Фото: Пресс-служба совета федерации РФ
Желающим избавиться от лишнего веса следует регулярно заниматься физическими упражнениями, однако ключевое значение имеет всё же рацион. Такое мнение высказал Геннадий Онищенко — эпидемиолог, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования. Его цитирует ТАСС.
По словам специалиста, физическая нагрузка должна носить постоянный характер. При этом решающую роль в процессе снижения веса играют количество потребляемой еды и её энергетическая ценность, уточнил академик.
Ранее Геннадий Онищенко уже затрагивал тему борьбы с лишним весом. Он предупреждал: добиться результата лишь за счёт уколов препаратами, созданными для пациентов с диабетом, не получится. Эффект даст только комплексная персональная терапия.
До этого Геннадий Онищенко предостерег об опасностях, которые несет для здоровья лишний вес. По словам эксперта, избыточная масса тела может привести к сахарному диабету. А он, в свою очередь, способен нарушить работу сосудов и кровоснабжение головного мозга.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Автор тревел-блога «Валери Лайт» на платформе «Дзен» поделилась расчетами, касающимися жизни пенсионера из России в Китае. В публикации приведены суммы, которые потребуются пожилому человеку в разных типах населенных пунктов КНР.…
В мессенджерах россияне получают сообщения, которые якобы направляет Федеральная налоговая служба. В уведомлениях говорится о необходимости проверить налоговые начисления, а для этого предлагается пройти по ссылке. Как следует из материалов…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо отверг требования канцлера Германии Фридриха Мерца о финансировании Украины. На решение чиновника обратил внимание кипрский журналист Алекс Христофору. Свою позицию он отразил в эфире личного YouTube-канала.…
Согласно информации, размещённой на сайте Гидрометцентра, в четверг, 12 ноября, жителей столичного региона ждёт облачная погода с небольшими осадками в виде дождя и мокрого снега. Так пишут «Известия». Днём в…
Наибольший уровень заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями в России прогнозируется на середину января, сообщил РИА Новости академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Рост числа…
Депутаты фракции КПРФ направят в Государственную думу законопроект, которым предлагается ввести десятилетний ценз оседлости как условие для оформления материнского капитала. Данные приводит ТАСС. Поправки планируется включить в закон «О дополнительных…