Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Для снижения риска появления проблем со здоровьем сердца важно не только вести активный образ жизни, но и включать в свой рацион необходимые для этого продукты. Так, какао-бобы, смородина, красное и белое вино, шелковица полезны для органа. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова.
Уточняется, что данные продукты богаты ресвератролом. Антиоксидант борется с окислительным стрессом, нейтрализуя свободные радикалы. Кроме того, он предотвращает риск развития хронических болезней, к примеру, сахарного диабета.
«Он может иметь противораковые свойства, замедляя рост опухолей и вызывая апоптоз (программируемую клеточную смерть) в раковых клетках», — пояснила Нурия Дианова.
В БАДах его количество незначительное. Поэтому его стоит получать из продуктов питания — изюм, шелковица, какао, брусника, черника, арахис, красная смородина, виноград.
Ранее диетолог Мария Черняева рассказала, насколько полезно употребление кетчупа в пищу.
До этого врач Андрей Бобровский назвал оптимальное время для употребления зеленого чая. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Совфеде выступили с предложением усовершенствовать расчет показателя кадастровой стоимости жилья. Об этом сообщает «Парламентская газета». Отмечается, что после принятия в 2020 году закона о расчете индекса рынка недвижимости ни…
Один человек погиб и 14 человек пострадали в результате атаки беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Хомутовском район Курской области. Об этом сообщил в MAX губернатор региона Александр Хинштейн. Удар…
Бывший футболист Андрей Аршавин три года не может продать коттедж. Об этом сообщает «КП-Петербург». Отмечается, что попытки избавиться от недвижимости начались в 2023 году, когда из нее выехала бывшая супруга…
В одном из столичных сетевых супермаркетов обнаружена черешня, цена которой сопоставима со стоимостью красной икры. Как сообщает Telegram-канал «Москва с огоньком», товар расфасован в пластиковые контейнеры по 300 граммов, каждый…
У авианосца ВМС США USS Gerald R. Ford нашли новые неполадки. Корабль, спущенный на воду с опозданием в несколько лет, стал самым дорогим боевым судном в истории, отметило агентство Bloomberg.…
Американист Дмитрий Дробницкий выразил мнение, что президент США Дональд Трамп мечтает выскочить из авантюры с Ираном. Об этом сообщает Ридус. По его словам, глава Белого дома уже 12 раз де-факто…