Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук и диетолог Римма Мойсенко поделилась секретом всем известного блюда — винегрета. Чтобы сделать блюдо более полезным, нужно немного не доварить овощи. Её слова приводит «Радио 1».
Специалист советует заменить подсолнечное масло на льняное или оливковое. В них гораздо больше полезных веществ и витаминов. А солить винегрет стоит, только если собираетесь есть его в первой половине дня. Или же просто добавить в блюдо соленые огурцы.
По мнению диетолога, овощи перед приготовлением винегрета стоит немного не доварить.
«Если мы готовим салат в состоянии альденте, то есть чуть-чуть не довариваем, он получается достаточно жестковатый, он является более полезным по сравнению с переваренными овощами», — сообщила Мойсенко.
Если следовать этим советам, винегрет станет ещё вкусней и полезней.
Ранее диетолог Макиша рассказала, как овощной завтрак помогает похудеть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Постоянный представитель РФ при ОБСЕ Дмитрий Полянский во время выступления на заседании Постоянного совета организации обвинил киевский режим и его союзников в постоянных попытках сорвать мирные переговоры по урегулированию конфликта…
Средняя стоимость букета из красных роз ко Дню всех влюбленных может достигать четырех тысяч рублей. Об этом рассказала президент Ассоциации российских флористов Валентина Сафронова. Ее слова приводит «Москва 24». По словам Сафроновой, красные…
Врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова предупредила, что алкоголь разрушает сердце незаметно. Об этом сообщает Pravda.Ru. По словам специалиста, злоупотребление спиртным, курение и малоподвижный образ жизни являются самыми распространенными причинами сердечно-сосудистых…
Полиция безопасности Эстонии заявила о высылке из страны россиянина, которого заподозрили в подготовке к шпионажу. Об этом в четверг, 12 февраля, сообщает РИА Новости. Речь идет о гражданине РФ Андрее…
Певец Юрий Лоза призвал отказаться от празднования Дня всех влюбленных, назвав этот праздник абсолютно чужим для России. Об этом артист заявил в беседе с Общественной службой новостей. По словам Лозы,…
Политолог Дмитрий Аграновский рассказал, что не даст президенту США Дональду Трампу приехать в Россию 9 мая на торжества по случаю 81-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне. Об этом сообщает…