Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач первой квалификационной категории, диетолог, терапевт ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева сообщила о том, как сделать полезную начинку для блинов. Ее цитирует ТАСС.
По словам эксперта, при выборе мясной начинки можно остановиться на птице. Или на говядине, только отварной.
«Самая, наверное, сытная начинка — мясная, она может быть из постных сортов мяса, птицы, можно ее не обжаривать, а отваривать, это может быть филе говядины, курицы, индейки, туда можно добавить чуть-чуть зелени или молотого перца и перед подачей — нежирную сметану или греческий йогурт», — рассказала Прунцева.
А что касается сладких начинок, можно использовать фрукты, например, яблоки. Только не добавлять к ним сахара, а использовать корицу и немного цедры лимона. Кроме того, в блины можно класть сухофрукты, сыр или творог.
Ранее главный диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина сообщила, сколько блинов в день можно съесть без вреда для здоровья. По мнению специалиста, это 3-4 не слишком больших блина. Лучше разделить этот прием пищи на два захода и не есть их с утра. А тем, кто страдает от диабета, избыточного веса или повышенного уровня холестерина , нужно проявить особую осторожность.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Агентство Ассошиэйтед Пресс со ссылкой на адвокатов женщины сообщило, что осуждённая в штате Теннесси Криста Пайк через неделю после введения дозы смертельной инъекции начала самостоятельно есть и передвигаться с чужой…
Композитор и продюсер Виктор Дробыш провел параллель между вторжением нейросетей в шоу-бизнес и событиями 1917 года. В интервью, которое приводит ТАСС, он заявил, что индустрия музыки переживает революционный перелом, а…
Издание People сообщило, что археологи, изучающие подводные руины в Египте, обнаружили бронзовое кольцо-печать. Украшение возрастом около двух тысяч лет лежало среди руин Александрии на дне Средиземного моря. Предполагается, что на…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев прокомментировал задержание в Черногории основателя Telegram-каналы «Рыбарь» Михаила Звинчука, заявив, что западные страны устроили преднамеренную охоту на граждан России. По мнению политика, российским…
Издание Bild сообщило, что визит экс-канцлера Германии Герхарда Шредера в Москву и его контакты с Владимиром Путиным вызвали резкую реакцию в немецком политическом истеблишменте. Катрин Гёринг-Эккардт из партии «Зелёные» назвала…
Вечером 2 октября в восточной части Лондона произошло убийство, о котором стало известно благодаря публикации Daily Star. Жертвой стал 40-летний Леви Дэвидсон, получивший огнестрельное ранение в ходе поминальной церемонии. Медики,…