Фото: Общественная служба новостей
Доцент кафедры диетологии Университета «РОСБИОТЕХ» Анастасия Лебедева рассказала о правильном питании малышей. Об этом пишет «Газета.Ru».
По мнению эксперта, из-за активного образа жизни детей им нужны углеводы. Они содержатся во фруктах, овощах, соках, а также в хлебе и макаронах. Не стоит полностью исключать и сладкую пищу.
«Ребенку младшего школьного возраста можно есть до 10–15 г сладостей, то есть две конфеты, печенья или мармеладки. Зефир и пастила более сладкие, поэтому их можно есть по одной штуке в день. Важно помнить, что сладкое можно давать только после полноценного приема пищи», — сообщила Лебедева.
Она подчеркнула, что при составлении любого рациона в питании важно соблюдать умеренность.
Ранее врач Зарема Тен рассказала о пользе абрикосов. По ее словам, эти фрукты содержат витамин А, калий и антиоксиданты. А значит, полезны для зрения, кожи, нормализации артериального давления и работы сердца. При этом людям с сахарным диабетом и сторонникам низкоуглеводной диеты их стоит употреблять с осторожностью.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Краснодарском крае в Новороссийске четыре женщины спасли молодого лебедя, которого забивал в драке сородич. Об этом сообщает телеканал «360». Отмечается, что одна птица не улетела весной после зимовки. В…
В России восстановят связь и мобильный интернет только после уничтожения киевского режима на Украине. Об этом «Газете.Ru» заявил зампред комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Олег Матвейчев.…
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте в своем докладе за 2025 год отметил, что политика Китая представляет вызов интересам альянса. Об этом в четверг, 26 марта, сообщает РИА Новости. «В Стратегической…
Президент России Владимир Путин обратил внимание на то, что в мире звучат сравнения последствий конфликта на Ближнем Востоке с пандемией COVID-19. Его слова передает РИА Новости. «Звучат уже оценки, что их…
Международный олимпийский комитет запретил трансгендерам* участвовать в женских соревнованиях на Олимпиаде. Об этом заявили в пресс-службе организации. Право участвовать в женских соревнованиях получат только биологические женщины, подчеркнули в комитете. Для…
Поддержка США премьер-министра Венгрии Виктора Орбана перед выборами в стране на фоне скандала между Будапештом и Киевом из-за нефтепровода «Дружба» показала раскол в Североатлантическом альянсе. Об этом пишет L'AntiDiplomatico. Итальянская…