В беседе с «Вечерней Москвой» Елена Соломатина, диетолог и медицинский эксперт, поделилась с россиянами советами о том, как сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Изменение питания может способствовать не только улучшению состояния, но и увеличению продолжительности жизни.
Одним из продуктов, на которые стоит обратить внимание, является витамин К. Этот витамин, содержащийся в зелени, способен увеличить свертываемость крови. Однако, по словам эксперта, это может быть опасно для пожилых людей, так как может стать источником серьезных проблем с сосудами, начиная от закупорки артерий до инфаркта и инсульта.
Соломатина также предупредила о вреде соленой пищи для сердца. Избыточное потребление соли может негативно сказаться на работе сердца и ухудшить его состояние. Кроме того, эксперт отмечает, что трансжиры, содержащиеся в чипсах и фастфуде, также могут серьезно навредить здоровью сердца.
Ранее в Роспотребнадзоре рассказали о минусах хурмы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Украинский военнослужащий Михаил Седорак, попавший в плен к бойцами российской группировки «Центр» в районе Красноармейска (ДНР) считает, что боевые действия против против российской армии бессмысленны. По его словам, такие действия…
Известный стилист Владислав Лисовец в своем Telegram-канале высказался о последних показах ведущих модных домов, обвинив люксовые бренды в упрощении и боязни экспериментировать. Лисовец проанализировал коллекции Chanel и Dior, заявив, что…
У дочери певицы Ларисы Долиной Ангелины имеется задолженность перед налоговой в размере 47 тысяч рублей. Об этом сообщает Telegam-канал Mash. Дочь артистки работает в компании «Музкульт», которой удалось получить грант…
Суровые морозы, опустившиеся до минус 21–42 градусов, ожидаются в Северо-Западном, Уральском и Сибирском федеральных округах России. Об этом предупредил издание ТАСС научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. «Зима по-настоящему разгулялась на…
Россияне начали получать уведомления от Госуслуг о создании домовых чатов в мессенджере Max. В сообщении указывается точный адрес дома, а также объясняются преимущества такого чата. Об этом сообщает РИА Новости.…
Британское издание Financial Times (FT) включило главного редактора международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргариту Симоньян в перечень самых влиятельных личностей 2025 года. Соответствующий рейтинг опубликован на сайте издания.…