке полезных кислот, которые в свою очередь способствуют увеличению количества полезной микрофлоры, нормализации работы ЖКТ и другим полезным функциям», – пояснила специалист.
Журавлева уточнила, что сельдерей советуют употреблять и в «Роспотребнадзоре». Она назвала его главные плюсы.
«В соке сельдерея очень много цинка, меди и фолиевой кислоты. Немало витаминов группы Б и антиоксидантов. Биотин и многое другое. Это совершенно уникальный продукт, если употреблять его как похмельное средство или для профилактики. В нем содержатся апигенин и лютеолин – два полезных антиоксиданта, снижающие воспаление. Они очень эффективны и убирают воспаления. Помогают при ревматоидном артрите, аллергической астме и ринитах», – указала диетолог.
При этом, по словам Журавлевой, пить этот чудо-эликсир можно далеко не всем.
«Противопоказан он для людей с проблемами почек и их патологиями»
«Противопоказан он для людей с проблемами почек и их патологиями. Сок – сильное мочегонное средство и он значительно увеличивает нагрузку на почки», – подчеркнула она.
Также по мнению диетолога не стоит употреблять сок сельдерея во время беременности.
Она уточнила, что, если увлекаться им, есть риск преждевременных родов и даже выкидыша. Людям с повышенной кислотностью желудка собеседница издания также не рекомендует этот продукт к употреблению.
Немало в нем, как отметила диетолог, и антиканцерогенных свойств. Сельдерей хорош для профилактики рака и может помешать проникновению онкоклеток в другие области тела – метастазированию. Также, по ее словам, сельдерей не дает расти новым кровеносным сосудам вокруг опухолей.
Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи сообщил, что Тегеран и Вашингтон продолжают обмениваться посланиями через Пакистан, Оман и Катар, передает РИА Новости. По его словам, дальнейший диалог требует надежной основы,…
Бывший руководитель Международной шахматной организации (FIDE) Кирсан Илюмжинов не вошел в список кандидатов на пост главы структуры, передает пресс-служба FIDE. Ранее спортивный функционер заявлял о намерении баллотироваться, однако после завершения…
Представитель Корпуса стражей исламской революции генерал Хоссейн Мохебби заявил, что лишь за неделю США понесли материальный ущерб в размере 20 миллиардов долларов. Об этом сообщает агентство Tasnim. Оценка потерь охватывает…
В американском штате Калифорния один человек погиб, еще шестеро пострадали при стрельбе на вечеринке, передает РИА Новости. На мероприятии присутствовали более 300 человек. Пострадавших доставили в больницы, один из раненых…
Турецкое издание dikGazete назвало отставку Михаила Федорова с поста министра обороны Украины началом противостояния Владимира Зеленского с Европой. По данным публикации, Федоров рассматривался как возможная альтернатива Зеленскому и поддерживал тесные…
Посол по особым поручениям МИД РФ по вопросам преступлений киевского режима Родион Мирошник высказался об ударах ВСУ по Горловке. Об этом пишет ТАСС. Напомним, город Горловка в Донецкой Народной Республике…