Главный врач клиники «Риммарита», кандидат медицинских наук и диетолог Римма Мойсенко поделилась секретом всем известного блюда — винегрета. Чтобы сделать блюдо более полезным, нужно немного не доварить овощи. Её слова приводит «Радио 1».
Специалист советует заменить подсолнечное масло на льняное или оливковое. В них гораздо больше полезных веществ и витаминов. А солить винегрет стоит, только если собираетесь есть его в первой половине дня. Или же просто добавить в блюдо соленые огурцы.
По мнению диетолога, овощи перед приготовлением винегрета стоит немного не доварить.
«Если мы готовим салат в состоянии альденте, то есть чуть-чуть не довариваем, он получается достаточно жестковатый, он является более полезным по сравнению с переваренными овощами», — сообщила Мойсенко.
Если следовать этим советам, винегрет станет ещё вкусней и полезней.
Ранее диетолог Макиша рассказала, как овощной завтрак помогает похудеть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Военнослужащий специальной военной операции Илья Рыжиков без брони под обстрелами Вооруженных сил Украины отправился спасать своего раненого брата-близнеца. При этом ему удалось выжить и вывезти с поля боя еще несколько…
Пользователи мессенджера Telegram из России жалуются на сбои в работе приложения. Об этом стало известно из данных портала Downdetector.su. Большая часть обращений поступила из Москвы, Санкт-Петербурга, а также Ленинградской и…
В России выпустили новую купюру номиналом 1000 рублей. Об этом сообщил Центральный банк. Банкнота вводится в обращение 26 декабря. Она имеет современный дизайн и усиленную защиту, отметили в Банке России.…
Заместитель главы Тюмени Александр Ильин заявил, что городским ресурсоснабжающим компаниям запретили проводить плановые работы, которые связаны с отключением света, воды или тепла, во время новогодних праздников. Об этом сообщает URA.RU.…
В Подмосковье фура наехала на женщину на проезжей части. Это произошло на складе в Электростали, сообщает Telegram-канал «ДТП и ЧП Москва». Большегруз наехал на пешехода, протащив несколько метров. Как сообщают…
На Украине в семейном кругу 46% граждан продолжают использовать русский язык. Об этом сообщают argumenti.ru со ссылкой на данные исследования центра Socis. Отмечается, что, в итоге, несмотря на активную государственную…