В беседе с «Вечерней Москвой» Елена Соломатина, диетолог и медицинский эксперт, поделилась с россиянами советами о том, как сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Изменение питания может способствовать не только улучшению состояния, но и увеличению продолжительности жизни.
Одним из продуктов, на которые стоит обратить внимание, является витамин К. Этот витамин, содержащийся в зелени, способен увеличить свертываемость крови. Однако, по словам эксперта, это может быть опасно для пожилых людей, так как может стать источником серьезных проблем с сосудами, начиная от закупорки артерий до инфаркта и инсульта.
Соломатина также предупредила о вреде соленой пищи для сердца. Избыточное потребление соли может негативно сказаться на работе сердца и ухудшить его состояние. Кроме того, эксперт отмечает, что трансжиры, содержащиеся в чипсах и фастфуде, также могут серьезно навредить здоровью сердца.
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали о минусах хурмы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Самаре число жертв пожара в пятиэтажном жилом доме увеличилось до двух человек. Следственный комитет официально подтвердил, что возбуждено уголовное дело по статье о нарушении требований пожарной безопасности. Трагедия произошла…
16 июня православная церковь чтит память святого мученика Лукиллиана и с ним отроков Клавдия, Ипатия, Павла, Дионисия и девы Павлы. В народе — Лукьян Ветряк. Дата по старому стилю —…
Ресторанный бизнес певица Кети Топурии сталкивается с серьезными финансовыми трудностями. В течение года компания солистки группы «А’Студио» понесла убытки в размере 80 миллионов рублей. Согласно информации Telegram-канал SHOT, фирма Lavr…
В возрасте 48 лет скончалась актриса Татьяна Плетнева, известная по сериалу «Интерны». Она умерла в больнице после длительной болезни, в последние месяцы сильно похудев. Смерть актрисы была подтверждена режиссером Маратом…
Компания F6, специализирующаяся на информационной безопасности, сообщила ТАСС о схеме обмана художников-фрилансеров. Злоумышленники использовали обещание предоплаты, чтобы выманить у них деньги. Средняя сумма ущерба начиналась от 15 тыс. рублей, однако…
Политолог Патрик Хеннингсен проинформировал о том, что в последнее время западная элита, противодействующая мирному урегулированию на Украине, постепенно теряяет имевшийся ранее полный контроль над европейскими державами. По его словам, Запад…