В беседе с «Вечерней Москвой» Елена Соломатина, диетолог и медицинский эксперт, поделилась с россиянами советами о том, как сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Изменение питания может способствовать не только улучшению состояния, но и увеличению продолжительности жизни.
Одним из продуктов, на которые стоит обратить внимание, является витамин К. Этот витамин, содержащийся в зелени, способен увеличить свертываемость крови. Однако, по словам эксперта, это может быть опасно для пожилых людей, так как может стать источником серьезных проблем с сосудами, начиная от закупорки артерий до инфаркта и инсульта.
Соломатина также предупредила о вреде соленой пищи для сердца. Избыточное потребление соли может негативно сказаться на работе сердца и ухудшить его состояние. Кроме того, эксперт отмечает, что трансжиры, содержащиеся в чипсах и фастфуде, также могут серьезно навредить здоровью сердца.
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали о минусах хурмы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Индийский танкер Haana отказался от прохода через южную часть Ормузского пролива после полученного предупреждения. Об этом сообщает иранское агентство Mehr. Судно собиралось воспользоваться так называемым оманским коридором, однако после предостережения…
Председатель Совета при Президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) Валерий Фадеев 26 августа выступил с инициативой наделить педагогические советы российских школ правом исключать учащихся, которые систематически…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил, что Россию невозможно принудить к переговорам по Украине. По его словам, для урегулирования конфликта необходимо устранить его первопричины. Соответствующее заявление он разместил…
Министр обороны Венгрии Ромулус Русин-Сенди рассказал о получении штрафа за нарушение правил безопасности во время поездки на служебном автомобиле. Об этом в среду, 26 августа, сообщает «Газета.Ru». Инцидент произошел накануне.…
Ирландский журналист Чей Боуз раскритиковал заявления венгерских властей в отношении России. Об этом написал в своих социальных сетях. По мнению эксперта, утверждения о якобы существующей российской угрозе для Венгрии свидетельствуют…
Денис Пушилин заявил, что инфраструктура Мариупольского порта может быть использована для создания интегрированной системы обороны, объединяющей в едином информационном поле действия воздушных, надводных и подводных беспилотных аппаратов. Об этом в…