Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета и кандидат медицинских наук Ольга Ямилова рассказала, чем запивать блины для здоровья ЖКТ. Ее цитирует ТАСС.
По словам специалиста, кисломолочные напитки содержат пробиотики. Поэтому отлично сочетаются с блинами и помогают их усвоению.
«Если мы используем блины с добавлением цельнозерновой муки, то она будет являться пребиотиком, то есть она будет нести тот субстрат, на котором хорошо наши бактерии в кишечнике живут, она им нужна для жизнедеятельности. А кисломолочные напитки, они являются пробиотиками, несут те полезные бактерии для здоровья ЖКТ», — сообщила Ямилова.
Она добавила, что внимание стоит уделить и начинке блинов. Одна из самых вкусных и полезных — это творог. Его можно добавлять в чистом виде или же смешивая с вареньем.
Ранее глава Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева сообщила, что процесс старения может проходить с особенностями. Например, разные органы и системы организма изнашиваются по-разному. Из-за этого у них может быть свой биологический возраст.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Актриса Аглая Тарасова решила изменить свой имидж. 31-летняя актриса выбрала более темный оттенок волос, так как её естественный цвет выгорел на солнце. По ее словам, это ее родной цвет, но…
Недавно стало известно о трагической смерти актера Дениса Кравцова, известного по роли в сериале «Глухарь». Подробности гибели актера рассказала его мать. Оказалось, что он скончался в реанимации, а его мама…
Актриса Анджелина Джоли прошла двойную мастэктомию, чтобы снизить риск развития рака молочной железы. В 2013 году актриса решилась на эту операцию и позже объяснила причины своего выбора. Меня не волнует…
В конце 2023 года участник шоу «Сокровища императора» рэпер Гуф встретился на Пхукете с Разият Салаховой. Спустя год он сделал ей предложение руки и сердца, но свадьба не состоялась, поскольку…
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении вражеских беспилотников. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным ведомства, силы ПВО перехватили и сбили 77 дронов противника. «В течение…
Вчера стало известно о смерти актера и солиста петербургской группы Shortparis Николая Комягина. У музыканта внезапно остановилось сердце после тренировки по боксу. Свои соболезнования выразил и Данила Козловский. Актер, сыгравший…