Фото: Общественная служба новостей
Сельдерей – один из самых обсуждаемых продуктов в последнее время, признанный многими как настоящее целебное зелье. Но насколько действительно это растение полезно для организма и подходит ли оно каждому?
Обо всех нюансах и преимуществах употребления сельдерея в нашей повседневной жизни в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказала диетолог Полина Журавлева.
По ее словам, свежевыжатый сок сельдерея действительно очень полезен и способен очистить печень и почки, вывести из них токсины, а это колоссальный оздоровительный эффект для всего нашего организма.
«Сок из сельдерея способствует улучшению процессов пищеварения: напиток стимулирует кишечник к выработке полезных кислот, которые в свою очередь способствуют увеличению количества полезной микрофлоры, нормализации работы ЖКТ и другим полезным функциям», – пояснила специалист.
Журавлева уточнила, что сельдерей советуют употреблять и в «Роспотребнадзоре». Она назвала его главные плюсы.
«В соке сельдерея очень много цинка, меди и фолиевой кислоты. Немало витаминов группы Б и антиоксидантов. Биотин и многое другое. Это совершенно уникальный продукт, если употреблять его как похмельное средство или для профилактики. В нем содержатся апигенин и лютеолин – два полезных антиоксиданта, снижающие воспаление. Они очень эффективны и убирают воспаления. Помогают при ревматоидном артрите, аллергической астме и ринитах», – указала диетолог.
При этом, по словам Журавлевой, пить этот чудо-эликсир можно далеко не всем.
«Противопоказан он для людей с проблемами почек и их патологиями»
«Противопоказан он для людей с проблемами почек и их патологиями. Сок – сильное мочегонное средство и он значительно увеличивает нагрузку на почки», – подчеркнула она.
Также по мнению диетолога не стоит употреблять сок сельдерея во время беременности.
Она уточнила, что, если увлекаться им, есть риск преждевременных родов и даже выкидыша. Людям с повышенной кислотностью желудка собеседница издания также не рекомендует этот продукт к употреблению.
Немало в нем, как отметила диетолог, и антиканцерогенных свойств. Сельдерей хорош для профилактики рака и может помешать проникновению онкоклеток в другие области тела – метастазированию. Также, по ее словам, сельдерей не дает расти новым кровеносным сосудам вокруг опухолей.
В России десятки судей уличены в коррупции и неправосудных решениях после назначения Игоря Краснова председателем Верховного суда. Об этом информирует РИА Новости. Виктор Момотов через аффилированных лиц владел имуществом на…
В I квартале 2026 года отгрузки отечественной сельхозтехники на российский рынок сократились на 16% до 32,4 млрд руб., а экспорт упал на 15,5% до 4,7 млрд руб. Общее производство составило…
Бывший офицер армии США Станислав Крапивник заявил, что у ВСУ сформировался подход к ведению боевых действий, который он назвал устойчивой «традицией». Об этом он рассказал в эфире шоу Рика Санчеса…
Страны Европейского союза оказались в уязвимом положении из-за своего решения отказаться от российских энергоресурсов, считает замглавы МИД РФ Александр Грушко. Дипломата цитирует РИА Новости По его словам, кризис в регионе Персидского…
Пятнадцатого апреля военное ведомство опубликовало координаты двух десятков предприятий в дюжине стран, включая заводы в Германии и базу британских ВВС Милденхолл, где собирают компоненты для дронов. Пять дней Берлин молчал,…
Суд в Махачкале оштрафовал местного жителя за публикацию оскорбительных комментариев в интернете под псевдонимом «Дональд Трамп». Об этом говорится в материалах дела, с которыми ознакомилось РИА Новости. По данным суда,…