Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Для снижения риска появления проблем со здоровьем сердца важно не только вести активный образ жизни, но и включать в свой рацион необходимые для этого продукты. Так, какао-бобы, смородина, красное и белое вино, шелковица полезны для органа. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова.
Уточняется, что данные продукты богаты ресвератролом. Антиоксидант борется с окислительным стрессом, нейтрализуя свободные радикалы. Кроме того, он предотвращает риск развития хронических болезней, к примеру, сахарного диабета.
«Он может иметь противораковые свойства, замедляя рост опухолей и вызывая апоптоз (программируемую клеточную смерть) в раковых клетках», — пояснила Нурия Дианова.
В БАДах его количество незначительное. Поэтому его стоит получать из продуктов питания — изюм, шелковица, какао, брусника, черника, арахис, красная смородина, виноград.
Ранее диетолог Мария Черняева рассказала, насколько полезно употребление кетчупа в пищу.
До этого врач Андрей Бобровский назвал оптимальное время для употребления зеленого чая. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский активист Сэм Киршнер, известный своей борьбой против развития искусственного интеллекта, уже две недели числится пропавшим без вести. Об этом сообщает журнал Atlantic. Киршнер был одним из основателей движения Stop…
Человек с паспортными данными, которые мошенники предоставили народной артистке России Ларисе Долиной, в России не зарегистрирован. Об этом пишет РИА Новости. Расследование провел журналист агентства. Долина впервые прокомментировала ситуацию с…
В августе Disney заявила о планах вернуть на большие экраны фильм «Звёздные войны. Эпизод IV: Новая надежда» в честь грядущего полувекового юбилея культовой саги. Теперь же компания назвала точную дату…
Средства противовоздушной обороны на территории Рязанской области перехватили и уничтожили несколько беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщил губернатор региона Павел Малков, опубликовав официальный комментарий в своём Telegram-канале. Пострадавших и серьезных…
Над западной военно-морской базой Франции, где стоят атомные подлодки, вечером накануне были замечены пять неопознанных дронов. Об этом сообщает агентство France-Presse со ссылкой на жандармерию. Морские пехотинцы попытались их сбить,…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин распорядился представить ему подробный доклад о ходе расследования уголовного дела, связанного с покушением на убийство несовершеннолетней в Свердловской области. Об этом сообщили в пресс-службе…