Фото: Общественная служба новостей
Доцент кафедры диетологии Университета «РОСБИОТЕХ» Анастасия Лебедева рассказала о правильном питании малышей. Об этом пишет «Газета.Ru».
По мнению эксперта, из-за активного образа жизни детей им нужны углеводы. Они содержатся во фруктах, овощах, соках, а также в хлебе и макаронах. Не стоит полностью исключать и сладкую пищу.
«Ребенку младшего школьного возраста можно есть до 10–15 г сладостей, то есть две конфеты, печенья или мармеладки. Зефир и пастила более сладкие, поэтому их можно есть по одной штуке в день. Важно помнить, что сладкое можно давать только после полноценного приема пищи», — сообщила Лебедева.
Она подчеркнула, что при составлении любого рациона в питании важно соблюдать умеренность.
Ранее врач Зарема Тен рассказала о пользе абрикосов. По ее словам, эти фрукты содержат витамин А, калий и антиоксиданты. А значит, полезны для зрения, кожи, нормализации артериального давления и работы сердца. При этом людям с сахарным диабетом и сторонникам низкоуглеводной диеты их стоит употреблять с осторожностью.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Из морга военного госпиталя в Сумах исчезли несколько десятков тел солдат вооруженных формирований Украины. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает ТАСС. Как рассказали изданию в российских силовых структурах, боевиков…
В России ожидают позиции Евросоюза по поводу своих активов. Об этом пишет агентство ТАСС. Центробанк России заявил, что Совет Европейского союза обязан представить официальную позицию по делу об использовании замороженных…
Визит президента США Дональда Трампа в КНР не принес результатов ни по одному из заявленных вопросов. С таким утверждением выступил портал Daily Beast. «Трамп не добился результата», — цитирует издание.…
Блогер Катерина Климова, известная в соцсетях, обратила внимание на необычный товар, который продается на одном из российских маркетплейсов. Речь идет о силиконовых накладках для нижнего белья, предназначенных для женщин. Своим…
ВС России подбили над Украиной истребитель американского производства. Об этом заявил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев. Он утверждает, что российский Су-35 успешно выпустил ракету по F-16 ВСУ. «Российский Су-35 вылетел…
Управление гражданской авиации в лице Росавиации официально приравняло инцидент с участием легкомоторного самолета в Тюменской области к категории «авария». Соответствующее заявление распространила пресс-служба ведомства. Решение принято по итогам анализа имеющихся…